腸道也會左右心情

一直以來，我們將大腦當作掌控情緒的中樞，但最新的研究發現，你身體中部的腸道可能也會左右你的心情。

據《華爾街日報》報道，美國、歐洲以及中國科學家近期發現，我們之所以感受到壓力、焦慮和嚴重抑郁，其實與寄生于我們腸道的數百種微生物的失調存在聯系。

加州大學圣迭戈分校以及斯克里普斯海洋研究所的微生物學家杰克·吉爾伯特介紹，腸道微生物“通過化學方式改變了傳輸給大腦的神經信號，進而改變了大腦內部的化學反應，并進一步影響到人的行為和心緒，我們認為，由此導致了壓抑和焦慮。”他是最早對人體腸道微生物開展研究的學者之 一。

紐約州立大學上州醫科大學精神病學家胡里奧·利西尼奧的團隊還試著將人類精神疾病患者含有腸道微生物的糞便注入了實驗鼠腸道內，結果發現實驗鼠也出現抑郁和焦慮等精神障礙。

2020年12月，一支跨國研究團隊通過對比抑郁癥患者與健康人群，首次確定了與抑郁癥有關的47種腸道微生物。這支團隊的主要參與者是重慶醫科大學附屬第一醫院神經科學家謝鵬及其同事。不過，面對浩渺的人體腸道微生物系統，相關的研究才剛剛開始。