以城市為畫布，跑出一幅藝術品

Berlin Zhang

生活在舊金山的蘭尼·莫恩是一個十分單純的跑步愛好者，因為常年跑步，他眼中的舊金山顯得親切卻不凡。很早之前，蘭尼便發現GPS記錄的跑步路線有種隨機的美感，于是便萌生了要將跑步路線變成“可控的藝術品”的想法。2015年，為了向《 星際迷航》中“史波克”隊長的扮演者倫納德·尼莫伊致敬，蘭尼第一次跑出了劇中“瓦肯舉手禮”的圖案，出發之前，蘭尼反反復復研究線路，直到規劃出一條精密且獨特的線路可以剛剛好勾勒出“ 瓦肯舉手禮”的輪廓。從那以后，蘭尼便徹底迷上了這種奔跑的藝術，通過邊跑邊畫的方式控制自己在地圖上留下的軌跡，把每一次跑步的線路，定格成一幅幅妙趣橫生的畫作。

蘭尼曾經跑出過墨西哥卷餅、玫瑰花、微笑的豬、蝙蝠俠、站在電線上的鳥……藝術家弗里達·卡羅的肖像，以及很多腦洞大開的奇妙圖案。細看每一幅作品，都能從GPS記錄的線條里找到城市結構的縮影，比如他常常會利用舊金山特有的高高低低的階梯小道來創作鋸齒狀細節，那有幅張著嘴的鯊魚圖案中，鯊魚尖尖牙齒的部分就是在海邊高地上的臺階上來回奔跑得來的。當你跑步的時候，不妨也用專業跑步軟件記錄，看能畫出一幅怎樣的畫卷。

① 山地急轉彎

赫赫有名的九曲花街（Lombard Street）是蘭尼最喜歡的跑道之一，這條很短的街有八個急轉彎，斜坡達到40度，最適合想要一氣呵成的速度訓練者。從最低處一口氣蜿蜒奔跑到最高處，向東望去，便是金銀島和舊金山灣。

② 林中小徑

兩公里長的PresidioPark情人小路（Lovers'Lane），輕松就可跑個來回。而與它平行的WoodLine則是英國雕塑家AndyGoldsworthy的作品：用尤加利樹干做出了一條366米長的蜿蜒小徑，賦予了這條小路以生機。

③ 居民區階梯跑道

舊金山城內地勢起伏多變，貫穿于城市居民區的階梯步道便是天然的跑道。Lyon Street Steps位于舊金山的太平洋高地（Pacific Heights），這條有著332階臺階的小徑是考驗耐力和體力的好地方。

④ 濱水區步道

舊金山的濱水區一帶適合作為安全有序又不乏熱鬧的獨自跑步區域，各大寫字樓之間相互貫穿，尤其是大通中心體育館邊4.3萬平方米的娛樂區，在這一帶可享受海灣美景，席地野餐。

⑤ 海邊山丘

金門大橋周邊山丘上的隧道、炮臺碉堡遺跡成為了很多跑步愛好者的秘密基地。蘭尼常會一路攀爬，跑到這些遺跡旁休憩遠眺，前方便是寬闊的太平洋海域。

⑥ 空中花園

城中心有很多可隨意出入的空中花園，位于電報山北側的Jack Early Park就是一個適合獨自慢跑的地方，可從Pfeiffer Street旁的小道跑到高處，一覽整個北海灘以及漁人碼頭和巴巴里海岸步道的美景。