松筋療法對運動性肌肉拉傷快速恢復的影響

林偉清 李慧英 何慶容

中圖分類號：G804.5? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）12-107-01

摘? 要? 目的：探究分析松筋療法對運動性肌肉拉傷快速收復的影響。方法：抽選的研究對象均為2021年7月至2021年9月期間本院收治的66例急性運動性肌肉拉傷患者，按照隨機數字法分組為觀察組以及對照組每組33例，對照組實施常規治療，觀察組在常規治療基礎上加用松筋療法，對比兩組療效。結果：觀察組總療效率顯著高于對照組（P<0.05）。結論：臨床上針對運動型肌肉拉傷患者實施松筋療法有利于損傷快速收復，值得推廣。

關鍵詞? 松筋療法? 運動性肌肉拉傷? 快速收復

急性肌肉拉傷是對患者進行運動訓練中一種十分常見的損傷問題，患病率也會比較高。大腿肌肉拉傷是一種比較常見的急性肌肉拉傷癥狀類型，如果沒有對其進行及時治療，可能會導致瘢痕問題的產生[1]。在產生急性肌肉拉傷之后，患者入院時需要臥床休息，對患者進行局部加壓包扎以及固定，之后對患者進行逐步功能鍛煉，促進患者的康復。本文結合實際情況，選擇急性肌肉拉傷的患者作為研究對象，觀察松筋療法對運動性肌肉拉傷快速收復的影響。

一、資料和方法

1.一般資料。抽選的研究對象均為2021年7月至2021年9月期間本院收治的66例急性運動性肌肉拉傷患者，按照隨機數字法分組為觀察組以及對照組每組33例。對照組患者男30例，女3例，年齡18歲至38歲，平均年齡（26.33±4.12）歲;觀察組患者男21例，女12例，年齡17歲至35歲，平均年齡（27.44±4.03）歲。組間常規資料相近，可以對比（P>0.05）。

2.方法。在患者受傷之后兩小時左右開始進行恢復性鍛煉，保持彈力繃帶的保護，靜力性練習過渡動力性練習，有力量的練習過渡到速度練習，練習強度要保持合理。而在靜力性練習時，要通過繃大腿、繃小腿以及靜力抵抗練習等方法，讓患者的肌肉靜力適應收縮時間得到控制，對患者進行反復的訓練[2]。動力性練習則是通過仰臥舉腿或者蹲起練習俯臥直腿背身等方式，使患者的肌肉得到最大程度的停留和還原，使患者的練習效果更加理想。還可以采取速度性的練習，患者在運動功能恢復之后，可以逐漸由慢跑過渡到正常跑和快速跑。

針對觀察組的患者采取松筋四步法進行治療。首先是松，讓患者采取坐位姿勢，肩部自然下垂，保持放松。手術操作人員立于患者的偏后方，對患者進行肩關節周圍肌群治療，每日治療一次，每次治療五分鐘。第二步是撥，讓患者保持上位，要求患者主動做外展姿勢，前屈上舉姿勢等動作，在每一個動作出現疼痛問題時，尋找結點對其進行撥，從而促進結的破碎和散開。而針對一些大包還有中府等位置則需要采取按壓的手法，讓患者感覺到酸麻感為宜，每日進行一次，每次進行十分鐘左右。第三步則是動，要求手術操作人員操作患者的肩部，右手握住患者的手，對患者進行肩部的抖動之后，搖晃患者的肩部，對其進行旋轉，幫助患者做外展、上舉以及內收的動作，同時還需要注意。在做外展動作時，肩胛骨的旋轉動作以及肩關節的外旋動作都要合理，最后以摸撫作為結束。第四步是練，讓患者自己去主動活動練習。

3.觀察指標。顯效：經治療后患者癥狀完全消失，體征狀況獲得徹底改善，經評估肌力能夠達到5級，能夠繼續正常開展體育鍛煉。有效：在治療1周后患者肌肉拉傷癥狀和相關體征未完全消失，但仍可開展輕量運動。無效：治療后肌肉拉傷癥狀和相關體征未改善，乃至加重。

4.統計學方法。研究中全部數據均采用SPSS18.0軟件進行分析，計量資料采用均數±標準差表示，接受t檢驗，計數資料率接受X2檢驗，在P<0.05時提示數據差異具有統計學意義。

二、結果

觀察組治療有效率顯著高于對照組（P<0.05），見表1。

三、討論

肌肉拉傷是肌肉主動收縮而產生的一種張，力對抗產生引起的肌肉過度牽伸問題，會導致人體的毛細血管破裂，是一種急性損傷，患者經常會出現局部出血、水腫、疼痛和瘀血等問題。相關醫學研究認為，急性肌肉拉傷是瘀血凝滯，血脈不通。具體表現在治療過程中需要重視活血化瘀，行氣止痛，體現出相對應的治療效果，促進患者恢復健康。本次研究中，針對觀察組患者在常規治療的同時采取松筋療法，其治療有效率顯著高于對照組（P<0.05），證明松筋療法具有良好的效果。

綜上所述，臨床上針對運動型肌肉拉傷患者實施松筋療法有利于損傷快速收復，值得推廣。

參考文獻：

[1]張健，焦永偉，王響，等.正骨松筋療法聯合筋氏葆熏洗治療膝骨性關節炎的臨床研究[J].中華中醫藥學刊，2019，37（05）：4.

[2]盧麗.針灸聯合松筋療法治療頸椎病的有效性分析與研究[J].飲食保健，2018，5（36），93-94.