一種羽毛球靈敏素質測試方案的信效度檢驗研究

蘇麗娜，陳 毅，郝益展，王少君，林云緋

前言

靈敏素質指人體在各種復雜情況下及時改變體位、轉換動作、協調用力的能力。專項靈敏素質是人體運動技能和各種身體素質的綜合表現。它與人體掌握運動技能的數量、熟練程度及大腦皮層反應的靈活性有關。人體掌握運動技能的數量越多，越熟練，大腦皮層靈活性越高，靈敏素質就越好。靈敏素質對人體掌握運動技能、提高運動能力都起著重要作用［1］。

靈敏素質是羽毛球練習者根據來球線路進行快速移動、精準擊球的保證［2］。羽毛球專項靈敏素質要求練習者從起始位置通過交叉步、并步、墊步和蹬跨步等步法的組合快速移動至擊球位置，完成擊球后迅速回動至起始位置并準備下一次擊球的快速移動能力，因此提高羽毛球專項敏捷素質是提升練習者運動表現的有效途徑。綜述國內外研究結果發現針對羽毛球專項靈敏素質測試的測評方案的研究較少。國外學者Kusuma［3］和 Loureiro［4］各自設計了專門的測試裝置對練習者的敏捷性進行測評，這兩種方案表現出較好的信度和效度，測試模擬度高，強度符合運動實際，但是實驗裝置復雜且普及程度差。中國香港學者Hong等［5］設計了六點敏捷性測試用于測試評估羽毛球鞋的舒適性和運動表現，但是該測試線路固定。馬騰的碩士論文中對固定線路步法練習進行了研究，但是其6點米字測速的時長約50秒［6］。作者在前文中對羽毛球運動的供能特點進行了討論，羽毛球運動主要以磷酸原供能系統為主，而50秒的測試和訓練時長的主要供能系統可能主要為糖酵解供能系統，長期鍛煉只能提高乳酸脫氫酶的活性，對磷酸化酶的活性起到一定的抑制作用。Kusuma和Loureiro各自設計的六點隨機測試方案的時長約為14秒，該時長與普通人百米的成績相近，可較好地發展受試者的磷酸原供能系統。

國內雖然未對羽毛球靈敏素質的測試和練習進行詳細的論證，但是在運動實踐中通常還會采用目標分布在半場的四角的4角搶球練習，和目標分布在邊線的2邊搶球等練習提高練習者的專項靈敏性。作者前述研究中在國內外研究、運動實踐和理論推導的基礎之上提出了5種羽毛球靈敏素質測試和訓練方案［2］，并提出了每種測試和訓練方案的優缺點。本研究對之前提出的六點敏捷性測試進行優化，并將對優化后的方案進行信度和效度檢驗，驗證其是否能有效地反映羽毛球練習者的靈敏素質，該研究結論將對羽毛球專項靈敏素質的測評和發展提供相應的理論基礎。

1 研究方法

1.1 受試者

21名大學校羽毛球隊男生和17名體育教育專業非羽毛球專業男生參加本研究，分為專業組和普通組。要求所有受試者均為右利手且身體健康，近3個月內未有神經、運動系統等影響測試結果的疾病。

1.2 測試方法

1.2.1 測試方案

六點靈敏測試。如圖1所示，分別在標準羽毛球單打塑膠場地的右前場（1位置）、左前場（2位置）、左邊線（3位置）、右邊線（4位置）、右后場（5位置）和左后場（6位置）分別各倒放一個羽毛球。一名測試者站立于網（NET）后，用羽毛球拍隨機指向場中的不同位置，要求受試者從起始位置（Start）以交叉步和蹬跨步的組合步法快速移動至目標位置用右手推倒羽毛球并快速回動至起始位置；回動至起始位置后，受試者隨機給出下一個指令，受試者按照上述要求推倒下一個羽毛球后快速回動，直至6個羽毛球全部推倒后則測試結束。完成上述所有測試所用的時間被用于評價羽毛球六點靈敏素質的優劣。

