鏡中的自己更好看

丁思遠

在童話《白雪公主》里，愛美的皇后每天都要照鏡子，邊照邊問“誰是世上最美的女人”。日常生活中，愛美的女孩每天也要照鏡子，甚至路遇任何會反光的物體都會湊過去照一照。之所以愛美之人都沉迷于鏡子，而不是沉迷于自己的照片，是因為對大多數人來說，鏡子里的自己比照片里的自己好看很多。

原因之一是曝光效應。有研究發現，讓一個人反復觀看一些無意義的符號，會讓他們更喜歡這些符號，即反復接觸一樣東西，熟悉感會令人產生喜歡的感覺，這就是曝光效應。平常我們會有意無意地照鏡子，如果統計一下次數，你會發現照鏡子的時間遠比看照片的時間長?？吹枚?，就更熟悉，越熟悉就越喜歡，曝光效應生效，所以我們傾向于認為鏡子里的自己更好看。

凍臉效應也是一個重要原因。有時我們看劇看到精彩處，想截取視頻中的畫面，但每次暫停后都會發現，此人的靜態形象沒有視頻播放時的動態圖像好看。美國加州大學戴維斯分校的羅伯特·博斯特和他的團隊把這種靜態臉相對動態臉沒那么有吸引力的現象稱為“凍臉效應”。之所以動態臉比靜態臉好看，可能是因為我們的大腦臉部識別系統本身就是為了加工動圖的。在識別動態臉時，大腦會自動把在不同位置、不同側面的同一張臉進行平均化。沒有人的臉是完美的，我們在加工動態臉的時候會通過平均化這個過程自動忽略不完美的部分，而照片卻可能把瑕疵固定下來。

此外，光環效應也在其中起作用。情人眼里出西施，父母眼中無丑兒。我們對一個事物的情感會影響對其的評價。例如喜歡一個人的時候，會無意識地產生以偏概全的評價傾向，總感覺這個人各個方面都好，這就是“光環效應”。所以，當我們很喜歡和欣賞自己的時候，看自己哪里都特別可愛。所以，越自信的人越覺得自己好看。通常情況下，一個人去照鏡子的時候是心情愉悅的，這時的自我評價比較高，所以看到鏡子里的自己也是美的。如果你此時心境特別糟，鏡子里那個自己就可能不及過去照片中快樂的自己好看了。