大學(xué)生運動技能水平對身體素質(zhì)的影響研究

盧延文，姚立瑩，王 波

1 研究背景

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》是健康領(lǐng)域首次規(guī)劃出臺的重要綱要，涵蓋了全民健康目標(biāo)、方式、服務(wù)、保障、環(huán)境以及健康產(chǎn)業(yè)，為全民健康宏觀的設(shè)計了一個路線圖和施工圖。全民健康的戰(zhàn)略影響從國家、社會、家庭到個人，涉及范圍廣、力度非常大的一項規(guī)劃，然而高校大學(xué)生群體也是其中受益者，當(dāng)前大學(xué)生體身體素質(zhì)也是健康領(lǐng)域較為熱點問題，針對如何提高大學(xué)生身體素質(zhì)的政策和措施較多，如大學(xué)生體質(zhì)測試和陽光體育等一系列措施實施達(dá)到了一定效果，但整體來看還未達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。本文針對大學(xué)生身體素質(zhì)存在的問題，通過運動技能水平對身體素質(zhì)的影響作為研究切入點，分析提高大學(xué)生身體素質(zhì)方式和方法，因為大學(xué)生健康是全民健康的重要組成部分，全民健康實施的好就得從學(xué)校體育入手［1］，尤其是大學(xué)生群體，因為他們是未來建設(shè)社會重要的主力軍，因此提高大學(xué)生身體素質(zhì)水平勢在必行。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象選取嘉應(yīng)學(xué)院醫(yī)學(xué)院2017級、2018級學(xué)生為研究對象，男生100人、女生150人，總?cè)藬?shù)為250人，均為在校正常選修籃球課程學(xué)生，無免修體育學(xué)分學(xué)生。

2.2 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法對大學(xué)生身體素質(zhì)相關(guān)研究成果進(jìn)行查閱和整理，尤其對體育鍛煉、運動技能和身體素質(zhì)方面的文獻(xiàn)著重深入研究。其次，對250個學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)放問卷250份，收回248份，回收率為99.2%，有效問卷240份，無效問卷10份，問卷有效率為96%。最后通過Excel將數(shù)據(jù)整理匯總，使用SPSS21.0版本對運動技能水平與身體素質(zhì)的相關(guān)性進(jìn)行分析。

因為研究對象是籃球選修課學(xué)生，在運動技能水平數(shù)據(jù)采用上使用了體育課的期中籃球運動技能考試成績，考試內(nèi)容包括行進(jìn)間運球折返、原地雙手胸前傳接球和罰球線位置投籃三項，成績形式設(shè)置都采用百分制。身體素質(zhì)同樣是選取了期中考試中中長跑成績（男子1000米、女子800米，成績評定參考大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)）和立定跳遠(yuǎn)成績兩項的均值（百分制形式，中長跑和立定跳遠(yuǎn)各占素質(zhì)50%）。

3 結(jié)果與分析

3.1 運動技能水平與身體素質(zhì)的關(guān)系

表1是運動技能水平和身體素質(zhì)相關(guān)性分析的結(jié)果，其中相關(guān)系數(shù)r=0.317**，說明兩者具有一般的相關(guān)性（P＜0.01）。其原因在運動技能學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的身體素質(zhì)水平，身體素質(zhì)水平越高運動技能學(xué)習(xí)更快，運動技能水平也就越高，反之身體素質(zhì)水平較差學(xué)生學(xué)習(xí)運動技能速度相對較慢，且運動技能水平的提高相對有限。

表1 運動技能水平與身體素質(zhì)的相關(guān)性分析（N=250）

3.2 運動技能水平與體育鍛煉的關(guān)系

運動技能水平與體育鍛煉關(guān)系在大學(xué)生群體中表現(xiàn)出較高認(rèn)同性，其中認(rèn)為運動技能水平與體育鍛煉直接有關(guān)系的學(xué)生為208人占比總?cè)藬?shù)的87%，由此得出大學(xué)生絕大部分都認(rèn)為運動技能水平與體育鍛煉之間存在關(guān)系，且這種關(guān)系表現(xiàn)為運動技能水平越高的同學(xué)，在大學(xué)期間相對較運動技能水平較低的學(xué)生參與體育鍛煉的頻率更高。

