武術在小學推廣的必要性和優勢分析

（廈門實驗中學 福建 廈門 361000）

小學生進行武術鍛煉不但可以強身健體，還能在受到侵害時冷靜處理、勇敢反抗，用自己的智慧和武力來幫助自己脫離危險，增強小學生的意志力，促進學生綜合素養的培養。因此小學校園推廣武術課程是非常有必要的，而且武術作為中華傳統文化傳承的一部分，也蘊含著豐富的思想哲理，豐富小學生的人文內涵，也會促進改變家庭對于獨生子女的溺愛，幫助家長培養出更為優秀的孩子。

1、武術概述

武術是我國古代進行軍事戰爭后傳承下來的一種專業技術能力。通過學習武術，不但可以強身健體還能防御敵人對我們的進攻。當代傳統的武學藝術是教授武術的人以“制止侵襲”為技術目標，引導學習武術的人能夠感受人與自然的聯系、社會的客觀規律。武術能夠使戰爭停止，維護社會穩定，中國傳統的武術隨著我國歷史和文明的發展，形成了自身獨有的藝術魅力和應用價值。人們進行武術鍛煉之后，會增強自信，讓我們的身體、精神感到安全。武術在2020年1月8日，被列為第四屆青奧會的比賽項目，這是中國武術走向世界的重要體現。

武術來源于原始社會的斗爭，若一方動戈，則衍生出了武。止戈為武，武術的目的就是為制止侵襲，消停戰事。那么修習武術對于個人的意義就是使其人格獨立、擁有自保能力、提升自身的安全感。對于社會的意義就是消弭動蕩、停止爭斗、維護和平。中國武術據研究表明已經有4200年的歷史，不斷演變傳承至今，但是當代人們對于中國傳統武術的理解只存在于武術的觀賞價值和比賽經濟價值上面，體會不到進行武術鍛煉對于自身帶來身體和心靈的塑造，從而對中國武術產生誤解，甚至還有他國的輕視，導致中國武術得不到良性的傳播和發展。由于中國武術在舞臺戲劇和影視節目的表現，導致人們對于中國武術的理解只存在于影視的夸張表演和舞臺的花拳繡腿，而且真正具有武術能力和潛心修習武術的人一般在社會上的曝光度并不大，人們不能真正了解到中國傳統武術的真實能力，最終導致中國傳統武術被表演化。另外，對于武術還有武術競技比賽的表現形式，武術競技的規則與傳統武術的精神核心背道而馳，不能真正體現武術消停爭斗的精神，反而去表現武術的競技能力，去激化斗爭。

武術按照價值取向和時代特征可以分為傳統武術和競技武術；按功能來說可以分為競技武術、健身武術、學校武術和實用武術，競技武術是指高水平的武術競技，是為了發揮個人運動最大潛能和獲取比賽名次而進行的武術訓練競賽活動，具有專業性強、水平較高、超身體負荷、競技性較強的特點；健身武術是指以普及武術運動為基礎，以強身健體為目的的群眾性武術活動，具有大眾化、廣泛性、需求自覺性、靈活性較強、娛樂性較高的特點；學校武術是指開展學校課程，以教養學生為目的、符合學校辦學特點的武術技術和知識，通過配置體育課程的其他運動形式，在體育課上、課外武術活動、課外訓練和比賽中進行的具有規劃性的經過組織的教導活動；實用武術是用于部隊和警察的武術，具有簡單實用的特點。武術還有套路運動和搏斗運動之分，套路武術按照訓練人數分為單練、對練和集體演練，單練包括拳術和機械運動，拳術一般有長拳、太極拳、南拳、形意、八卦等，器械運動長短雙軟之分，器械運動有長短雙軟之分，短有刀劍、長有槍棍、雙有雙刀劍、軟有三節棍九節鞭等；對練分為徒手、器械、徒手對器械；集體演練與對練相同；搏斗運動是兩人進行智力和武力的對抗訓練，分為散手、推手、短兵三種。

2、武術在小學推廣的必要性

2.1、武術可以促進學生身體健康發育

隨著人們生活水平的提高，孩子的發育期也開始提前，所以小學時期正是學生身體發育的關鍵時期，但是由于一些家長的過度照顧，學生的身體健康出現了問題，發生肥胖、過度發育等情況，影響孩子的健康成長。若在小學課程中加入武術運動，則可以提高小學生的身體素質，為小學生的身心健康成長打下了良好的身體基礎。武術運動在小學推廣的過程中，能夠有效豐富小學體育課程的內容，激發小學生學習以及進行體育運動的興趣，而且男生對于武術運動都是極為感興趣甚至癡迷的，幾乎每一個小男孩都會有一個武俠夢，成為武功蓋世的大英雄，所以通過武術運動的推廣，可以增加學生的好奇心和求知欲，使小學生們積極參與武術的學習以及訓練過程中來，而且還能保持學生學習的積極性，長此以往，將極大地促進小學生的身體健康發育，提升身體素質；另一方面，武術講究“形神兼備，內外合一”，既注重提升身體素質，增強武力值，又要人的精氣神也能夠得到提高，提升人的自信心和安全感，使人心情愉悅，保護身體不會生病，通過學校開展武術運動，學生對武術進行學習和不斷地訓練，也會提高身體提免疫力和細菌病毒的抵抗力，保證學生避免受到細菌和病毒的侵害。

