終身體育理念融入大學體育改革策略探究

（山西農業大學信息學院 山西 晉中 030800）

1、引言

隨著近年來我國經濟快速發展，人們的生活水平也在穩步提高，人們對于身體健康與精神滿足的追求也隨之提高，而且現階段國家對大學體育教育也提出了更高的要求。在這種大的背景前提下，大學體育又作為終身體育的一部分，而終身體育又是我國一直倡導的體育教育理念，因此如何對現有大學體育教學方式、教學內容、考核方式、鍛煉方式、活動組織形式等進行改革，將終身體育理念更好的融入大學體育教學過程，使大學生養成良好的終身體育意識，進而提高我國國民身體素質與健康水平奠定道路，已是當前我國教育工作者刻不容緩需要解決的問題。

2、終身體育理念融入大學體育教育的意義與價值

2.1、使參與鍛煉者受益具有持久性

終身體育具有永久性，備受關注。終身體育理念是體育鍛煉的宗旨及目標，因為終身體育可以達到強健體魄、改善健康、愉悅身心、培養韌性、鍛煉品行作用，使其終身受益，所以大學教育作為學校與社會之間的最后一道教育保障就顯得尤為重要。

2.2、對于教學改革具有促進作用

大學體育教育除少部分具有專業背景，需要專注于專業學習以外，大部分同學都是沒有專業背景的普通學生，而我認為大學體育教育的根本不在于讓這部分學生掌握多少體育技能，而是培養他們一種理念，即終身體育理念，讓他們樹立正確的體育鍛煉價值觀，這才是大學體育教育的魅力與價值所在。

2.3、使得學生需求與社會的發展具有同步性

隨著我國經濟的快速發展，人們對體育鍛煉意識的逐漸增強，社會群體對體育學習的需求增大，我國教改的逐漸深入終身體育理念融入到大學體育教育必將順應潮流而動。終身體育理念是現代社會的發展需求，而高校作為為社會輸送全面人才的載體，在學校與社會之間起著銜接的作用，并且近幾年伴隨著教改的不斷深入，大學體育教育也需要進行優化改革，繼而推動高校體育教育多功能以及多目標的全方位發展。面對傳統的體育教育理念及模式，學生們在學習體育的興趣與積極性方面存在嚴重不足，這就需要我們高校工作者及時革新體育教學理念，應時應地應人的特點和實際需求采用區別對待原則進行開展，這樣才能使終身體育理念有效的滿足大學生的需求，進而為高校體育的教學與時代的發展起到促進作用。

3、終身體育意識培養融入大學體育教育存在的問題

3.1、重視程度不足

以終身體育意識的培養來促進高校體育教學改革，是一種較好的措施與方法，但就目前仍存在的問題是各高校對體育教學的重視及關注度仍不夠?，F階段高校只注重加強對學生的專業與實踐能力的提升，對于體育教育的重視仍處于邊緣位置，大多院校的體育課程僅在大一、大二年級設置，大三、大四不涉及體育課程，而且體制達標測試的成績也與評優評先、獎學金的評選、畢業等脫鉤，嚴重的打擊了學生體育學習與鍛煉的積極性，也嚴重的脫離了終身體育理念的培養要求。再者就是很多高校缺乏運動器械以及設施建設的投入力度，而招生人數是逐年增加，進而導致了學生人數與場地設施之間的失衡。還有就是場地設施的不及時更新，導致場地器材的滯后，這對于學生體育技能、運動興趣的培養都會造成很大的影響，進而弱化了教學成效，最終導致對終身體育理念的養成起到消極作用。

3.2、教學方法的單一性

大多高校在體育教學過程中，所用教學方法過于傳統，以教師為主體，忽略學生，更沒做到因材施教、區別對待等原則，致使學生產生抵觸心理，繼而為培養終身體育意識造成一定的阻力。

3.3、教學內容的滯后性

作為一名高校教師應及時汲取養分，應不斷更新自己的知識、拓寬自己的見識、了解最新政策才能對學生的培養更有意義與價值，也能做到為人師表的表率，這樣才能與終身體育意識的培養觀點不謀而合。我們不能因循守舊，只為完成教學任務進行填鴨式教學，這樣不僅不能激發學生的運動興趣，更不利于其潛能的挖掘。長此以往，忽略了終身體育理念的養成。

4、終身體育理念融入大學體育教學改革措施

4.1、課堂教學方面

（1）將終身體育理念融入到大學體育教學課堂之中。

在大學體育教學中，首先我們應遵循教育學原則，采用區別對待、因材施教等原則，并結合終身體育理念對學生進行思想教育滲透，提神他們對終身體育理念的認知；其次我們需要多角度、多層次的讓學生感受到體育運動的積極意義，并把正確的、健康的體育運動方式傳授給他們，使之養成健康的生活方式，長此以往使其逐步形成長期鍛煉的習慣。

