與鍵盤打字相比，手寫有助于改善學習和記憶

葉晴

挪威的一個研究團隊發布的一項最新研究結果表明，與用鍵盤打字相比，手寫有助于改善學習和記憶。

挪威科技大學的奧德麗·范德梅爾和她的同事早在2017年就對這一課題產生了興趣。為此，他們對20名學生的大腦活動進行了分析。如今，他們又對12名年輕人和12名兒童進行了相同的分析。兩次研究都使用腦電圖來跟蹤和記錄腦電波活動。參與實驗者佩戴一個帶有250多個電極的頭罩。頭罩的電極傳感器非常靈敏，可以捕捉腦電活動。每次測試持續45分鐘，研究人員每秒接收到500個數據點。結果表明，與用鍵盤打字相比，年輕人和兒童手寫時大腦要活躍得多。

“用筆在紙上書寫可以使大腦有更多的‘鉤子來‘懸掛其記憶。手寫會使大腦的感覺運動部分產生更多的活動。通過用筆在紙上劃動，查看所寫的字母并聆聽書寫時發出的聲音，可以激活很多感覺。這些感官體驗會在大腦的不同部分之間建立聯系，并為學習打開大腦。這能使我們學得更好，記得更牢。”范德梅爾指出。

研究人員表示，此前的很多研究都著重強調了兒童從幼年開始接觸繪畫和書寫的重要性。但在當今的數字時代，在屏幕上進行書寫和觸摸屏幕已經成為未成年人日常生活的重要組成部分。

“隨著近年來科技的不斷發展，我們面臨著一代或多代人失去手寫能力的風險。我們的研究和其他一些研究表明，這將是數字活動增加帶來的非常不幸的結果。”范德梅爾表示，手寫是一個較慢的過程，但重要的是孩子應該經歷這個階段。她進一步強調：“人類的大腦已經進化了200多萬年，已經發展到能夠運作起來指導我們采取適當的行為。為了使大腦以最佳的方式發展，我們需要將其用于最擅長的事情。我們需要過真實的生活。我們必須運用所有感官，到戶外去活動，體驗各種天氣并結識其他人。如果我們不去挑戰我們的大腦，它就無法發揮其最大潛力。”