寶寶游泳，安全要點請記牢

程振倩

不久前，媒體連續報道了幾起嬰兒游泳導致嚴重后果的新聞。

新聞一：2020年11月2日，湖南株洲一名剛滿月的女嬰在外婆和母親的監護下在家中戴脖圈游泳。女嬰父親回家時發現孩子臉色蒼白、不哭不動，家人這才覺察異常，將孩子緊急送醫。因為缺氧時間過長，嬰兒不幸死亡。

新聞二：2020年9月28日，浙江溫州一名嬰兒在游泳過程中因游泳圈翻轉導致溺水，溺水3分鐘后才被人發現。幸運的是，孩子經過積極搶救后，僥幸生還。

這些年，嬰兒游泳導致嚴重不良后果，包括死亡的事件，媒體時有報道。雖然有風險，但嬰兒游泳這個娛樂+健身項目，還是很受家長的歡迎。到底游泳對嬰幼兒有哪些好處呢？需要注意哪些方面的問題呢？下面就跟大家聊一聊。

會游泳的寶貝，能力更強

嬰兒游泳是指12個月內的嬰兒，尤其是新生兒，在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈的保護下，由經過專業培訓的人員“一對一”進行的專門操作和看護，包括嬰兒的自主活動和水中撫觸。嬰兒游泳的原理是讓嬰兒在類似母體羊水的環境中進行自主運動。嬰兒游泳請盡量選在兩次喂奶中間，在寶寶清醒狀態下，每次游15分鐘～20分鐘為宜。

通過水對寶寶皮膚的沖擊、壓力，形成一種特殊的皮膚按摩與撫觸，能滿足寶寶肌膚、骨骼、肌肉等的接觸饑渴感，使寶寶身心受到撫慰，消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒，引發全身（神經、內分泌及免疫等系統）一系列的良性反應，從而促進寶寶身心健康發育，加速生長發育。

游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力，促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育，還能促進激素的分泌（胃泌素、胰島素等），幫助食物吸收，增加胃腸的蠕動，促進嬰幼兒高質量的成長，從而達到我們期望的“寶寶吃得多，吸收快，身體壯”的目標。游泳還能幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，晚上自然睡得香。有專家研究發現，會游泳或進行過游泳鍛煉的寶寶，聰慧好學，勇于進取，做起事來思路敏銳、腦子反應快，比同齡不會游泳的寶寶智商、情商均要高。

事實上，游泳對于腦癱兒童的幫助已經得到論證，水療就是腦癱綜合康復措施中的一個重要手段。游泳可以利用水溫、水壓、水的浮力和水中的化學成分等，以不同方式緩解痙攣，增加關節活動度，增強肌力，改善協調性，提高平衡能力，糾正步態。尤其對患兒的智力、語言、個性的發展有很大好處。在西方國家，早期發現小兒腦癱，就會有計劃地為患兒安排水療。我國很多地方也已經開始設計各種水療計劃以輔助治療腦癱兒。

看護人視線一刻也不能離開

如果正常寶寶已經嘗試了一個月的游泳，他還會在游泳時哭，可能只是因為他某次進入水中時感到不舒服，形成了不良記憶。在將寶寶放入水中之前，最好先將溫水撩到寶寶身上，讓寶寶適應之后，再將寶寶的身體全部放入水中。寶寶慢慢就會體會到樂趣，習慣這種運動。

嬰兒游泳請務必注意以下幾個問題：

1.必須有專人看護。看護人視線必須一刻也不離開游泳的嬰兒，才能確保安全。

2.嬰兒游泳圈使用前要進行安全檢查，包括安全栓型號是否匹配，保險按扣是否牢固，游泳圈有無漏氣等。

3.嬰兒套好游泳圈后要檢查下頜、下頦部是否墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。游泳結束后，新生兒要迅速擦干水跡，取下游泳圈，保溫。

4.游泳結束后，新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護臍帶包扎。

5.游泳時要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，每天一次即可。

6.游泳環境的室溫必須確保28攝氏度以上，特別是3個月以內的嬰兒，水溫要控制在38攝氏度左右。

7.嬰兒游泳的時間一般在15分鐘，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

總之，嬰兒游泳雖然有很多好處，但必須注意細節，看護好孩子，在確保安全的前提下，獲得這些好處。