5種感冒癥狀 中醫緩解有妙方

左佰常

冬去春來，天氣變化多端，重慶市中醫院治未病中心主任醫師郭紅表示，此時如果感冒了，不妨試試以下幾種中醫療法，簡單又有效。

郭紅提醒，以下方法只適用于一般性感冒，如果是流感盛行期最好先診斷是否為流感。

感冒頭痛：

感冒時頭痛難受，大腦昏昏沉沉的，中醫開方以葛根湯最為常見，能解外感風寒引起的頭痛、肩頸緊繃等癥狀。不過，葛根湯成分中的麻黃堿會加強心肌收縮力，使用時請避免服用具有強心作用的洋地黃類心臟病藥物。

川芎搭配菊花也能上清頭目，以500毫升開水沖泡各一錢的川芎、菊花飲用，對緩解頭痛或偏頭痛很有幫助。需要提醒的是，購買時選擇淡黃色已經曬干的杭白菊，而不能是新鮮的黃菊花。

鼻塞流涕：

不論是鼻子不通暢還是鼻涕流個不停，中醫都認為是寒氣侵入造成肺氣不通所致。疏通肺氣的藥方除了葛根湯，還可進廚房切點蔥白，再加上淡味的豆豉，熬煮成蔥豉湯喝一喝，可以緩解鼻塞癥狀。《食療本草》中記載，蔥白連根用水煮溫服，可以祛風發汗，對付風寒引起的鼻塞、頭痛效果很好。

喉嚨痛、咳嗽：

感覺喉嚨干癢，尚屬于感冒早期，不妨喝一碗綠豆湯來解內熱。如果喉嚨有痰，黏稠又不太容易咳出來，則屬于熱性感冒，可以用一些有清熱化痰作用的藥材，比如牛蒡子、浙貝、瓜蔞等。如果咳出清痰，又有畏寒癥狀，則是寒性感冒，祛寒的陳皮、金橘則是不錯的選擇，有鎮咳效果。使用方法：都是取一錢的量，用500毫升的開水沖泡飲用。

發燒：

如果出現發燒的癥狀，只要不是高燒，可取金銀花、連翹、桑葉、菊花（杭菊）、薄荷、牛蒡子，用開水沖泡飲用。

肌肉酸痛、畏寒：

肌肉酸痛、畏寒這兩種癥狀是寒癥的表現。去寒藥材有荊芥、防風、川芎、桂枝、生姜等，取一錢的量，用500毫升開水沖泡飲用即可。