巧用正念療法，解決學生問題

李迪 河南省首屆最美教師，主要著作有《做學生歡迎的班主任》《做一個優秀的中職班主任》《智慧應對班級棘手問題》等，被教育界和多家媒體譽為“新時期優秀班主任的代表人物”。

近幾日，朋友圈被徐州一位女教師刷屏：因為學生不寫作業，她對班里30名學生揪耳朵、扇耳光，巴掌打得啪啪響。家長自然不樂意，追著學校要說法。于是，女教師被停職……

情節老套到只看第一句就知道結局。

網上有不少人這樣評論：現在的孩子真是打不得罵不得。我上學那會兒，可沒少挨打，我爸媽都說只要不聽話，盡管打……再看看現在，我淚流滿面……這樣的評論一定程度上反映了教育的現狀。

猶記得，去年一個關于母子互懟寫作業的視頻在網上流傳甚廣。視頻里的孩子大概三四歲，因為母親輔導作業態度不好，小萌娃哭得梨花帶雨，撕心裂肺：“從今以后，你的女兒就不是美女，是個笨蛋了……”“以后你不要叫我小美女上車了，行不？”最后更是悲哀又無助地感慨：“就你這樣的媽媽，我還能要嗎？你還怎么教我，我還怎么學……”

細看這個小萌娃的言語、表情，她并不笨，而且邏輯思維能力超強——數學就看邏輯思維;她的語言表達能力也一流——語文注重語言表達。媽媽氣急說：“是我給你氣哭了還是你給我氣哭了?。课逸o導你一個多小時，你一個都沒有學會……”孩子卻對媽媽哭喊：“我不要這個題！我要別的簡單的題……”小萌娃一下子就抓住了問題的關鍵：你給我出這么難的題，我當然不會，你給我拿個高三的題讓我做，輔導一年我也不會啊！

平心而論，這樣的孩子智商低嗎？一個三四歲的小萌娃，因為媽媽輔導作業態度不好，她竟然連親媽都不想要。等上了小學、中學，教師的態度差點兒，她會怎么想，怎么說？教師還能用“打”的手段來教育她嗎？

我非常理解那位女教師因學生不寫作業而氣憤和惱怒的心情。但是，我們不要將情緒只停留在抱怨感慨上，而應該認真思索：為什么我們的孩子不再像以前的孩子那樣服從教師？

簡尼爾森在《正面管教》里指出，孩子不再像以前一樣服從、順從的根源之一是人權運動。家庭教育專家魯道夫·德雷克斯認為：“當父親失去了對母親的控制權時，父母雙方也就失去了對孩子的控制權?！蹦赣H也好，孩子也罷，自我權利意識的覺醒和壯大，讓他們不再愿意輕易受到他人的控制。

因此，當家庭中堅持“誰說得對，就聽誰的話”的時候，母親就給孩子做了一個榜樣——誰說得對，聽誰的。故而，孩子在青春期，就算他做的說的都是錯的，但他自己認為是對的，自然也不愿意聽從教師、家長的話。這本是社會的進步，卻讓教育變得更為棘手。

憤懣、抱怨現狀，留戀、羨慕過去，都是沒有用的。教師、家長動輒打罵孩子的那個時代并不一定就是好的。

學生不再順從、服從的另一個原因，可能在于他們沒有從師生的交往中感受到自己的存在。

曾有一位即將退休的同事回顧自己二十年前的教育方式：學生不好好學習，便用腳踹學生……最后學生考上了大學，還專門返校來感謝他：“如果沒有老師的大皮鞋，我不可能考上大學。”

為什么？過去的孩子都在老師的嚴格要求下，透過分數感受到了自己的存在。而現在的孩子可能感受不到自己的存在，只感受到了老師眼里分數的存在。

針對以上兩種原因，我們遇到類似的學生問題，可以運用情緒管理的正念療法來解決：面對它，接納它，解決它，放下它。

當學生出現不交作業的情況時，我們所能做的首先是面對這個現狀并接納它。我們的學生，考不上大學也可以有很多選擇，這就是現狀，我們要面對并接納。接著，認真追尋不交作業的原因：是作業太多還是難度太大？是學生課余沉迷網絡還是家庭出現了問題？是孩子身體不舒服還是人際交往有困惑？……每一種情況，都會導致學生不寫作業。我們在面對它、接納它之后，才能有的放矢思索解決的辦法。有的問題是教師可以解決的，比如作業多、難、人際交往等，那就積極解決，解決完了，放下它，輕裝前進;有的問題是我們解決不了的，比如孩子身體、心理、家庭出現問題，那我們就關心他、溫暖他，然后將問題放下，繼續努力。畢竟班里那么多學生，千萬不可因為一個孩子讓自己每天都氣急敗壞、暴跳如雷，這對其他學生是不公平的。

無論如何，揪耳朵、扇耳光一點用都沒有。

情緒管理保持正念的4個步驟不僅僅可以運用到收作業上，也可以運用到其他事情上。

比如，前段時間我輔導學生參加河南省中等職業學校“文明風采”主持人大賽。當這個賽事出來后，我所做的首先是面對它，其次是接納競賽的各種要求，接納學生現有的素質水平;第三步，解決它——一點點培養學生的演講、應變能力，提供多種平臺機會讓學生鍛煉;最后帶他們參賽。倘若成功了，放下它，因為競賽已經過去，關鍵要看未來的生活和工作;倘若失敗了，依然放下它，因為競賽已經過去，還是要看未來的工作和生活。

又如，對于學生打架現象，我們也可以面對它、接納它，積極應對解決它，然后放下它，往前看;參加優質課比賽，我們同樣要面對它、接納它，積極備課提高自身素養解決它，無論結果如何都放下它。

面對新冠肺炎疫情，有的國家不愿意直面現狀，人們上街不戴口罩，照常聚會，導致疫情大面積暴發。而中國，卻做到了面對它——疫情已暴發，就承認它;接納它——病毒會人傳人，我們沒有抱怨，沒有惱怒;解決它——全國人民戴上口罩在家隔離，一旦發現有感染者，整個城市居民做核酸檢測。疫情控制住，就放下它，繼續工作、生活。個別地區沒有完全控制住，時不時地冒出一兩個，也放下它，小心謹慎之余，工作、生活還得繼續……

面對它，接納它，解決它，放下它……也許這個情緒管理的正念療法不完美，不可能解決所有問題，但因為最后的“放下它”，不至于讓事情變得更糟糕。

責任編輯 陳建軍