高職院校學生體育鍛煉現狀及促進路徑研究

（1.湖南幼兒師范高等專科學校 湖南 常德 415000；2.蘇州經貿職業技術學院 江蘇 蘇州 215009）

1、前言

高職院校是我國高等教育的重要組成部分，高職院校學生的健康情況也是當前中央頂層文件關注的要點。本研究對當前高職院校學生體育鍛煉現狀及促進路徑進行研究，為提升當前高職院校的大學生健康提供政策諫言。公共體育課程是大學體育的重要組成部分，是高等院校學校體育的重要成分。對于高職高專院校而言，公共體育課是一門基礎性課程。體育作為重要的娛樂形式和傾身健體的載體，受到大學生們的喜愛。但是近年來作為學生體質主要促進方式的體育確飽受爭議。學生的體質下滑現象嚴重，自2005年全民健身公報發布以來，大學生體質呈現持續下降的情況，我國大學生30年來身體素質持續下降，已引起黨和國家的高度重視，先后出臺了一系列關于加強學生體質健康的文件，但到目前為止大學生身體素質狀況依然沒有全面改進的跡象，十分令人擔憂，樹立健康第一的教育理念，任重道遠。學生喜歡體育但卻不喜歡體育課。究其原因一方面在于我國當前體育課程設置上同中小學沒有很好的銜接，體育課“前滾翻動作從小學到大學是一滾到底”。導致了課程的遞進性差，學生的體育興趣受到影響，掌握1-2項運動技能目標難以達成；另一方面體育課程建設有待加快推進。隨著社會的不斷發展進步，新的生活方式的改變，給高校體育工作提出了新的挑戰，在新形勢、新任務、新理論的催生之下，高校體育課程改革勢在必行。上述研究背景說明盡管當前國家對學校體育的重視程度較高，但是鑒于教學形式等，學校體育的功效較弱。因此，本研究對高職院校大學生體育鍛煉的現狀及促進路徑進行研究，對當前大學生體育鍛煉當中存在的問題進行剖析。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

本研究通過查詢中國知網、WOS數據庫等，以體育鍛煉、大學生、課程思政、高職高專、公共體育、推進策略等為關鍵詞，查詢相關數據庫，共得到有效文獻33篇，這位本研究提供了較強的文獻支撐。從當前的文獻可以看出，學校體育的工作者們更加關注本科院校的大學生的體育鍛煉行為，對于高職高專相關的研究較少。

2.2、政策文本分析法

政策文本分析是指從當前的學校體育政策文件中深入挖掘文本政策的深層意義。特別是在當前教育部和體育總局特別關注學校體育的情況下，一系列新的政策文件出臺。如，中共中央辦公廳國務院辦公廳印發 《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，其中就要求職業教育體育課程與職業技能培養相結合，培養身心健康的技術人才；中共中央國務院印發《深化新時代教育評價改革總體方案》中要求要強化體育評價，特別是要加強大學生體育評價，探索在高等教育所有階段開設體育課程。因此，本研究采取政策文本分析法，深入解讀當前政策文本的導向。為本研究提供政策文本支撐。

3、高職院校學生體育鍛煉存在的問題

3.1、高職院校學生體質持續下滑

教育部等相關部門曾于1985年、1990年、1995年、2000年、2005年、2010年、2014年、2019年等年份，組織開展了八次全國學生體質與健康調研，每次調研都準確掌握了我國兒童青少年體質健康狀況和發展變化趨勢，為研究制定加強和改進學校體育、衛生與健康教育工作政策文件提供了最重要的依據。但是從目前的數據來看，學生的體質下滑趨勢明顯，相應測試數據也表明，男生的力量素質和耐力素質下降最為明顯，女生的耐力素質和速度素質下降最為明顯，因此這也在一定程度上表明當前的公共體育課程的教學效果微弱。因此，公共體育教學改革勢在必行。