（2）增加體育課堂教學的連續性。

現在大多高校體育課程只有在大一、大二年級設置，到了大三、大四年級除了體質達標測試外基本就與體育不沾邊，我認為這也就是為什么大學生體育素質不斷下降的原因之一，并且這也嚴重背離了終身體育理念的精神。我認為大學四年期間，體育教育課程應貫穿始終，使其學習、鍛煉具有連續性，這對于終身體育理念的形成具有積極的作用。為此，大學體育教育課程在安排方面需要進行改革，這樣更有助于學生養成對于體育運動的一個連續。

（3）改革現有的體育教學評價體系。

現階段，我國高校體育教學評價仍然沿襲把分數作為唯一的考核標準，忽略了作為零基礎學生的興趣以及習慣的培養，這樣必對終身體育理念的實行起到事倍功半的效果。因此我認為大學體育評價方式可以結合學生參與的積極性、學習的效率、出席率、課后鍛煉、以及努力的程度等綜合各方面進行評價，幫助和引導使其逐步養成堅持體育鍛煉的好習慣。

（4）對教學計劃進行合理編制。

大學體育教學在課程的安排上不應以考試與競賽為目標，而應以鍛煉身體、愉悅身心、培養品質為主導方向，所以在其課程的安排上，我們應在基本教學內容傳授的基礎上根據學生的實際運動能力和科學培養方案等更注重學生的興趣取向，確定有針對性、不同的教學內容，課堂更多的以游戲的形式完成體育活動，這既能保證課堂的活躍度，也能保證學生的參與度，繼而為終身體育理念的樹立建立良好的基礎。

（5）教學模式的不斷創新。

大學體育教學過程中，我們應不斷探索、吸收新的教學模式。現階段有些高校已實行自助式體育教學課程，這種教學模式充分的尊重學生的自主性，以學生為主體，可以讓學生結合自身愛好特點與時間去選擇適合自己的體育項目，這樣不僅有助于其特長的發揮，也可以提高其學習的興趣，增加其參與度，使其帶著興趣進行學習與鍛煉，對其學習起到事半功倍的效果，在此過程中還有助于終身體育意識的逐步形成。

（6）教學方法的不斷完善。

在大學體育教學課堂中我們不能只注重自己的講解，還要對一些技術技巧、技術背景及起源、實戰應用、視頻觀賞、游戲、交流互動等教學內容引入體育教學課堂，不斷完善自己的教學方法，使教學內容豐富多彩，教學方法層出多樣，這樣才能增加學生學習的積極性，調動起學生學習的興趣，繼而為終身體育意識的養成奠定一定的基礎。

4.2、師資提升方面

體育教師作為高校體育教學的載體，其為傳道授業解惑、樹立終身體育意識的培養發揮著不可或缺的作用，因此作為一名合格的教師不僅要具備專業的知識與技能，還必須了解學科的前沿動態，不斷地夯實自己的綜合素質。高校方面也應多為其提供進修與接受再教育的機會，對教師自身素質的可持續發展提供永久平臺，當然隨著信息化網絡時代的不斷發展，教師自身也可以尋求自身學習與提升的平臺，因為只有這樣學生才可以感受到更專業的技術、龐大的信息量以及最前沿的資訊，進而使其從內心自發形成對體育運動的熱愛，激發其對終身體育理念養成的堅定。

4.3、校園體育運動氛圍方面

良好的校園體育活動氛圍對于學生自主養成終身體育意識具有潛移默化的功能，這就需要我們對于高校體育運動氛圍的營造做出一些改善，進而對學生終身體育意識的養成起到促進作用。

（1）教學與課外活動相結合。

大學體育教學每周僅一次課，所以課外活動才是大學體育活動的主要部分，其占了鍛煉比重的絕大部分，所以我們對高校體育課外活動的重視程度不能有絲毫的懈怠，更應充分的利用好這部分時段，做到以體育教學促進學生相關技能以及鍛煉技巧的提升，激發起參與課外活動樂趣以及積極性，進而達到促進學生終身體育理念的養成。

（2）拓寬體育參與形式。

學校可以通過專職教師組建俱樂部、協會、社團以及書院等形式，給予不同項目愛好的學生在課余閑暇時間進行短期的培訓與交流，這樣不僅可以幫助其對于課外閑暇時間的利用，也可以把相同愛好者聚集在一起進行相互交流學習，接著還可以舉辦一些體育競賽活動，使其對于所學有所展示與發現不足，進而激發其學習的動力，從而為終身體育理念打下堅實的基礎。

（3）增加宣傳形式。

首先我們要利用當代信息化技術制作小視屏、新聞發言稿對于體育風云人物進行宣傳；其次我們要多組織專題講座、體育知識系列講座等進行體育文化宣傳；最后就是要在校園體育場館等地方張貼體育標語等營造學校體育運動氛圍，這樣無形中就可以約束了學生對運動習慣的養成，促進學生參與體育活動的積極性。

5、結語

在經濟快速發展的今天，學校教育要更好的順應時代的潮流，以全新的教育理念與方法對學生進行培養與教育，給予學生正確的引導，這樣才能有助于其良好習慣的養成以及社會競爭力的提升，繼而更好的推動終身體育理念的養成、教育事業朝著健康的方向發展。