如何有效開展幼兒園戶外體育活動

杜永婧

摘要：《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確指出幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。可見，戶外體育活動的開展對幼兒健康的發(fā)展是非常重要的。因此，戶外體育活動中，教師要深入挖掘教學(xué)資源，探索多種形式相結(jié)合的幼兒戶外體育活動，以確保體育活動的有效開展，促進(jìn)幼兒健康快樂的成長。

關(guān)鍵詞：有效、幼兒、戶外、體育、活動

一、活動中突出幼兒的主體性

許多研究表明，戶外自選體育活動，室內(nèi)表現(xiàn)性、創(chuàng)造性的身體活動更有利于幼兒主體性的培養(yǎng)。因此在開展活動時給每位幼兒有表現(xiàn)和創(chuàng)造的機(jī)會，使其主體性得到最大程度的保證。

1.室內(nèi)表現(xiàn)性

創(chuàng)造性的身體活動：在室內(nèi)圍繞主題向幼兒布置任務(wù)，發(fā)起挑戰(zhàn)，喚起幼兒嘗試進(jìn)行探索的欲望，讓幼兒自己發(fā)揮、創(chuàng)造。例如在室內(nèi)進(jìn)行“跳竹竿”游戲，選擇具有云南特色的民族音樂，讓幼兒在音樂的伴奏下，嘗試發(fā)動手、腳及身體的其他部位探索許多有趣的活動方法（如：猴王玩金箍棒、種樹、滑雪、火炬接力等）。活動的開展不僅提高了幼兒身體動作的表現(xiàn)能力，同時也激發(fā)了幼兒創(chuàng)造性的探索身體機(jī)能的能力。

2.戶外自選活動

教師尊重幼兒的意愿和選擇，考慮到幼兒的能力水平，在活動中盡可能給予幼兒機(jī)會，幼兒自主結(jié)伴，根據(jù)自己的興趣和愛好，選擇活動項目和器材，幼兒可以根據(jù)自己的需求來活動，體驗自主參與體育活動的快樂，使幼兒的自主性和社會性得到發(fā)展。例如：設(shè)置多個體育活動區(qū)域，投擲區(qū)、騎行區(qū)、攀爬區(qū)、平衡區(qū)、跳躍區(qū)等，我們可以讓幼兒根據(jù)興趣和需求選擇活動伙伴，選擇自己喜歡的體育活動區(qū)域，在活動中體驗到參與體育活動的樂趣。

3.幼兒主題區(qū)域活動

有效的利用幼兒園的活動場地和器材，教師可以利用跳躍區(qū)、中大型運動器械組合、爬行活動區(qū)、騎行活動區(qū)等創(chuàng)設(shè)具有主題情節(jié)的區(qū)域。各年齡層次的幼兒可以自行組合、選擇活動區(qū)，打破傳統(tǒng)的以班為單位的單一形式，強(qiáng)調(diào)多班級、多能力的非線性組合。培養(yǎng)了幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，使幼兒活動動機(jī)更為強(qiáng)烈，參與意識更高，同時滿足了幼兒與不同年齡同伴交往的心理需求。例如：讓大班的哥哥和中班的弟弟同時參與大型運動器械組合區(qū)，在設(shè)置平衡障礙時，大班的稍微高一些，中班的矮一些。在活動過程中，中班幼兒從大班幼兒身上學(xué)到了活動技巧以及戰(zhàn)勝困難的勇氣，大班幼兒在活動中也會變得更加自信，主動帶領(lǐng)中班幼兒活動，在這樣的活動中，促進(jìn)了幼兒社會性的發(fā)展，也讓幼兒身心得到了發(fā)展。

二、體育活動具有游戲性

幼兒的一切活動都是在游戲活動中進(jìn)行的，在組織幼兒戶外體育活動時也不例外。因為只有在游戲中能使幼兒的情緒愉快，潛能得到開發(fā)。活動中我們?yōu)橛變簞?chuàng)設(shè)自由寬松的游戲情境，使單調(diào)的練習(xí)變得生動而有趣。同時根據(jù)幼兒對新事物感興趣的特點，提供高結(jié)構(gòu)與低結(jié)構(gòu)相結(jié)合的運動材料供幼兒自主選擇。教師融入互動的理念，以參與者的身份參與到幼兒的活動中引導(dǎo)和指導(dǎo)幼兒，與幼兒在行動上、思維上、語言交流上都產(chǎn)生著積極地互動，幼兒活動的情緒更高漲了。這樣既滿足了幼兒的個體差異性，又促使幼兒積極主動的參與活動，各種基本動作也能得到練習(xí)和鍛煉。

