壞與好，誰更有力量

徐瑾

《會好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功》

作者：[美]羅伊·鮑邁斯特/約翰·蒂爾尼

譯者：牛小婧

出版社：中信出版集團

出版時間：2021年1月

定價：59元

“這個世界會好么？”

一百多年前，學者梁濟這樣問自己的兒子梁漱溟，沒多久，梁濟自殺了。這個問題在今天讀來讓人咂摸——尤其是當天下有那么多不確定性，左與右，中國與世界，進步與反動，崩塌與重建，疫情與康復。

好與壞，哪一種力量，會占據優勢？也許從心理學角度，我們能夠得到一點安慰——那就是如果你覺得世界正在變壞，那么可能是存在比例錯覺。

但很抱歉，“壞”的真的比“好”強大。因為，人類的本能，恰恰使得你天生過于關注“壞”消息，往往直接忽略了“好”消息。

到了現在，我們有很多實驗和數據來拓展人性。社會心理學家羅伊·鮑邁斯特有一篇論文，《“壞”比“好”更強大》，成為該領域引用最多的論文之一。他所撰寫的《會好的》一書，更是從心理學方面去論證好與壞。

我們知道，人類總是傾向于自我安慰，說無論好壞都可以坦然接受后果。事實上，能做到這樣的人太少了，因此范仲淹所謂“不以物喜，不以己悲 ”才能被人稱頌。

不要埋怨普通人境界不高，這就是人性。心理學家發現，我們的思維和生命在面對“好”“壞”的判斷上，其實存在重大失衡。

比如，在購物網站上，一個差評可能比999個好評更引入矚目;寫一本書，一個書評人的刻薄差評或許會讓作者憤怒不已;面試中，糟糕的第一印象，往往可能毀掉一個很好的工作機會;人們對金錢的損失，往往比對金錢的同等收益更在意;和熟人相處的時候，也許大家表揚我們習以為?；蛘咿D身就忘，但是一句無意識的批評，卻可能讓我們崩潰，甚至記恨很久。在家庭生活中更是如此，不少看起來非常恩愛的伴侶，往往會走向離婚，而起因說起來在旁人看起來也許很瑣碎。在私人交往中，一句不經意冒犯，很可能毀掉長久的關系，無論友誼還是婚姻。

在行為經濟學中，曾經有一個著名實驗。一般認為，拋硬幣時正反面出現的概率是1∶1，但是大多數人不愿對拋硬幣等額投注，原因就是在于對于損失的厭惡：“他們不愿在拋硬幣上冒損失20美元的風險，除非有機會獲得相當于損失金額兩倍的錢，即40美元?！?/p>

這一現象，諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基稱為“損失厭惡”，也就是說“損失造成的影響比收益大”。

普通人如此，偉人也是如此。據說上世紀80年代，美國前總統里根在紐約視察時，走過歡呼人群，他對身邊的紐約市長說，“天啊，你看，那邊有人對我豎中指?！迸赃叺募~約市長感到很詫異，那么多人對你歡呼，總統閣下卻只注意一個對他豎中指的人。

偉人尚且難以免俗，何況凡人。從更深角度，你會發現，對“壞”的關注，其實來自我們的進化本能，這種本能起因都是為了保護自身，躲避危險。

原因在于，對“壞”的關注，主宰整個大腦，或者說，大腦天生膽小。正是這些特質，保護了我們。因此，人類的注意力，天然會被威脅吸引。實驗發現，即使年僅8個月的嬰兒，面對蛇和青蛙的照片，會更快關注前者，面對悲傷和開心的臉，同樣會更關注悲傷的臉——甚至可以說，大腦對“壞”或者危險更敏感，對“好”或者善，則視而不見。

可以說，人性對待負面的厭惡態度，不僅驗證了中國諺語“一粒老鼠屎，壞了一鍋粥”，更是驗證了俄羅斯老話：“一勺柏油攪壞一桶蜂蜜，但一勺蜂蜜改變不了一桶柏油?！?/p>

如果“壞”如此強大，那么就需要學習先定義壞。學術文獻中，會稱之為“負面偏差”“負面主導”“負面效應”，也就是說，“負面事件和情緒產生的影響普遍強于正面事件和情緒的影響”。

對“壞”的關注，從進化而言對我們是有意義的，正是我們的大腦關注負面的特質，才使得我們可以更善于遠離危險，也更善于學習。了解負面效應原理之后，我們應該思考，如何避免這些負面效應的放大，尤其不要讓它去傷害對我們最親近的人。

從這個意義上，人性始終是解答我們很多問題的根源。這就好像梁漱溟晚年對儒家的總結，“儒家它站在人的立場，儒家說的話，說來說去，不離開人，它從來不離開人，連鬼神它都不大談。不是那個子路嘛，問孔子生死問題，他就說：‘未知生，焉知死？‘未能事人，焉能事鬼？”

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