圖1 六點靈敏測試示意圖

5米折返跑。如圖2所示，在羽毛球塑膠場地畫間隔為5米的平行線，要求線長1.2米。受試者站立于一條線的外側，當聽到開始的指令后快速移動至另外一條線，要求雙腳全部過線并轉身（180°），然后在快速移動至開始位置，按照上述動作再完成4個來回。在整個測試過程中，受試者共完成5個來回，奔跑距離為50m。應用秒表記錄受試者完成測試所用的時間來評價其靈敏性。記錄兩次測試的最短用時，兩次間歇4min［7］。

圖2 5米折返跑示意圖

1.2.2 測試流程

首先，通過簡短的問卷對受試者進行篩查，測量受試者的身高、體重，并讓受試者熱身并熟悉測試內容。其次，對專業組進行5 m折返跑測試，測試兩次取最好成績。再次，對普通組和專業組進行六點靈敏測試，測試兩次，取最好成績，每次測試間隔1min。最后，間隔兩小時后，對專業組再進行第二次六點靈敏測試。

1.3 統計學處理

同時效度采用皮爾遜積聚相關系數檢驗分析專業組5米折返跑和六點靈敏測試的相關系數。結構效度采用獨立樣本t檢驗比較專業組和普通組完成六點靈敏測試所用的時間。重測信度采用組內相關系數對專業組在間隔時間前后的結果進行比較分析。顯著性差異為P＜0.05。

2 結果

表1 受試者基本情況表

同時效度的檢驗對六點靈敏測試和5米折返跑進行了皮爾遜積矩相關系數的檢驗，結果發現二者顯示出較強的相關性（如圖2所示，r=0.61，p＜0.05）

結構效度的檢測結果顯示專業組羽毛球專項靈敏跑的用時（13.55±1.18 s）明顯短于普通組（14.35±1.03 s），（t38=-2.228，P＜0.05）。

重測信度我們采用log10對實際數據進行轉換，組內相關系數（ICC=0.774），顯示出較強的一致性程度。

圖3 六點靈敏測試與5米折返跑的相關性檢驗

3 分析和結論

本研究對前述研究中［2］的設計進行了優化，讓一名測試人員站在網后隨機給出運動指令，在原有設計的基礎上使非開鏈的運動模式變得隨機，不可預測，使新的測試模式對于真實運動實際的模擬度更高，更加能反映被測試者的羽毛球靈敏專項素質。

測試結果發現六點靈敏測試同5米折返跑顯示出較強的相關性，說明該方案可以較好地反映受試者的靈敏素質。5米折返跑是Adam等人在1988年提出的靈敏性測試方案，是全世界公認的靈敏性測試的黃金標準。本研究同時效度的測試結果為0.61，而Loureiro測試中的相關系數為0.83［4］，二者產生差異的原因可能與受試者的訓練水平有關。本研究中的受試者為大學羽毛球校隊的隊員，雖然有著不短的訓練年限，但是其競技水平同優秀運動員相比還有一定的差距。

結構效度的檢測結果發現專業組完成六點靈敏測試的時間要明顯短于普通組。測試中要求受試者必須以羽毛球的基本步法作為移動接觸目標并且迅速回動的運動形式，雖然體育教育專業的學生具備不弱于羽毛球校隊學生的身體素質，但是他們未系統地練習過羽毛球，對于羽毛球基本步法的掌握和組合還比較生疏，因此在六點靈敏測試中的移動稍慢于專業組。因此說明我們設計的測試方案貼近羽毛球運動的實際，顯示出較好的模擬度。

重測信度的結果同樣顯出較好的測試一致性，說明該測試方案組織得當，測試過程嚴謹，能較好地反映被測試者的專項靈敏素質。

此外，專業組受試者完成測試的時間約為13.6秒，該完成時間與Loureiro等人的測試結果基本一致［4］，因此該種測試模式結合合理的間歇時間可作為羽毛球練習者步法的有效練習方式。長期練習，不但可以提高羽毛球練習者的步法的靈活性，并且提高其供能效率，從而全面提升運動員的運動表現。

綜上所述，六點靈敏測試能夠較好地模擬羽毛球的運動實際，較為真實地反映被測試者的專項靈敏素質，測試方案具備較好的有效性和可靠性，是羽毛球專項靈敏素質測試和訓練的有效方案。