三、體育活動具有層次性

根據(jù)不同年齡段幼兒的發(fā)展水平，選擇難度適宜、具有挑戰(zhàn)性的內(nèi)容。如在小班《小烏龜運糧》活動中，在幼兒已熟練掌握手膝著地爬之后，我們增加了難度，設(shè)置不同的障礙，如：坡度橋、拱門等，這樣可以激發(fā)幼兒參與活動的興趣和激情。又如大班活動“穿越烽火線”，設(shè)置不同高度、不同層次的障礙，讓幼兒在火線闖關(guān)的游戲中進(jìn)行鉆爬的練習(xí)，不斷增加闖關(guān)的難度，活動層層遞進(jìn)。給幼兒創(chuàng)設(shè)不斷思考與實踐，以及和同伴間合作的機(jī)會，從而讓幼兒體驗體育活動的樂趣，鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力和勇敢挑戰(zhàn)的品質(zhì)。我們要打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法，給幼兒提出敢于突破，改變和提高的要求，幼兒在面臨新挑戰(zhàn)，也在不斷戰(zhàn)勝新挑戰(zhàn)的過程中身心得到全面的發(fā)展，這也是幼兒體育的目標(biāo)所在。

體育活動中幼兒運動量的“多峰式”。根據(jù)人體生理技能活動變化的規(guī)律：上升--穩(wěn)定--下降的規(guī)律。觀察幼兒身體在運動過程中的變化特點，適時調(diào)控幼兒活動量，做到運動強(qiáng)度小則增加運動密度，運動強(qiáng)度大則減少運動密度。使幼兒在活動過程中既不過量運動，又能保證適宜運動量，符合機(jī)體承受能力，體現(xiàn)了體育活動中“動與靜、激與緩”的結(jié)合，對幼兒體能的科學(xué)鍛煉是十分有益的。

四、體育實施途徑上強(qiáng)調(diào)與家庭、社區(qū)合作

以親子活動的契機(jī)，通過家長會、班級家長沙龍、幼兒園專題講座等，讓家長認(rèn)識如何開展豐富多彩的體育活動，才有利于孩子的健康成長。每學(xué)期定期開展親子體育活動。例如：親子遠(yuǎn)足活動、親子運動會、親子體能活動等，幼兒與家長共同參加活動，增加了家長和幼兒之間的感情，更是讓家長認(rèn)識到了多帶幼兒開展體育活動的好處。這樣既促進(jìn)幼兒的身心健康，也做到了家園共育。家長沙龍活動中我們和家長一起探討體育活動的方法與技能，家長與家長之間互相交流、互相學(xué)習(xí)。我們還充分利用社區(qū)資源，開展環(huán)湖遠(yuǎn)足活動，環(huán)湖的過程中也可以穿插一些體育游戲和競賽。不但豐富了體育活動的內(nèi)容，也擴(kuò)大了孩子社會交往的空間。

五、體育活動中注重促進(jìn)幼兒良好心理發(fā)展

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確指出，要以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。因此，教師在增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的同時還應(yīng)該關(guān)注到幼兒心理的發(fā)展，充分發(fā)揮體育功能的多元性。一般來說，體育活動能使人心情愉快、活潑開朗、精神振奮，產(chǎn)生良好的情緒體驗。因此，在體育活動中，我們首先考慮到的是幼兒年齡特點和心理適應(yīng)性。選擇符合幼兒年齡和生理特點的器械及活動內(nèi)容，調(diào)動幼兒的積極性、激發(fā)幼兒的興趣。鍛煉幼兒的身體，引導(dǎo)幼兒與同伴合作，體驗共同活動的快樂，促進(jìn)幼兒良好的情緒感情的產(chǎn)生。其次，教師在選擇體育器械時考慮到安全、美觀、實用，教師的示范準(zhǔn)確、熟練，口令流暢，充分挖掘體育活動中的美育因素，活動設(shè)計與音樂、語言、美術(shù)、數(shù)學(xué)有機(jī)結(jié)合，使幼兒在體育活動中身心舒展、愉快樂觀。再次，在活動設(shè)計中由淺入深，由易到難，讓幼兒從簡單的體育運動開始，先克服心理障礙，幼兒體驗體驗到成功的喜悅之后，活動的積極性更高了。