案例教學在運動生物力學教學中的應用

黃益菲 張玉婷 劉憲楚

摘要：本研究就體育專業的學生在運動生物力學中的學習現狀和案例教學在實際的應用展開探究，旨在發掘案例教學在運動生物力學中的發展趨勢，可以豐富案例教學在體育理論課中方法的推廣，可以極大推進運動生物力學的教學改革，提升教師的授課質量，促進體育專業的學生對體育理論知識的學習，實現在理論中學習技能，在技能中應用所學的理論知識，極大體現運動生物力學在體育的作用。

關鍵詞： 運動生物力學;案例教學;體育;教學

運動生物力學是目前高等學校的一門基礎理論課，在廣大的高等學校中皆有開設，要求學生能夠生物力學的知識解決實踐的問題，因此，在學習的過程中，要求學習具備力學的相關知識，又要有生物學知識，具有極強的科學性，同時，又要考慮到體育專業的學習特點，具有掌握基礎理論知識，又要通俗易懂，與實踐的運動項目相結合，不能與生物學專業和力學專業的學習特點同等對待。怎么解決這個問題，通過引入案例，在課堂上結合運動項目加以介紹，一方面可以培養學生的實際應用能力，有可以促進學生的理論學習效果。然而，運動生物力學作為一門理科性較強的學科，在學習過程中具有很大的難度，在當今的教學改革中就必須將其作為一個突破口，作為提升教學質量和效果的重要表現。因此，本文就體育專業的學生在運動生物力學中凸顯的問題，進行針對性的案例引導教學，培養學生積極學習與應用運動生物力學，達到提升運動生物力學的學習效果。

一、運動生物力學的重要性

運動生物力學作為體育學中的一門基礎性學科，它主要從生物學和力學的角度探究人體或者器械在運動中的作用，并且，通過其科學的規律在運動的實際應用，從而達到提升運動效果的目的，進而更好的提升體質，以及服務于大眾健康。運動生物力學作為自然科學的一部分，為體育專業的基礎理論課，在體育教學的過程中，有廣闊的前景，具有不可取代的作用，作為教師必須予以重視，作為體育專業的學生，它是必須學習的專業基礎理論課。因此，運動生物力學在運動具有科學意義上的實踐指導作用，也為體育強國提供基礎理論的指導作用。

運動生物力學在近年來發展迅速，已經成為一門成熟的學科。運動生物力學的發展與當今科技水平的提高密不可分，在運動的實踐和理論也被公眾所認可。在高等學校的教學與運動訓練中，運動生物力學的應用價值日益凸顯。作為教師，在制定科學訓練計劃和發現運動力學規律，運動生物力學的知識體系成為其理論基礎，在具體的運動中指導實踐訓練。作為運動員，高校體育專業的學生也必須掌握運動生物力學的知識，以及在技能中應用相關理論，才能成為有體育文化的專業性人才。因此，運動生物力學是運動訓練中一定要掌握的基礎知識，特別在體育教學和運動訓練中，運動生物力學理論體系能夠幫助學生和運動員提升運動成績，制定科學合理的計劃，評估訓練強度，可以有效提升運動效果。

二、高校體育生的現狀

在高等學校中，理論課的學習效果是大部分體育生共同需要解決的問題，特別是在經過高考之后，體育專業的學習理論課的激情銳減，產生了厭倦的情緒，甚至出現部分學生對所學的知識并不放在心上，只在乎學分成績和畢業證。殊不知沒有學習的知識，哪來的成績學分成績和畢業證。

在學習運動生物力學中，一方面是學生對所學的內容不深刻，雖然收到外在因素的影響，但是內在自我因素必須要有，要有不受周圍不利環境和學習氛圍的影響，做到學習態度積極，不能一想到運動生物力學這樣理論知識極強的課程，就產生放棄的心理態度。要樹立正確的學習動機，學習運動生物力學不是簡單的獲得學分和成績，要深刻的認識到學習運動生物力學是提升體育成績的重要方法，提升體質的科學依據。同時，當今科技發展迅速，新的制造和發現越來越快，書本上的知識來不及更新，要求學生具有更高的辨別能力。

三、案例教學

案例教學，簡單的說是指在體育課堂中，采用理論與實際相聯系的方法，幫助學生理解和記憶運動生物力學，培養學生分析并解決問題的能力。比如：在學習人體運動的動力學章節時，可以將體操的上升動作和下降動作，對應為豎直上拋和自由落體動作進行形象化分析和理解;在學習人體運動的運動學章節時，以射擊為例，構建人升高的不同和舉槍姿勢的差異性，可以分解到水平和豎直方向的速度，進而分析其運動學特征。這樣將具體的體育項目融入到教學中，既可以增加學生的學習興趣，有可以提升學校的學習效果，做到學以致用，并將理論知識轉化為實踐活動。作為老師，必須要做引導學生思考，身臨其境的感覺到運動的變化規律，又要結合理論知識做到分析解決問題的能力，這可以有效的增加老師的綜合教學素養。同時，作為學生要主動思考，做到能夠表述其原理，分析運動過程，可以采用討論和總結的方式在課堂上發揮。最后，要加強學生在訓練中多觀察，因為這些案例幾乎都是來源于運動訓練中，結合具體的運動項目進行有針對性的提出問題，解決訓練中出現的瓶頸和質疑，從而依據理論知識來提升運動效果

四、小結

現代教學方式和教學手段多種多樣，歸根到底都是為了提高教學效果。運動生物力學作為體育專業中一門必須學習的課程，結合其與運動的關系，在課堂中，教師有必要引入具體案例，引導學生的自主性學習，增加學生的主動性，通過在理論學習中提升運動成績，在實際運動項目應用基礎理論知識，做到理論與實際相結合，從而提升人才培養質量。

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基金項目：湖南省大學生創新創業訓練計劃項目（S202110549018）。

湖南文理學院大學生創新創業訓練計劃項目（XDC2021044）。

作者簡介：黃益菲（2000.06～），女，湖南常德，湖南文理學院，研究方向：運動人體科學。

張玉婷（2003.02～），女，湖南常德，湖南文理學院，研究方向：運動人體科學。

劉憲楚（1987.11～），男，湖南常德，湖南文理學院，研究方向：運動人體科學。