東北冰雪體育產業發展對本土青少年體質提升的影響研究

魏曉磊　李鴻鴿

摘 要：隨著2022年北京冬奧會的成功申辦，我國冰雪體育產業發展迎來了眾多的政策機遇。東北冰雪資源較為豐富，以“白色經濟”“白雪換白銀”等理念為引領，對促進東北經濟全面轉型發展，打造“健康中國”具有重要意義。近年來，我國青少年學生的體質有所下降，引起了社會各界的廣泛關注。基于此，本文以東北冰雪體育產業發展契機為背景，分析了東北冰雪體育產業的發展對于本土青少年體質提升的影響。

關鍵詞：東北冰雪產業;青少年;體質提升;影響

中圖分類號：F2 文獻標識碼：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.10.003

0 引言

以滑雪為代表的冰雪體育運動是一項難度較高的室外運動，近年來，對滑雪感興趣的人群數量增加，東北多個城市加大了對冰雪體育基礎設施的建設。雖然我國青少年參與滑雪數量較多，但是與北歐等國家青少年參與滑雪數量相比還有很大差距。我國大多數青少年滑雪出于興趣，作為一時的運動項目，并沒有想到更專業的練習，或者參與大型青少年滑雪比賽。所以，每年無論大學生冬季運動會還是全國冬季運動會，滑雪項目報名人數少之又少。青少年參與滑雪程度不高和學生自身文化課學習、滑雪危險性高等因素有關。本文從冰雪體育產業發展角度出發，在依據青少年目前體質狀況的基礎上，進一步研究冰雪體育產業對提升青少年體質的作用。

1 東北冰雪體育產業發展的機遇與差距

1.1 東北冰雪體育產業發展的優勢條件

東北平原地區每年冰雪覆蓋達半年之久，冬季積雪期較長，積雪厚度與積雪質量理想，為冰雪運動的發展提供了優質的基礎條件。從區位因素來看。長春、哈爾濱、沈陽等三座大型省會城市擁有發展冰雪體育產業的交通資源優勢，此外還具有眾多的政策發展機遇、巨大的體育消費市場潛力和承擔重大體育賽事的豐富經驗等優勢，為推動東北地區冰雪體育產業高質量發展創造了條件。

1.2 東北冰雪體育產業發展的差距

東北地區長期以來作為國家重工業基地，體育產業起步較晚，從產業結構的完整性和產業鏈的發展程度來看，東北地區體育產業發展處于初級階段;從冰雪體育產業附加值的角度看，產業中高附加值的產業環節發展較為薄弱，產業體系整體發展比較滯后。

首先，從冰雪體育產業鏈上游來分析，相關的體育場館和裝備制造水平有待提升，尤其是高端裝備和智能制造供給不足。大型專業的體育場館數量有限，難以滿足群眾日常運動需要。

其次，從冰雪體育產業鏈下游來分析，東北冰雪體育服務并沒有很好的融合到本區域旅游產業中，整體滯后于日本北海道、瑞士采爾瑪特等滑雪城市。因此，東北冰雪體育產業發展的差距尚有待進一步提升和改進。

2 東北青少年的體質現狀

2.1 體質系數下滑，疾病多發

東北冬天氣候寒冷，雪季天數較長，是青少年冬練，提升青少年體制的良好時機。根據青少年體質調查結果顯示，近20年來，我國青少年體質呈現下滑趨勢。在2009年北京科學健身論壇中指出，青少年由于缺乏良好的運動鍛煉以及飲食習慣，導致青少年出現“小胖墩”“小豆芽”以及“硬、軟、笨”等情況出現。小胖墩和小豆芽是指青少年飲食習慣不良，導致過于肥胖或者過于瘦小現象，“硬、笨、軟”是指學生關節硬，肌肉軟，由于長期沒有進行體育鍛煉導致的肢體不夠協調。隨著青少年體質的系數的下滑，青少年在抵抗感冒、發燒方面的抵抗力下降，不耐凍、體能低以及精力弱等現象普遍出現。

2.2 青少年運動體質下滑

青少年運動體質下滑嚴重，受到全社會的關注。根據教育部2004年在全國范圍內開展的對7～22歲城鄉男女體質測試的結果可以得知，相比較2002年，大多數青少年立定跳遠的距離下降，下肢爆發力降低;除此之外，坐位體前屈作為反應青少年肢體柔韌性的項目，其調查結果與2002年相比，也呈現下降現象，尤其是15歲的鄉村男女生，下降幅度最大。其下降幅度分別達到24cm、18cm;根據肺活量監測結果發現，除了16～22歲男性肺活量有微小增加外，其余年齡組的學生肺活量均出現下降趨勢。

2.3 青少年近視與超重問題日益嚴峻

根據相關調查結果顯示，我國小學生近視率高達30%，初中生近視率高達50%，高中生近視率高達70%，龐大的近視率引起家長的廣泛關注。跟進2016年中國青少年體育鍛煉與健身研究，我國肥胖兒童在10年內增加了5倍，患有肥胖癥的兒童更是高達12%。青少年體重超重以及近視率高已經成為一個社會現象，之所以會出現這個現象與青少年缺乏體與鍛煉、引用高熱量的食物以及長期沉迷于電視、網絡無法自拔有關。