2.2、武術可以磨煉學生的意志

學生在學習武術時，要比學習其他運動項目付出更多的精力和時間，這就需要學生具備吃苦耐勞、堅韌不拔、堅持不懈的精神，然后才能達到更好的學習效果，如果學到一半就因為太過辛苦，自己不能堅持而半途而廢，這樣學與不學沒有什么本質上的區別，只不過比普通人多會幾種招式而已。但是由于現在大多數家庭都是獨生子女，父母以及老人都會對這一個孩子給予全部的關心和照顧，不忍心讓孩子學習武術等高強度的運動，孩子的身體得不到鍛煉，素質也得不到提升，這就導致一些小學生沒有合格的身體素質，也缺乏高尚的品德以及堅強的意志，面對一點問題或者挫折就會退卻，不能成長為國家的棟梁之才。所以，小學為了改變現狀，鍛煉學生的意志力，應該在基本課程中添加武術運動，為學生創造良好的鍛煉機會，滿足學生的運動需求，幫助學生優秀品質和堅強意志的培養，讓學生能夠全面發展，奠定學生健康成長。

2.3、武術可以傳承我國優秀傳統文化

武術運動在小學校園推廣的過程中，不但可以鍛煉學生的身體，磨煉學生的意志，還可以幫助傳承我國優秀的傳統文化。中國傳統武術已經在中國發展了4000多年，歷史悠久，凝聚了中國古人人們的思想精髓，蘊含深厚的傳統文化哲學藝術，作為炎黃子孫，我們有這個義務和責任將傳統文化取其精華去其糟粕，將優秀的文化進行發揚，將封建文化思想進行摒棄，讓古人的勞動成果發揮其應有的價值。而在小學校園推廣傳統武術，可以讓小學生們更加直觀的感受到我國傳統武術中蘊含的文化魅力，吸引學生去探索發現我國傳統文化的精髓，進而讓我國的傳統文化在新一代人得到很好的傳承。由于中國武術其獨特的魅力，和小學生的性格特點，學生很容易對武術產生濃厚的興趣，教師就應該合理利用，引導學生學習武術，幫助學生更好的領悟武術的文化精神，進而更好地傳承我國傳統文化。

3、武術在小學推廣的優勢

3.1、武術吸引性較強

隨著各種各樣武俠動作小說、影視劇的大量廣泛的創作和傳播，小學生都會對武術有一個淺顯的認知，即武術的實力強勁，讓人更加有能力，這就吸引了不少武術的癡迷者，尤其是男生，而且也有越來越多的家長讓女孩子也會進行防身術的學習，這就讓小學生們有了一定的武術基礎和傾向。如果在小學校園推廣武術運動，則可以很輕易地引起學生的學習興趣，而且大多數學生家長也會同意武術運動的推廣，從而讓武術運動可以在小學校園順利開展。

3.2、課堂效果較強

武術在小學的體育課堂可以得到大范圍傳授和管理，利用小學課堂集中教授的方式，便于教師進行集體教授。既可以利用課堂的學習氛圍，激發學生的學習熱情，讓學生能夠相互學習，又可以通過集中傳授讓同學之間進行溝通和交流，增進同學之間的友誼，還可以加強學生的思想健康教育，讓學生明白道理。

3.3、武術受限制較小

第一，武術的聯系不受年齡、性別和體質的限制，武術訓練不同于其他個別運動項目，讓一些學生不能學習，而武術沒有過多要求，只要人肯努力、刻苦、用心，可以虛心請教別人，就一定可以達到想要的效果；第二，武術的練習對時間和空間沒有限制，武術在任何地方都可以練習，不需要特別專業的場地或者設備，可以赤手空拳也可以使用器械，在時間上，也沒有過多限制，不論在課堂上，還是課后，還是其他季節時間都可以練習。

3.4、武術可以對學生進行全面培養

武術可以強身健體、修身養性，還能防御攻擊、比賽競技，小學也正是一個人的身體素質和思想道德建立的關鍵時期，因此武術運動可以很好的達到效果。而且武術在小學課堂推廣，也可以滿足小學生的運動娛樂需求，幫助學生感受傳統文化，為我國傳統武術發展奠定基礎；另一方面也可以推動“全民健身”計劃的發展。

4、武術在小學推廣的措施

首先，武術推廣在校園中，必然會成為課程的一部分，這就需要專業的武術教材，來幫助教師對于武術的基礎知識的傳授，因此要進行武術課程教材的編制，對校園武術課程內容進行統一，促進武術在小學校園進行規范合理的推廣，避免出現各地小學武術效果良莠不齊的問題；其次，要穩定武術師資力量，當前大多數教師只經過武術操和段位制的培訓，沒有進行專業系統的武術訓練，從而導致在傳授武術是只有一些動作和連招，不能讓學生體會到武術真正的文化魅力和內涵，因此小學要引進專業的武術教師來教導學生；最后，小學要保證對武術運動的重視，對于武術推廣過程中進行有效的決策，實施和監督，保證每一項工作都能夠順利實施，若學校在推廣過程中不能保持應有的重視，對后期推廣應付了事，就會影響原有的成果，還會對小學生的成長產生負面影響。

5、結語

綜上所述，武術運動在小學推廣是具有一定的必要性和優勢的，當前課程改革的廣度和深度游越來越推進，學生的綜合素養也應得到全面提升，充分利用武術的優勢，鍛煉小學生的身體和意志，發揮武術原有的價值，為傳統武術推廣做出貢獻。