老年人對室內居住空間的需求特征研究

陳佳鑫，趙 瑩，呂從娜

（沈陽城市建設學院，遼寧沈陽 110167）

1 我國老齡化發展背景及趨勢

在當前社會背景的影響下，更多的人不愿將老年人送到養老院中，于是年輕人們選擇讓老年人們居家養老。人們從青年到老年，身體機能逐漸老化，需求也隨之改變。所以為老年人選擇舒適、安逸的室內居住空間頗為重要。目前許多建筑都更多地為年輕群體考慮，而漸漸忽略了老年群體。住宅的規劃，實用性跟不上需求，也達不到老年人心中的預期。再加上我國人口基數大，所以在我國人口老齡化的增長速度也非常之快。據統計得知，在2050 年，我國將會進入深度老齡化階段，老年人的占比將會超過60%。所以本文就居住空間適老化的問題，結合老年人的需求與人體工程學尺度，來探究如何為老年人提供更加方便，合理的居住空間。

2 老年人的居住需求分析

2.1 空氣

好的空氣質量也能給老年人提供一個舒適的呼吸環境，如若沒有一個良好的呼吸環境，對老年人的身體也將會有損害。隨著人們生活水平的提高，人們把目光更加偏向于智能化的產品，那些能夠為人們生活帶來便利的設施，就像空氣凈化器，空氣加濕器等等，為人們的生活提供實質性的幫助。為了能夠給家里的老人們提供一個合適的呼吸環境，可以選擇科技的加持，或者找個綠化更好的位置，通過勤開窗等方式，勤換空氣。

2.2 布局合理

為解決室內空間的布局以及解決老年人對室內環境的需求，臥室與衛生間不宜過遠，各個家具的擺放也應該遵從方便簡單的原則，床品要舒適，硬度適中，最好與老人之前常住的床品相似。注重舒適度，而不要一味地注重色彩、材質，一切的色彩與材質都要從舒適度所出發，不要忽略了材質，而忘記了老年人真正所需要的舒適度。

2.3 溫度適宜

老年人的機體逐漸的退化，對于溫度的需求有嚴格的把控標準。或許很多人都忽視老年人溫度問題，溫度則是決定老年人舒適度的一個關鍵的因素。過冷的溫度會使人呼吸不暢，并容易出現感冒流涕。溫度過高的話，老年人也會因此引發更多的疾病，例如出汗、脈搏的加快、血管的擴張、情緒煩躁，甚至發生身體的循環障礙，這些都是溫度過高引起的問題，因而也會使老年人睡眠質量大幅下降，晝夜的輾轉反側，沒有辦法入睡。過冷則會使人蜷縮成一團，必須全力收縮才能入睡，以至于增大心臟的負壓。另外，值得注意的一點，冬日里室內溫度偏高，老人容易出現口干舌燥等情況，最好能夠把溫度控制在21℃左右最為合適。溫度高的話，可以選擇打開窗戶或者使用空調來調整室內溫度，讓老年人有一個舒適的居住空間。

2.4 濕度適中

既然討論過了溫度的問題，那同樣重要的濕度的問題也成為關鍵的一點，室內濕度是影響人體健康重要的一點，如果室內能夠保持一定的濕度，對老年人的健康也有所幫助。可以找一些能夠自動調節室內濕度的產品，比如空氣加濕器等智能產品。老年人居住空間的濕度要適中，并保持室內空氣的新鮮，在炎熱的夏季，要保證室內空間的濕潤性。然而在冬天里，要保持一個相對低一些的濕度。一旦濕度過高或過低，會對老年人的身心健康產生不利影響。所以說對濕度的把控也成為老年人居住環境不可或缺的因素。

2.5 美化綠化

解決了上述的問題，如果能在房間的角落或者陽臺等地方，放上那么幾盆帶有綠化作用的植物。可以擺放的植物種類也具有極大的多樣性。可以選擇綠蘿、蘆薈等綠色植物，不但增加了美觀度，還起到了凈化過濾空氣的作用，也能為老年生活添加上幾筆色彩，可以在空暇的時候給植物澆澆水，增加老年人們的幸福感，在晚年生活中也能夠得到小小滿足。

2.6 色彩協調

色彩的選擇不宜選擇過于艷麗的顏色，選擇一些更適合老年人的配色，讓他們更加容易接受，多多選擇一些暖色調，能夠起到延緩衰老的作用，使人精神開朗振奮。對于裝飾材料的選擇，應選擇適宜老年人身心健康的色系，不可選擇過艷或者過淡的顏色，注重典雅、簡潔。加上老年人大多體弱，對于色彩的感受也漸漸變淡，所以對于顏色的選擇最好能夠選擇相對穩重溫和的淺色系，為老年人提供一個潔凈、安寧的室內居住環境。如淺灰、天空藍、淺米黃等淺色系都相對為合適。不可選用大紅大紫，紅色系會引起老年人心率的增加，不適合室內的居住。而淺色系則能營造一個溫馨的環境，有利于老年人的睡眠，極大程度上解決了老年人的疲憊感。

