孩子，媽媽不是故意對你發火

文/雯雯

我又忍不住吼了孩子。

昨晚兒子不小心打翻了牛奶，把新買的沙發弄濕了一大片。我沖上去劈頭蓋臉沖他一頓大吼：“你到底怎么回事？跟你過說多少遍了……”兒子眼睛瞪得圓圓的，害怕地看著我，連哭都忘記了。

看到他嚇呆的表情，我才意識到，自己不該那么大聲地吼他。收拾完東西，我走過去抱抱兒子：“剛才媽媽不該那么大聲吼你，對不起。嚇著你了吧？”

兒子在我懷里哇地一聲哭了出來。我鼻子一酸，也忍不住掉下淚。

每次想發脾氣時，一分鐘之內我還能忍著，說服自己要做個好媽媽，至少理智還能提醒我要“溫柔”地說話。可是孩子壓根就不聽啊，一分鐘的“裝溫柔”足以把我憋出內傷。

一分鐘之后，暴脾氣立馬就上來了，真的是吼一吼才痛快，打一頓才解氣。

雖然罵的時候是真用了力氣的，但是心疼的時候也是真心疼，特別后悔的。天底下吼娃的媽媽大概都是這樣吧。

都說吼孩子是一種病，得治！但現實卻如此不堪。

吼孩子≠壞媽媽

近幾年，“媽媽戒吼”“為愛戒吼”類活動層出不窮，但大部分的人都以失敗告終。

成都150位家長挑戰30天“戒吼”實驗，三期下來，沒有一位成功完成“戒吼”打卡；湖南某小學，暑假作業是讓全班44名學生和家長完成“21天不生氣”的挑戰，結果只有一對雙胞胎和父母成功。

某教育平臺調研了 59861份家長問卷、1058296份學生問卷后發現，吼叫是90%的家長都會犯的錯誤。

孩子磨磨蹭蹭、愛頂嘴、功課不好、調皮貪玩等等，再加上家長生活、工作壓力大，心里總有煩不完的事，憋著各種無名火，就像一個隨時都會爆發的火山。

想當“零吼媽媽”，簡直難于上青天。很多媽媽更是陷入了自我懷疑和否定，覺得自己不是一個好媽媽。

其實其實不光是我們，光鮮亮麗的明星媽媽也會吼孩子。

小陶虹就曾分享過，一次女兒把牛奶砸在地上，她下意識地大吼：“你怎么能這樣！”女兒一哆嗦，恐懼地愣在那里。

女兒的反應讓小陶虹很愧疚，意識到傷害了女兒。“一言不合就開吼，吼完就后悔、內傷”，這是很多吼叫媽媽的通病。

你吼孩子時，孩子聽到的是什么？

媽媽們說：吼娃之后不怕他哭不怕他鬧，更不怕他跟你頂嘴、講道理。就怕孩子調成了靜音模式：被吼后不說話的孩子，他心里在想什么？

我的一位閨蜜有一次輔導孩子作業，當時并沒有意識到自己已經在吼的階段了，無意間開了手機錄音，后來回放了一下，被里面自己的聲音嚇到了。

她發現自己怒火上頭時，數次打斷了孩子的話，再后來孩子就不說話了……朋友內疚地問孩子：“媽媽發火時你想說什么？”

孩子回答：“你沖我發火的時候，我覺得你想把我從20樓扔下去，我攔都攔不住。”

孩子的話像針一樣刺痛了她！

事實上，如果媽媽只是偶爾對孩子大聲喊叫，對孩子不會有很大傷害。最怕的是把大吼大叫當成與孩子日常溝通的方式，進入吼娃-后悔-再吼娃的惡性循環。

媽媽的脾氣從來不是用來消滅的

人非圣賢，誰都有脾氣，沒有任何人有資格因為你吼了孩子，就說你是個壞媽媽。

但吼完孩子后，要有冷靜、反思、道歉、梳理自我的過程。對孩子大吼大叫之后，比起自責，更重要的修復大吼給孩子帶來的傷害。

小陶虹在意識到自己不該吼孩子后，第二次遇到這樣的情況時，采用了完全不同的處理方式。她的第一反應是過去抱住她，對女兒說，“害怕了吧？沒事，沒事！”

小陶虹之所以這樣做，是想改正那一次的吼叫的副作用，在女兒的記憶里抹去媽媽不允許她犯錯的印象。最后孩子哭了，何嘗不是一種委屈之后的釋然呢？

給孩子最好的愛，是看見他的情緒。如果實在沒有忍住，吼了孩子，請一定記住：吼完之后跟孩子道個歉，跟他聊一聊他的感受。這樣孩子被壓抑和沒機會表達的情緒才會宣泄出來。

和孩子坦誠地談話，也有助于對自己的行為模式做個反思，提醒自己下一次更好的表達是什么樣的，努力做出改變。

但往往父母們都比較羞于和孩子心平氣和地溝通自己的錯誤，可能因為上一代就是這么“教育”我們的。但含混過去或“這件事愧疚那件事補償”都不能讓孩子明白正確處理問題的方式。

每個父母都渴望有個完美小孩，可現實是他們會磨蹭、會頂嘴、會貪玩、會調皮搗蛋，這就是我們的孩子，我們只能接受。

很多時候，不是因為我們在發火前壓下了情緒，而是越理解孩子，越知道如何與孩子相處，越不容易對孩子發火。

多一分耐心、細心與用心，孩子就少接觸一些因情緒失控帶來的不良后果。努力成為不靠吼叫和孩子相處的父母，一起加油吧！