3.2、高職院校學生喜歡體育但不喜歡體育課

出現了學生喜歡體育但是卻不喜歡體育課的現象，“12年體育課學生掌握不了一項運動技能”，這種現象的存在一方面說明體育課程在育人方面的“無用”，背后則說明體育相較于語文外語等學科的邊緣化。這種義務教育體育學科的邊緣化致使學生在義務教育階段難以形成體育鍛煉的習慣，無法學會1到2項專項運動技能。現階段“分數導向”“高考導向”致使中小學體育學科成為“雞肋學科”“柔性學科”。導致其他與高考無關的學科紛紛需要為高考“讓路”，從學生本身，到學生家長，在到學校領導，在“升學率”“上好大學”的引導下，體育成為可有可無，體育課都可有可無了。那么到了大學階段體育促進學生體質健康的基礎就十分薄弱了。

3.3、高職院校學生參與體育的內在動力較弱

一方面，學生們對于體育課程的教學內容無法在正常的體育活動中進行應用，相應的教學課程的功效較低。其次學生們參與體育鍛煉的動力較弱，主要表現在：（1）學生參與體育社團的程度不高，通常情況下大學生們只在第一學期入學的時候參與各種體育類社團活動，在一項調查中也顯示，學生們參與社團活動的主要目的是為了交友，遠大于為了學習運動技能的要求；（2）大學生課余時間參與體育鍛煉的情況較少，非體育類專業的學生參與體育鍛煉的情況不盡如人意。尤其是在當前大學生就業困難的情況之下，很多的大學生在校園內就開始了就業相關的工作。這也占據了大學生較多的課外時間。從上面的現象可以看出，大學生參與體育鍛煉的內在動力較弱。

3.4、公共體育課堂教學模式陳舊，無法激發學生的學習興趣

課程是學校體育的主要載體。當前存在著課堂教學模式陳舊，無法激發學生學習興趣的現象。首先，當前的大學體育課程通常還是由固定的國家課程和較少部分的選修課程組成，國家課程中主要包括大學體育田徑、太極拳和部分球類等項目，學生無論是對課程有無興趣，必須要參與相應的必修課程，這也導致了部分學生混學分的現象；其次，鑒于體育場地和教師資源的限制，各個高校雖然根據公共體育大綱的要求開設了體育選修課，但是選修課的可選課程有限，導致了熱門項目選不上，冷門項目沒人選的現象。為此課堂教學模式陳舊，無法激發學生的學習興趣也是當前公共體育課程需要面臨的問題。

4、提升高職院校學生體育鍛煉行為的路徑

4.1、將課程思政的主要理念融入到大學體育當中

首先，課程思政是學校體育“立德樹人”根本任務的重要保障，體育不同于其他的學科教育，體育有其自身的學科特點，主要是通過身體運動的形式來達到教育的目的，體育是教育的重要組成部分，教育的首要目的就是培養“五育并重”的人，這其中德智美勞的教育不能彌補體育教育，因此將課程思政加入體育教育可以最大程度上保障立德樹人任務的達成；其次，體育有其他學科無法企及的教育目的。如，通過長距離的跑項目的鍛煉可以最大程度上提升學生的堅韌品質，通過學生運動會各種項目之間的競賽，可以培養學生不服輸永遠拼搏進取的精神，通過國際間的競賽交流，還可以進一步提升學生的國家集體榮譽感，培養學生的愛國主義精神等等。以上品質的培養，并不是其他學科可以取代的；最后，從課程思政的提出來看，其目的就是為了實現各類課程與思想政治理論課的同向同行，實現協同育人。不論是“三全”育人還是“十全”育人，其體現的正是協同育人的理念。同屬于基礎教育必修學科的體育應該和其他的學科一起共同擔負起教育立德樹人的根本任務，這也是實現綜合教育理念的重要策略。

