打呼嚕是睡得香?當心傷了心臟

彭永強

睡覺打呼嚕在現實生活中是一種非常常見的生理現象，很多人習以為常;甚至還有人認為，睡覺打呼嚕是睡得香的一種表現，而且呼嚕打得越響，說明睡得越香，睡眠質量越高。事實上，這是一種非常嚴重的誤解。睡覺打呼嚕是一種疾病，甚至會有嚴重后果。

鄭州大學第二附屬醫院心血管內科主任醫師董靜介紹，絕大部分的打呼嚕屬于疾病;但是，同樣是疾病，打呼嚕的狀態不同，其病情以及可能發展的后果也不同。打呼嚕時，氣息、聲音如果是規律的，沒有呼吸暫停等狀況，臨床上叫作單純鼾癥，這樣的呼嚕會制造一些噪聲，可能對別人造成較大的影響，尤其是會影響同屋人的睡眠，但是對患者并沒有太大的危害，無須過多擔心。但是，另外一種狀況，則必須加以重視，盡早治療，這種呼嚕不僅聲音大，而且不規律，睡眠中還常常伴有窒息感，嚴重者睡眠中不時被憋醒。這樣的患者盡管呼嚕聲很大，睡眠質量卻不高。由于夜間睡眠紊亂，白天反而更容易嗜睡，同時會出現記憶力下降、精力不濟、注意力難以集中等癥狀，這很可能是已經患上阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征了。

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征對于人的危害，絕不僅僅是睡眠不好這些表面癥狀，它可能會對人造成非常嚴重的傷害。由于患者睡眠中反復出現低氧血癥和交感神經興奮，會造成全身炎性反應和氧化應激增加，久而久之可能引起全身性疾病，如高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等，與之相伴，患者自身也可能出現行為異常、性格改變等不尋常的表現。此外，由于缺乏睡眠而嗜睡，這一疾病也是引起猝死或者交通事故的重要原因之一。

因此，我們每一個人都不應當對打呼嚕等閑視之，最好到醫院接受正規診治。