傳統(tǒng)體育養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)設(shè)計(jì)與應(yīng)用探究

洪慶林 黃延 朱文軍 王勝起

摘要：傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的知識(shí)來(lái)源，是我國(guó)運(yùn)動(dòng)技法的流傳內(nèi)容。醫(yī)學(xué)工作者要了解傳統(tǒng)體育養(yǎng)生，對(duì)它所傳播的健康理念和運(yùn)動(dòng)方法，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)中的合理存儲(chǔ)。圍繞運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的構(gòu)建設(shè)計(jì)框架，做好處方對(duì)象和處方內(nèi)容的科學(xué)管理。醫(yī)學(xué)工作應(yīng)當(dāng)利用科學(xué)方法和方案內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的重要應(yīng)用，管理好處方對(duì)象的治療效果和治療計(jì)劃。

關(guān)鍵詞：處方對(duì)象；運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)；傳統(tǒng)體育養(yǎng)生技法

現(xiàn)代人的醫(yī)學(xué)觀念通常表現(xiàn)為重視身體檢查和醫(yī)生建議，把自己的身體健康當(dāng)作工作中最重要的本錢，對(duì)基本的醫(yī)學(xué)常識(shí)沒(méi)有太多了解。運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的設(shè)計(jì)過(guò)程，應(yīng)當(dāng)重視對(duì)醫(yī)學(xué)常識(shí)的合理應(yīng)用，幫助處方對(duì)象了解他們自身所需的健康條件，使現(xiàn)代人能夠把身體健康作為參與社會(huì)工作的前提，改善現(xiàn)代人的亞健康狀態(tài)和不良醫(yī)學(xué)觀念。

1. 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)

1.1 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生發(fā)展歷程

我國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法由來(lái)已久，《三國(guó)志》《千金要方》等古籍中均有記載。傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的發(fā)展與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)技術(shù)有很大聯(lián)系，部分養(yǎng)生功法要配合處方對(duì)象具體病癥的醫(yī)學(xué)診斷，進(jìn)行處方對(duì)象運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)頻率的具體要求。近現(xiàn)代社會(huì)中使用的養(yǎng)生功法，對(duì)古籍中提出的運(yùn)動(dòng)呼吸模式做了效仿，把功法技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行了生活化改進(jìn)。

1.2 運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的作用論述

運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)是指融合科學(xué)理念和醫(yī)學(xué)知識(shí)的一系列方案內(nèi)容，包括運(yùn)動(dòng)處方怎樣幫助處方對(duì)象恢復(fù)身體健康的整體過(guò)程，對(duì)方案內(nèi)容存在主治病癥、治療效果等方面的重要要求。運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)能夠?yàn)楝F(xiàn)代人提供個(gè)性化的疾病防治方案，使處于亞健康身體狀態(tài)的人群，能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)處方逐步提升身體素質(zhì)，減少由慢性疾病、情緒癥狀等因素帶來(lái)的痛苦。

2. 運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的設(shè)計(jì)與應(yīng)用

2.1 運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的構(gòu)建設(shè)計(jì)

運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的構(gòu)建過(guò)程，需要以處方對(duì)象的治療過(guò)程為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)不同疾病防治方案的合理統(tǒng)計(jì)。將適合治療某類疾病的運(yùn)動(dòng)處方，進(jìn)行養(yǎng)生功法中的合理應(yīng)用，逐步完成傳統(tǒng)體育養(yǎng)生和現(xiàn)代健身理念的相互融合。把處方對(duì)象的中醫(yī)診治過(guò)程，作為判定處方對(duì)象是否存在疾病防治需求的基礎(chǔ)條件。依照運(yùn)動(dòng)處方對(duì)不同對(duì)象的治療效果，實(shí)現(xiàn)處方庫(kù)方案內(nèi)容的不斷豐富。根據(jù)處方對(duì)象的身體狀況年齡和心理狀態(tài)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處方的適當(dāng)調(diào)整，避免劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)他們心臟器官產(chǎn)生的不利影響。

2.2 運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的應(yīng)用探究

運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的應(yīng)用過(guò)程，需要結(jié)合處方對(duì)象的身體健康程度，對(duì)處方對(duì)象需求的方案內(nèi)容和治療效果，進(jìn)行處方庫(kù)儲(chǔ)備數(shù)據(jù)中的合理分析。結(jié)合不同處方對(duì)象的病癥誘發(fā)因素，做內(nèi)部臟器、病毒危害等方面的細(xì)致檢查，確定處方對(duì)象是否存在影響治療效果的重大疾病。把適用于處方對(duì)象的方案內(nèi)容作為防治依據(jù)，實(shí)現(xiàn)應(yīng)用處方庫(kù)幫助處方對(duì)象恢復(fù)健康狀態(tài)的主要計(jì)劃。依據(jù)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生中的可用技法，為處方對(duì)象提供合理的健身方案，使他們?cè)谕瓿芍委熡?jì)劃后，能夠具備維持自身健康狀態(tài)的科學(xué)方法。圍繞運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的合理存在條件，對(duì)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行治療計(jì)劃中的個(gè)性化修正，依照處方對(duì)象的身體恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用條件，并將處方內(nèi)容進(jìn)行處方庫(kù)中的全過(guò)程記錄。

3. 結(jié)束語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)是醫(yī)學(xué)發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的現(xiàn)代科學(xué)理念，對(duì)現(xiàn)代人的疾病防治有著積極的促進(jìn)作用。醫(yī)學(xué)工作者通過(guò)了解處方對(duì)象的防治要求和治療過(guò)程，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的數(shù)據(jù)模型構(gòu)建。對(duì)運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)進(jìn)行規(guī)范設(shè)計(jì)，將運(yùn)動(dòng)處方所包含的方案內(nèi)容，進(jìn)行醫(yī)學(xué)知識(shí)、養(yǎng)生技法等方面的科學(xué)要求，使運(yùn)動(dòng)處方庫(kù)的應(yīng)用存在合理性需求。

基金項(xiàng)目：

陜西省教育廳科學(xué)研究項(xiàng)目（18JK0827）；咸陽(yáng)師范學(xué)院校級(jí)科研項(xiàng)目（XSYK17045）。

作者簡(jiǎn)介：

洪慶林（1978.8-）， 男，漢族，山東濟(jì)寧人，咸陽(yáng)師范學(xué)院，研究生，碩士，講師，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。