4.2、發揮體育社團的功能

體育教學不同于其他的學科教學，它包括身體示范和身體素質訓練。需要說明的是2020年的新冠疫情給體育教學模式提出了挑戰。傳統的體育教學模式中，均是以學生學習，教師教授和身體示范為主要模式，在這樣的模式當中，教學是課堂的主要掌握者和實施者。這種教學模式的實施會降低學生的學習興趣，學生進行填鴨式學習的同時無法進行相應的消化理解，導致學習效率低下。那么如何將課程思政的理念融入到體育課程當中，改變傳統的師生關系或許是重要的途經。新型的師生關系應該是以學生為中心，讓學生充分掌握教學的主動權，進行學習的同時，學會體育的精髓和學習的方法，這樣才可以在沒有教師指導的情況之下進行相應的體育運動。采取課內外教學模式，線上與線下活動模式，特別是對于體育基礎理論知識的內容，可以采用線上授課的方式進行。這樣可以很大程度的節省教學資源，進一步創新教學模式，以提高教學的成效。同時，體育教師也應該時常進行教材的更新換代，選取那些具有深刻教育意義的教材作為課程的主要載體。

4.3、提升學生參與體育鍛煉的興趣，強化終身體育的理念

如何讓體育課程生機活躍起來，是每一個一線教師需要面臨的問題。再加入課程思政相關的內容之后，這種問題更是需要教師門考慮。一方面，學生們對于體育課程的教學內容無法在正常的體育活動中進行應用，相應的教學課程的功效較低；其次學生們參與體育鍛煉的動力較弱，主要表現在：（1）學生參與體育社團的程度不高，通常情況下大學生們只在第一學期入學的時候參與各種體育類社團活動，在一項調查中也顯示，學生們參與社團活動的主要目的是為了交友，遠大于為了學習運動技能的要求；（2）大學生課余時間參與體育鍛煉的情況較少，非體育類專業的學生參與體育鍛煉的情況不盡如人意。尤其是在當前大學生就業困難的情況之下，很多的大學生在校園內就開始了就業相關的工作。這也占據了大學生較多的課外時間。從上面的現象可以看出，大學生參與體育鍛煉的內在動力較弱。因此，一方面應進一步改善學生群體活動的模式，傳統的社團模式已經無法企及當前課程思政教學的要求；其次，體育教育應設置體育作業環節，體育作業的設置應當考慮課程思政的內容。通過上述策略進一步強化學生終身體育的理念，培養學生自律自強的精神品質。

4.4、研發新型的公共體育課程模式，引入國際先進課程理念

我國目前依然大多數采用的是蘇聯的兵操式體育課程模式，根據上述當前體育課程的弊端可以看出，這種課程模式改革迫在眉睫。首先，教學目標上應設置以課程思政為核心內容的一系列方案，著重培養學生的意志品質和精神意志。在教學內容上應選擇與課程思政相關的一些教材，教學內容的安排應符合有關文件的要求。教學活動方式上可以借鑒國外的一些成熟的做法，如，美國的SPEAM課程中將體育知識、體育意識等加入到課程之中，在學生進行活動的同時進行教育活動，在美國的體育教育課程體系當中認為課程即活動，如何在課程體系設置當中將教學目標、課程目標融入到活動中，一直是美國的體育教育工作者們面臨的問題，因此相應地相應的新型體育課程不斷被開發。我國的學校體育工作者應大膽創新現有的體育課程模式，積極引入國外先進的課程體系，再根據我國的學生情況、政策情況進行相應的本土化工作，從而更好地將課程思政的理念融入到高職院校的公共體育課程體系當中。

5、研究展望

大學生體質健康一直是當前學校體育的學者們關注的要點，但是自2004年全民健身公報發布以來，大學生的體質呈現持續下滑的情況，因此如何提升高職院校的大學生體質也成為當前的重要研究熱點。本研究認為，根據當前高職院校大學生體質發展的現狀，應該從將課程思政理念引入大學體育、發揮體育社團的主要功能、提升大學生參與體育鍛煉的內在動力以及研發新型的公共體育課程模式等方面進一步提升大學生的體育鍛煉行為，從而提升大學生的體質健康水平。