體育理論課重要性淺談

摘要：體育課既包括實踐課程也包括理論課程，體育理論課程是實踐課程的必要前提，體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎，上好體育理論課對于以后教學、訓練有重要的指導作用，所以在體育教學中要重視體育理論課教學。

關鍵詞：體育課；理論課；教學

中圖分類號：G607.4 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315(2010)8-140-001

上好體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎，對以后的教學、訓練、群體活動等，能收事半功倍之效。但目前的狀況是，中學生對體育理論課還普遍缺乏興趣，在體育理論課堂上，學生在操場上的那種生龍活虎勁頭蕩然無存，個個無精打采。問之，答曰“枯燥無味”，致使體育理論課的功能沒有得到應有的發揮。

學生對體育理論課產生厭倦情緒，關鍵在體育教師。有些教師對學生不進行調查研究，抓不住學生心理活動特點，照本宣科，這是使學生對體育理論課失去興趣的根本原因。

實踐告訴我們，小學生進人中學后，身心都產生了質的飛躍，但活潑、好動的特點沒有變，而且視野越來越寬，求知欲越來越強烈。相應的體育理論課就要多講些既含知識，又有趣味性和啟發性的內容，多聯系實際講解。比如，科學家愛因斯坦有一個公式：成功=A+B+C，x=成功，A=勤奮，B=體育鍛煉，c=正確方法。教師可將重點放在B上，愛因斯坦之所以成為大科學家，與重視體育鍛煉有很大關系。以體育鍛煉獲得強健的體魄，以強健的體魄來支撐自己事業。還有醫學家孫思遜，他堅持體育鍛煉活到101歲，寫下了《千金要方》《千金翼方》兩部專著。此外，諸如“流水不腐，戶樞不蠢”“生命在于運動”等至理名言，也可在理論課上作富有啟迪性的闡發。如果根據教學內容的需要，在理論課堂上相機引入這些學生感興趣的內容，那么就有可能吸引學生的注意力，從而收到預期效果。

其次，針對不同特點的班級，要選擇不同的教學角度采取不同的教學方法。

以高中生為例，升人高二就開始有文、理之分，有的學校干脆分文、理兩班教學。

給文科班上體育理論課，要抓住文科學生思想活躍、多數人性格外向、女生多等特點，靈活地選擇適合這些特點的內容與方式來調動他們的求知欲。在強調學生要積極參加體育段煉時，可引用一些諺語、歌謠和術語來誘發其學習興趣，例如“早晨起來活動活動腰，一天精神好”。引用“八段錦”中的“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕”來烘托課堂氣氛。在講解球類活動時，可用明代李漁(高中生學過他的文章)的詩：“蹴鞠當場二月天，香風吹下兩蟬娟……”來說明我國古代已有女子球類活動。讓學生既獲得了知識，又使體育和他們無聲的韻律有機地結合在一起。若講解體育鍛煉對心血管系統機能的影響時，可用林黛玉做比較。

“行動似弱柳扶風，嬌襲一身之箔……心較比干多一竅，病如西子勝三分。”這是因為林黛玉寄人籬下，心情常受壓抑，事事都是謹小慎微；再加上她從小失情，生活得不到好的調養，更缺乏體育鍛煉，造成心血管系統機能不強，于是導致她身體病弱。

而給理科班學生講授時，則應結合運動技術，多應用一些運動力學、運動生物化學的基本原理，以調動學生積極性。在講述血液中血紅蛋白與氧結合并攜帶氧和氧化碳時，宜寫出明確的反應式，并說明血紅蛋白的含量與大腦工作效率的關系，使學生懂得體育鍛煉的真正價值；在講解支撐跳躍動作時，可根據動量定理(即沖量等于動量的增量)正確地分析助跑速度、踏跳和推手之間的相互關系及其對動作質量的影響；在講解擲鐵餅動作時，應該用動量矩守恒定理，說明轉動慣量與角速度和旋轉半徑之間的關系，也可以運用浮力定律闡明為什么擲鐵餅在逆風時比順風時還要遠些；在講解跑彎道時，可以結合關于離心力、向心力等知識。這樣，不僅使他們感到新鮮(文化課學的知識運用于體育運動)，而且認識到體育運動也是一門實實在在的科學，從而激發理科學生的學習興趣。

其三，改變觀念。在不少體育教師(也包括其他學科教師)頭腦里，似乎語文、數學等學科是文化課，必須講究教學藝術；而體育理論課則無須講究教學藝術。這是一種誤解。其實，體育理論課也有它獨特的教學藝術，需要我們去研究，去探索。作為體育教師，要想真正上好體育理論課，那就不單要精通體育理論知識，還要有一定的文化素質和具備教學法理論，并在實踐中不斷總結、積累，才有可能將體育理論上得滿堂生輝。

總之，體育理論課的功能，已為大家所認識；上好體育理論課的關鍵在于教師。本文算是拋磚引玉，以期在“怎樣上好體育理論課”問題上，引出更多更好的交流與研討的文章來，使體育課論課在認識與實踐上，更上一層樓。