職業院校女子籃球隊戰術體系研究

劉成海

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）12-091-01

摘? 要? 籃球戰術是籃球運動中的重要構成部分，其對球隊獲取比賽的主動權有直接作用。本文運用文獻資料法等方法，對職業院校女子籃球隊戰術體系進行深入研究。

關鍵詞? 職業院校? 女子籃球隊? 戰術體系? 研究

一、快速的攻防轉換戰術

攻防轉換戰術運用得是否嫻熟是一個球隊是否成熟的重要體現。攻防轉換的質量最重要的就是速度，速度越快越好。籃球運動是一個集體的運動，5名運動員的相互配合形成一個整體，快速的攻防轉換關鍵在于每一個隊員，某一個點形成漏洞都將是致命的。攻防轉換最重要的就是每個隊員的攻防意識。由于職業女子籃球的特殊性，整體移動速度慢，在進攻上形成快攻是非常重要的戰術，有機會就快速的進攻。這對于防守隊來說是一種巨大的壓力，對于進攻來說得分則會變得更加輕松，贏得比賽的概率更大。在防守時，聯防快速落位，人盯人的快速找人，速度越快越好，也是體現防守強度的重要指標。快速攻防轉換戰術的要點在于速度要快，防守時位置要落到位，進攻時球要快速向前推，快速完成進球。

二、聯防戰術的移動技術

防守戰術中最重要的就是聯防戰術。聯防戰術的特點是隊員移動區域較小，防守比較節省體力。聯防戰術的難點在于移動，移動區域的要點是在防守自己區域的同時看住進攻隊員，在比賽技能防守住自己的區域又能看住人，還能和全隊形成一定的移動呼應，共同完成好防守區域的協調防守。職業院校女籃在比賽中最常用的聯防隊形為2-1-2，這個防守隊形是最經典的聯防戰術，在防守中移動起來也是相對簡單有效，所以女子籃球可經常使用此戰術。第二個聯防隊形為3-2，這個隊形的特點是防守強度前移。女生一般運球技術較弱，這個聯防戰術可以有效給進攻隊強大的壓力，在集體聯防的個人及集體移動時，要注意前后隊形的呼應，用相互的移動和相互的協調完成區域聯防。

三、人盯人防守戰術

人盯人防守戰術是目前職業女子籃球比賽中最常用的防守戰術。人盯人防守戰術的要點是快速找到自己的防守人，迅速盯人。此戰術的要點較為簡單，但是防守難度卻很大，特別是對于女子籃球來說，體力是女生的一大弱項，人盯人防守需要一直跟著防守人跑，所以非常消耗體力。因此，該戰術的使用基礎在于全隊隊員體力非常好的情況下。在此基礎上再訓練好隊員的移動步伐，在防守時會占有巨大優勢。人盯人防守戰術的特點在于防守簡單，隊員容易理解，不需要刻意保持某種隊形，所以對于女子籃球來說實施起來相對容易。如果實施得好，將會給對手造成巨大壓力，防守整體性較好，贏得比賽的概率會更大。

四、進攻時的高位策應戰術

高位策應戰術是目前職業院校女子籃球比賽中使用最多、最常見的一個戰術。特別是在女子籃球比賽中，高位策應將會給隊員創造更加輕松的進攻機會，使進攻難度降低。在大型比賽中，由于比賽的重要性，對手的防守難度會非常大，防守的效率也會大大提升。因此，進攻隊想要突進籃下是非常困難的，失誤的風險非常大，所以有效的高位策應會減少進攻失誤，增加得分概率。高位策應戰術的要點在于策應人一定要高大，在策應的時候一定要死死擋住防守人，這樣策應才容易成功。所以策應的要點在于策應人的體型及策應的意識，用好高位策應戰術將會減輕進攻難度，更加容易得分。

五、進攻時的接應與快速傳導球戰術

進攻時的接應戰術與進攻時的快速傳導球戰術可以說是一個球隊是否成熟的標志。一個球隊是否形成戰斗力，重點在于團隊的配合，相互的呼應，所有人呼應配合起來球隊打起來是非常流暢的，流暢的配合將會創造更多更好的出手機會，得分會更容易。進攻時的接應戰術的要點在于每個球員的進攻意識，當隊友在運球進攻時自己要和接球隊員形成呼應，隨時準備接應隊友，在和隊友完成有效的配合后，會對防守的隊伍造成巨大的防守壓力，從而尋找更加輕松的進攻機會，形成更有效的得分。快速傳導球戰術的要點在于接到隊友傳球時第一時間找到傳球的機會，有更好的機會就要迅速將球傳導出去，讓其傳導起來，一旦在傳導過程中有更好的進攻機會，將立刻進攻形成有效得分。快速的傳導球是一個球隊形成集體戰斗力的重要表現，也是非常重要的比賽戰術。

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