幾個數字幫你認識腸道

如今，腸道被提及的頻率越來越高，然而，你真的了解它嗎？下面這些數字能幫你加深對腸道的了解。

腸道掌管著70%以上的免疫細胞。腸道是人體最大的免疫器官，人體多達70%的免疫細胞居住在腸道里。腸道分布著免疫細胞、免疫球蛋白（攻擊病菌的抗體）和細菌，承擔著抵御疾病的重任。除此之外，腸道還是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。

腸道內微生物的重量約為1.5千克。腸道是人體內最大的儲菌庫，有超過100萬億個細菌在此“定居”，種類有數千種，總數比人體自身細胞還多10倍，重達1.5千克，這些菌群的生態穩定十分重要。

腸道是人體的第二大腦。在腸黏膜中廣泛分布著神經網絡結構，它們是指揮腸道運動、吸收、內分泌、免疫功能的重要組成，故又被稱為“腸腦”或“第二大腦”。大腦和腸道的互動在生活中非常普遍，比如很多人緊張時就容易腹瀉，心情抑郁時就沒有食欲;相反，從腸道發出的信號也會影響大腦功能，特別是與情緒有關的下丘腦和杏仁核。有研究證實腸道菌群失調與神經系統疾病阿爾茨海默病、自閉癥相關。