2.4 青少年體質呈現亞健康逐漸成為常態

青少年體質呈現亞健康的狀態主要體現在青少年患抑郁癥人群數量增加，并且抑郁癥是導致青少年自殺的重要原因。根據相關調查結果顯示，我國有超過3000萬青少年出現心理問題，其中中小學生占有21%～30%，大學生占有16%～25%，并且具有上升的發展態勢。當下，青少年之所以患有抑郁癥的重要原因是學生壓力大，文化課緊張。再加上現在父母缺乏對孩子心理上的溝通，導致孩子心理健康發展出現障礙。青少年亞健康現象的增加受到不少專家學者的關注，他們提倡采取有效措施改善青少年的體質問題，但是現象依然沒有得到緩解，甚至出現更加變態的疾病現象。

3 東北冰雪體育產業發展對本土青少年體質提升的影響

冬季是改善青少年體質的重要時期，正所謂“冬天動一動，少鬧一場病”。在冬季鼓勵青少年參與室外活動，有利于提升青少年的肺活量，提高青少年預防疾病的抵抗力，防止多種慢病疾病的發生。

3.1 有助于增強青少年的身體素質和運動能力

東北冰雪體育產業的發展能夠帶動廣大東北本土青少年參與冰雪運動的積極性，冷空氣的不斷侵入有助于皮膚毛孔的收縮，進而減少本土青少年在滑雪過程中體內散熱，提高身體內部的自我調節能力。與此同時，伴隨著皮膚毛孔的收縮，皮膚血管進一步擴散，皮膚血流量增加，進而幫助青少年增加冬季抵御寒風的能力。在東北冰雪運動中，青少年的本體感覺以及皮膚感覺等參與其中，使大腦皮層出現空氣寒冷的刺激感，進而提高青少年體內的自我調節機制，提高青少年抵御寒冷的能力。

經過實踐證明，東北冰雪體育產業的發展在一定程度上體現本土青少年冰雪運動情況，積極參與冰雪運動，可以增加血液以及心血管機能中紅細胞的增加，提高青少年抵抗疾病的能力。由于滑雪刺激性大，人們在滑雪時心率提高，一般滑雪者的心率可以達到15～160次/分鐘，青少年則更高。由此可見，室外滑雪項目對提高青少年的心血管機能、改善青少年的呼吸系統具有重要意義。本土青少年在室外滑雪的過程中可以呼吸到新鮮空氣，有利于改善青少年的呼吸道，提高呼吸道對抵御其他疾病的能力。

3.2 有利于緩解青少年壓力，改善體重與近視

冰雪運動是一項提高青少年注意力的項目，青少年在滑雪的過程中會同時激發鍛煉視覺、本體感覺、前庭感覺以及身體協調能力、反應能力等共同起作用。由此可知，青少年經常參與滑雪運動對改善青少年的視力以及緩解青少年大腦疲勞具有重要意義。冬季的冰雪運動對控制青少年體重具有重要作用。冬季青少年在運動的過程中不會使體內的水分過分流失，還會保持體內的熱能供應，在此基礎上，青少年運動越多就越容易減掉體內多余的脂肪。冰雪運動體力強度比較高，對青少年減脂具有很大幫助。

3.3 提高青少年的意志力以及社會適應能力

冰雪運動是一項高難度的運動項目，對提升學生的意志力和社會適應能力具有重要意義。青少年在滑雪的過程中可以體會到自信心、勇敢、頑強、堅持不懈的內涵，緩解青少年對學習的抵觸、恐懼等心理。冰雪運動在寒冷的冬天開展，有利于幫助青少年形成率真、果敢的性格，雖然青少年做事會缺乏謹慎，但是不缺乏魄力。滑雪運動具有較大難度，青少年在滑雪之前要克服各種膽小、優柔寡斷的心理，不斷提升面對困難的勇氣。從國外大學生運動員的調查結果可以得知，大學生對某項運動非常熱愛，加上學校為其熱愛的運動項目創造條件，進而使得大學生在喜愛的運動項目上出類拔萃，取得巨大進步。這樣的教育方式與鍛煉方式不僅沒有阻礙學生的學習，反之幫助大學生更好提升了意志力以及社會適應能力。

4 結語

發展冰雪體育產業對打造“健康中國”具有重要意義。少年強則國強，青少年正處于活潑好動的階段，東北有滑雪條件的城市應充分利用大自然條件，積極推動東北冰雪體育產業發展，為青少年體質的提升有利的外部環境，幫助青少年日后走向社會更加從容、更加有勇氣面對困難、解決困難。

參考文獻

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作者簡介：魏曉磊（1987-），女，漢族，吉林長春人，碩士，長春工業大學講師。