2.7 清潔問題

老年人的免疫力更低，所以更應該保持衛生。況且在老年人的生活中，大多數的老年人清潔室內環境都較為困難，在清潔工具的選擇上，如果能夠選擇那些能為老年人提供便利的清潔工具，不但方便了老年人的清潔工作，還保證老年人清潔時的安全。老年人的房間要時常打掃，為室內環境通通風，保證室內居住空間有一個良好的空氣環境。以此減少室內的灰塵，也會殺死大量的細菌，為老年人的健康生活提供良好的保證。

2.8 光線問題

老年人的居住環境應該更加關注光線問題。起居室最好能向陽，窗戶的走向南方，由于朝陽的房間一般都較為寬敞，老年人也會感到溫馨，并且可增加總體日照時長；居民樓之間應留適當的位置以便于室內采光；天花板與墻壁最好選擇明亮的色彩，也能夠對室內光線提供良好的條件；同時可選用透光紗簾，保護隱私的同時在白天也能夠使陽光能照射到室內，從而保證室內的光照條件。室內光照的選擇，最好選擇自然光。并且就照明而言，室內光也分為強光和弱光，強光為主，弱光作為輔助照明。但大多數的老年人都不喜強光直射入眼，所以在燈具的選擇上也應慎重。再加上老年人通常情況下，視力都較低，所以室內光源盡量應該亮一些。燈具的布置要人性化，不要做過多的裝飾，要根據老年人是否真正的需要選擇一些燈光亮度能夠調節的燈具，那樣對于那些愛看書看報的老年人都極為友善，也能夠減少老年人的用眼疲勞，這樣也能夠提高老年人的住房溫馨感。

3 適老型室內居住空間的設計策略

3.1 舒適度空間環境

（1）門廳空間。老年人需要的門和平時用到的不一樣。基于門廳有一個通行并起著收納的作用，一般則需要一個開敞的空間，能夠有一個足夠的通行尺度，同時也能夠讓老年人的心情隨之開朗，當然家居的擺放也是有講究的。家居的擺放需要根據老年人自身的需求、習慣。擺放出一個合適的位置。使老年人能夠更加順心地生活，不必再東找西找而犯愁。在這些的基礎上，使室內的布局有一個顯而易見的效果。

（2）臥室以及書房的布置。臥室的布置應與上文一致，床品的布置應選擇和老年人之前的習慣一樣的產品，使老年人能有個習慣性的睡眠，床品不應選擇過硬，盡量能夠貼合老年人的身體。能夠有個舒適的睡眠，當然溫度的把控也成為一個關鍵的一點。不宜過冷或過熱。如果有條件的話，最好在老年人的室內，再擺放一些書籍等供閱讀的讀物，為老年人無聊的生活增添那么幾分樂趣。在床品的過道之間最好預留0.7m 的距離，這樣輪椅等物就能夠更好地通過，也為老年人的生活提供便利。

（3）客廳的布置。客廳的布置應該滿足娛樂與待客兩項功能，可以為老年人提供一些娛樂活動，弄一些報紙的存放地，或者擺一些茶具，供其品茶等。再提供一個電視，為老年人無聊的生活加上幾分樂趣。在提供這些的同時，最好再避免造成過道的堵塞，使其有一個充分的活動空間。

3.2 智能家具的應用

伴隨著社會的發展，越來越多的獨居老人與留守老人，都成為適老化設計的巨大動力。從而使適老化設計能夠有用武之地。為了能夠給老年人提供更加多彩的生活元素，可以采用更加現代化的智能家具為老年人所使用，根據網絡的智能互動，提高老年人的社會文化需求。一方面，智能家具的使用，以及智能移動設備的普及，還可以保證人與人之間的實時交流，還可以設置網絡健康監控。這對于那些不能夠常陪在父母身邊的子女來說，無疑是一個好消息。另一方面，經過一段時間的指導后，老年人對于智能家具的使用也更加得心應手，這樣對于子女實時監控老年人的生活水平也提供便利，智能家具的應用也為老人和子女提供更加便捷的交流環境，取代過去那種老式的交流方式，為老年人和子女的交流提供便利，提高了與子女感情的同時，也滿足了老年人內心的思念。

3.3 合理的收納空間

老年人更加注重收納空間的實用性，老年人的生活習慣與年輕人不同，老年人習慣把物品收藏起來，收納空間應結合老年人的需求，保證養老收納空間使用的最大化的同時，實用性和美觀性也同樣重要。只要收納空間設計的不合理，就會出現很多隱患，所以要結合生活習慣與方便便攜的性質，把握細節上的問題，實施人性化的設計行徑，通常情況下，老年人的記性都不太好，所以對于物品的擺放位置，要選擇一個顯而易見的位置，使老年人在找東西的時候更加方便快捷，這樣才能做出一個合格且使用的收納空間。

4 結語

室內居住環境中最重要的還是居住的安全性，不利老年人安全的，都應換成方便老年生活的家具，并且老年人更容易產生孤獨感，更加渴望歸屬感，希望能夠得到子女的尊重和自我實現，所以在室內設計的時候考慮問題應更加全面和周到，為老人提供一個安逸、舒適、充滿樂趣的生活空間。總之，伴隨著我國人口老齡化趨勢的加快，老齡化問題與適老化設計的應用值得我們深思。