表2 技能水平與體育鍛煉關(guān)系調(diào)查結(jié)果（N=240）

通過分析得出運動技能水平較高的學(xué)生對于校園舉辦的體育比賽參與相對積極，通過較高運動技能水平在比賽中獲得獎項可用在綜合測評加分，一定程度上促進(jìn)了學(xué)生參與體育比賽的積極性。另外運動技能水平較高的同學(xué)相對運動技能水平較低的同學(xué)有著良好學(xué)習(xí)運動技能的經(jīng)歷［4］，這種經(jīng)歷可以長期存在，對在校空余時間參與體育鍛煉有著一定良性作用，長期規(guī)律性體育鍛煉是保持運動技能水平處在穩(wěn)定狀態(tài)的基礎(chǔ)，且有著良性循環(huán)效應(yīng)。運動技能水平低的學(xué)生參加校園比賽積極性相對較弱，在平時體育鍛煉中由于運動技能水平低，運動量較少，運動強(qiáng)度也低，在運動過程中沒有體會到運動自身帶的較大成就感或愉悅感，導(dǎo)致平時參與體育鍛煉積極性不高［7］，主動參與體育鍛煉的頻率較少。

3.3 體育鍛煉對身體素質(zhì)的影響

運動技能水平對體育鍛煉和身體素質(zhì)都有著一定關(guān)聯(lián)，體育鍛煉對身體素質(zhì)的變化必然存在重要影響。有研究顯示經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生身體素質(zhì)水平優(yōu)越于比不經(jīng)常參加體育鍛煉的大學(xué)生，眾所周知，經(jīng)常適宜的體育鍛煉對身體素質(zhì)有著良好影響，表現(xiàn)在身體機(jī)能免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。體育鍛煉少的大學(xué)生相對體育鍛煉較多的大學(xué)生身體機(jī)能方面表現(xiàn)較弱，有研究報道規(guī)律性運動是可以增強(qiáng)機(jī)體對疾病感染的抵抗能力，長期的有氧運動可以提高機(jī)體免疫力，減少呼吸道的感染［2，3］。因此，經(jīng)常進(jìn)行適宜的體育鍛煉對大學(xué)生身體素質(zhì)水平有著提高作用，在身體機(jī)能特征方面表現(xiàn)出較好水平，在健康方面表現(xiàn)非常有益。

3.4 運動技能水平高低對身體素質(zhì)的影響

通過對大學(xué)生運動技能水平與身體素質(zhì)的相關(guān)性分析，得出了兩者之間有密切的正相關(guān)性，運動技能水平的提高與身體素質(zhì)水平提高是同步的，運動技能水平跟身體素質(zhì)相互起作用，身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)運動技能的基礎(chǔ)［5］，但運動技能水平高低影響著身體素質(zhì)。運動技能水平對體育鍛煉有著影響作用，表現(xiàn)出運動技能水平越高的學(xué)生參與體育鍛煉的頻率就越高［6］，經(jīng)常性體育鍛煉學(xué)生對身體素質(zhì)起著提高作用，則得出運動技能水平對身體素質(zhì)有著提高作用。表現(xiàn)出大學(xué)生運動技能水平越高對應(yīng)身體素質(zhì)水平就越高，因為運動技能水平提高需要一定身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，一定的運動技能水平會作用于身體素質(zhì)，其表現(xiàn)為正面性。

4 結(jié)論

大學(xué)生運動技能水平與身體素質(zhì)水平呈正相關(guān)性，大學(xué)生運動技能水平越高，表現(xiàn)出大學(xué)生身體素質(zhì)水平就越高，運動技能水平高低對大學(xué)生參與體育鍛煉有一定影響作用［6］，往往運動技能水平較高學(xué)生參與體育鍛煉頻率和參與積極性方面［7］比運動技能水平低的學(xué)生更高，且經(jīng)常性體育鍛煉的學(xué)生身體素質(zhì)水平相比不經(jīng)常體育鍛煉的學(xué)生低，綜合得出運動技能水平對大學(xué)生身體素質(zhì)有著重要影響作用，表現(xiàn)出運動技能水平高的學(xué)生身體素質(zhì)水平也高，運動技能水平一定條件下對身體素質(zhì)起正面能動作用。