讓心靈之花盡情綻放

劉翠炎

摘要：時至今日，就中學生這個群體而言，他們承受的壓力已經遠遠超過他們的父輩。隨著社會的發展，生存競爭日益激烈，家長和社會對孩子的期望值日益提高，這些90后、00后的孩子，承受的學習壓力、交往壓力、情感壓力和自身壓力都比較大，他們的心理更容易出問題：據世界衛生組織公布的一份統計數據顯示，我國青少年行為問題的檢出率為12.97%，在人際關系、情緒穩定等方面的問題尤為突出，有焦慮不安、恐懼、神經衰弱和抑郁情緒等問題的人數占青少年總數的16%以上。更嚴重的是，一份調查顯示曾有自殺念頭的學生占被調查者的10.9%，曾做好自殺準備的學生占4%。

關鍵詞：心理健康;壓力;情緒

上個世紀80年代，聯合國衛生組織給健康下了一個新的定義：“什么叫健康？健康不僅僅是沒有疾病，它包括身體健康、心理健康、交往健康和道德健康。”[1]就是說，如果一個人身體上沒有什么病，但心理上不健康，不善人際交往，適應社會生活的能力弱或無法正常開展社會工作和生活，那么仍然不能稱為健康。

可見，心理健康是衡量一個人健康的重要指標。

但是，在那件事情發生之前，作為一個有十年教齡的老師，筆者對學生的心理健康問題沒有足夠的重視，并為此付出了代價。

那年暑假，筆者從老家到深圳，在一家私立初中上班，擔任班主任。

記得初一新生報到那天，一個叫靖的女孩來得特別遲，過了好一會兒，從后門閃進一個身影，是一個扎著馬尾辮的女孩，手里拎著書包，微低著頭，也不吭聲，也不看人，直接就鉆進來，朝空著的那個位子走去，坐下了。筆者問她是不是“靖”，她才抬頭瞄了一下，點點頭。

靖在班級一直像她第一天出現在大家面前一樣，上課不發言，下課也不怎么吭聲，甚至都不怎么離開自己的座位，也沒有什么同學和她玩，成績屬于中等。也有幾次和她目光對視，發現她眼睛有點斜著的感覺，目光游離或躲閃，臉也微側著，似乎有意與對方拉開距離。我筆者感覺有點奇怪，但并沒有多想。

大概是初一下學期，有學生反映，靖有時會拿小刀在自己手上劃，劃出一道道紅色的印子，很嚇人。這個消息讓筆者很震驚，這是怎么回事呢？

從此，筆者開始注意她，總擔心她會出事。而且，越關注她，越覺得她不太正常，她不僅眼睛斜視，走路也是斜著身子走，和一般人不一樣。

初二上學期期中考試，監考老師發現靖拿出了手機，當場沒收了。就在那天下午，靖竟然做出了一個驚人的舉動，拿著剪刀，跪到走廊上，一幫學生發現了，全在那里圍觀看熱鬧。一時間，學校里像炸了鍋似的，到處在傳這件事，影響很惡劣。筆者因此被撤了班主任職務，半年后，丟了在這個城市的第一份工作！

這件事情，給筆者的觸動很大。痛定思痛，發現自己有很多經驗教訓要吸取：

首先，剛從內地跑到深圳來工作，對學生的心理健康教育沒有引起足夠的重視（以前在內地沒有遇到過這樣的學生），更沒有足夠的經驗應對和引導心理異常的學生。因此，才會讓靖的心理問題愈演愈烈，最終以比較極端的形式爆發出來。

其次，作為班主任，對有心理問題的學生關注不夠，警惕性不高，沒有從她的日常言行中發現蛛絲馬跡，找到突破口去幫助她引導她;也沒有深入她的家庭，試圖了解她的心理問題產生的原因，從而積極主動想辦法去防止意外事件的發生。

第三，在自身心理健康方面的知識嚴重欠缺的情況下，在沒有能力解決靖的心理問題的情況下，也沒有意識到求助于專業的心理輔導人員，或建議家長帶孩子去尋求這方面的指導幫助。

所幸的是，靖沒有做出比下跪、自殘更加嚴重的行為，否則，筆者恐怕要為此愧疚一生的。

這件事情的發生足以說明，心理健康問題離我們并不遙遠，生活中形形色色的人，其中很多人就會有或輕或重的心理問題，只是很多時候我們沒有注意罷了。

這樣想來，高中時候一個中途休學的同班同學其實就是心理出了問題。那個同學因為學習比較吃力，壓力很大，特別焦慮，后來發展到總是妄想有可怕的事情發生，時哭時笑，沒辦法正常學習和生活了，學校不得不讓她休學了……

時至今日，就中學生這個群體而言，他們承受的壓力已經遠遠超過他們的父輩。隨著社會的發展，生存競爭日益激烈，家長和社會對孩子的期望值日益提高，這些90后、00后的孩子，承受的學習壓力、交往壓力、情感壓力和自身壓力都比較大，他們的心理更容易出問題：據世界衛生組織公布的一份統計數據顯示，我國青少年行為問題的檢出率為12.97%，在人際關系、情緒穩定等方面的問題尤為突出，有焦慮不安、恐懼、神經衰弱和抑郁情緒等問題的人數占青少年總數的16%以上。更嚴重的是，一份調查顯示曾有自殺念頭的學生占被調查者的10.9%，曾做好自殺準備的學生占4%。[1]

所以，學生的心理健康教育，應該成為現代社會學校教育和家庭教育的重要內容，應該成為全社會都關注和重視的一個問題。

作為教師，我們更應該真正關心每一個學生，眼中不能只有分數，更要有“人”。不僅關心他們的學習，也要關系他們的交往和他們的情緒變化，主動引導學生擺脫不良情緒，鼓勵他們在學習、人際交往和自身能力等方面進行積極評價，培養他們積極向上的世界觀、人生觀和價值觀。開展一些體驗式活動，提高他們的內心抗壓能力，讓他們都有陽光心態，能夠健康成長。同時，也要注意與專業的心理輔導人員加強聯系，密切配合，一旦發現學生有心理異常的情況，要讓專業的人員進行輔導、干預和治療。

少年兒童的心靈，好比一方沒有開墾的土地。只要我們用心耕耘，播撒合適的陽光雨露，心靈之花必將美麗綻放。

愿我們都來做這樣的耕耘者！愿我們都成為陽光雨露的播撒者！

參考文獻：

[1]來自網絡。