舞蹈表演中的技術技巧運用

孫禹瓊

摘 要：舞蹈是現代較為常見的藝術類型，其中包含了很多技術技巧，有效對這些技術技巧進行應用，能夠提升表演效果，有效展示出舞蹈所蘊藏的情感品質，進而加強對觀眾的吸引力度，并使觀眾產生共鳴，確保觀眾感受到舞蹈美的同時，心靈得到釋放。基于此，本文通過對舞蹈技術技巧的簡單概述，進而闡述了舞蹈表演技術技巧的意義，并從多個方面出發，闡述了技術技巧的具體應用策略，為更好的進行舞蹈表演奠定良好基礎。

關鍵詞：舞蹈表演;技術技巧;情感品質

引言：作為舞蹈表演當中的重要組成部分，技術技巧直接關系到整個舞蹈表演情況，通過這些技術技巧的應用，能夠對人物進行刻畫，構建出相應的常見，并展示出創作者的內容，從而使觀眾對舞蹈產生深刻的印象。所以，在舞蹈表演的過程中，應加強對這些技術技巧的重視程度，并針對舞蹈的具體情況，有效對其應用。

一、舞蹈技術技巧概述

在舞蹈表演活動當中，由多種技術技巧構成，而對于這些技術技巧來說，則是對人體潛能的挖掘，使人體具有較高的柔韌性等，能夠按照要求，完成多種動作，進而展示出相應的事件與情感。所有舞者剛學習舞蹈時，都需要經過大量、反復的訓練，以掌握各種技術技巧。在不同類型的舞蹈當中，主要的技術技巧存在一定差異。如在古典舞內，包括跳躍、翻身、平轉等;在芭蕾舞當中，包括跳躍、站立;在朝鮮舞當中，包括抖動、旋轉等[1]。但不論是哪種舞蹈或技巧，均不是一蹴而就的，需要長時間的學習、訓練而形成的，只有掌握這些技術技巧，才會更好的完成舞蹈表演活動。

二、舞蹈表演技術技巧的應用

（一）強化舞者的技術水平

作為舞蹈的表演者，舞者的能力水平直接關系到舞蹈表演的效果。所以，在舞蹈表演的過程中，若想要對各種技術技巧進行應用，必須保證舞者具有較強的技術水平。日常訓練時，舞者應注重柔韌性的訓練，確保肢體較為柔軟，能夠按照要求，完成各種舞蹈動作。而想要達到這一目的，則要對四肢協調能力不斷進行訓練，有效對身材進行空時，使身材處于最佳狀態下，身材線條更加靈活，具備較快地反應能力，且能夠將統一動作保持較長的時間，以保證動作的良好性[3]。同時，需要注意的是，舞動表演時，并非采用同一技術技巧，而是隨著情景的變化而改變，所以，舞者掌握各種技術技巧的同時，還應有效融入視覺、觸覺等感官，在這些感官的作用下，進一步提升舞蹈表演效果。

（二）合理利用肢體動作

想要更好的進行舞蹈表演，舞者必須要反復對肢體訓練。對于舞蹈表演來說，肢體動作為最基礎的表達方式，通過不同的肢體動作，展示出不同的含義與情感，舞者需要利用相應的肢體訓練，使關節更加靈活，才會按照要求，完成特定技術技巧。在形體訓練作用下，能夠賦予舞者優秀的風度，展示出更加良好的一面。在肢體訓練當中，由很多內容構成，具體來說，主要包括下述幾個方面：（1）頸部訓練，如各方面的旋轉等。且頸部訓練的基礎上，還應針對音樂特點，不斷調節面部表情。（2）腰腹訓練，如下腰、掉腰等。（3）腿部訓練，如蹲立、腳尖點地等訓練。（4）手臂練習，如發力練習等[4]。通過這些肢體的訓練，以掌握各種技術技巧，為舞蹈的表演打下堅實基礎。

（三）有效與舞蹈內涵相結合

舞蹈表演時，舞蹈利用各種技術技巧，展示出自己的舞蹈能力，以此對觀眾進行引導，使觀眾能夠準確對舞蹈進行了解。所以，舞者表演時，應在舞蹈內容形式的基礎上，有效融入各種技術技巧，以此賦予舞蹈更多內容，提升舞蹈的渲染力，合理表達出舞蹈中蘊含的故事，進而加強對觀眾的吸引，使其感受到舞蹈的美感。對于舞者來說，如果具備良好的舞蹈功底，在技術技巧的配合下，則能形成不同的舞姿，吸引觀眾的目光。此外，在技術技巧的引導下，還能調節故事演進速度，賦予人物特點，提升舞蹈的渲染力。同時，通過技術技巧的表達，能夠體現出舞者自己的情感[5]。所以，舞蹈表演之前，應加強對舞蹈的分析力度，掌握舞蹈的本質與內容，并以此為基礎，有效融入到技術技巧當中，以保證技術技巧符合故事、人物的要求。

（四）加強與時代特色的融合

舞蹈表演時，通過技術技巧的應用，表達出人物的特點，以及整個故事的發展進程，構建出相應的環境氛圍，賦予舞蹈靈活、生動的特點，以使觀眾產生印象。所以，舞者應對舞蹈作品創作的時代背景具有準確了解，根據創作背景，結合當前時代特色，有效編排出合理的肢體動作，在肢體動作的引導下，使技術技巧發揮出最大的作用，真正表達出舞蹈所蘊藏的情感品質，進而加強對觀眾的吸引力度。

三、舞蹈表演技術技巧的意義

（一）直觀體現出舞蹈的情感

對于每個舞蹈作品來說，其中均存在相應的故事，舞者表演時，通過不同的肢體動作，將這一故事展示出來，觀眾在故事的引導下，情感會出現一定的變化。同時，在各種舞蹈動作當中，也包含了特定的情感，音樂向起后，舞者跟隨著音樂的節拍，逐漸舞動身體，在音樂的配合下，更加直觀的展示出舞蹈所蘊含的情感。而想要達到這一效果，則需要采取合理的技術技巧。表演時，舞者根據作品的具體情況，有效融入各種技術技巧，賦予動作更高的靈活性，逐漸提升美感，進而從精神上出發，加強對觀眾的吸引，使其與舞蹈產生共鳴，更好的對舞蹈進行觀賞[2]。反之，若動作僵硬，各種技巧隨意使用，則會降低整個舞蹈的質量，使觀眾失去興趣，無法展示出其中所蘊藏的情感。

（二）提升舞蹈表演的效果

俗話說，“臺上一分鐘，臺下十年功”，由此表明舞者的艱辛與不易，在表演時，僅僅只有幾分鐘的時間，非常的短暫，而想要在短暫的時間內，合理的完成各種動作，則要在臺下經過成千上萬次的練習，通過不斷地練習，加強對各種技術技巧的理解程度，并能夠有效將其應用到舞蹈表演當中，進而提升舞蹈效果。技術技巧的掌握，需要舞者自身下功夫，不斷對其分析，并反復對其進行練習，掌握其中所蘊含的情感，為舞臺表演奠定良好基礎。在不同舞蹈當中，所闡述的事件完全不同，所勾勒出的人物性格略有差異，舞者應針對各作品的特點，采用最佳的技術技巧，只有這樣，才會提升舞蹈的感染力，提升舞蹈表演效果，加深觀眾的觀賞印象。

四、總結

綜上所述，舞蹈表演當中，由很多要素構成，技術技巧是最為重要的一點，有效應用各種技術技巧，將會提升整個舞蹈的表演效果給予觀眾良好的視覺感受。所以，舞蹈表演時，應不斷強化舞者的技術水平，合理利用肢體動作，有效與舞蹈內涵相結合，加強與時代特色的融合，以使技術技巧在表演中發揮出更大的作用。

參考文獻：

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[6]孫萍萍. 談舞蹈表演中技術技巧的綜合運用[J]. 鋒繪， 2019， 000（002）：P.49-49.

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