青少年老齡化的分析和發展

摘要：隨著社會經濟實力的不斷發展，社會各界對人才的需求量越來越大。俗話說“青少年是祖國的希望與棟梁之才”，可現如今的青少年似乎并不像想象中那么英姿勃發，可以被寄予厚望。我認為，由于種種原因青少年逐漸提前步入老齡化時代。我們需要提高對青少年的質量關懷并且制定相應的政策來改善青少年的現狀。

關鍵詞：青少年，老齡化，健康發展

由于青少年心理以及年齡的特殊性，他們容易焦躁，消沉頹廢，所以如果他們在該奮斗的年紀，選擇安逸或被迫安逸，這對國家的發展是非常不利的，所以需要社會各界的支持來改變這種現狀。

一、青少年老齡化的表現及原因

1、發量老齡化

古人云“身體發膚受之父母，不可損之”，而如今青少年之間卻廣為流傳著一句“月亮不睡，我不睡，我是禿頭小寶貝”的可愛托詞。靜下來想一想，除了青少年誰還能如此有才華，將熬夜說的如此“可愛”。不間斷的熬夜，導致睡眠質量不好，身體經常處于疲憊狀態下，非常容易造成內分泌失調，肝氣不足，激素失衡等問題，也會引起頭皮瘙癢，出現脫發發質變差的現象？就像小視頻中說的那樣，歐洲中世紀出現過一種被稱為貴族女孩的發型，按照中國古代的話來說，發際線補鐵的后移，或許阿哥發型即將重新出世。

2、視力老齡化

現階段，由于各種電子產品的發展，青少年沉迷其中無法自拔，甚至一年級就有佩戴眼鏡的同學，整體來看青少年的視力遠不如以前。排除遺傳等一些不可避免的因素，電子產品是視力老齡化的首要原因。社會各方面都應該控制青少年使用電子產品的時間，都說“眼睛是心靈的窗戶，近視是朦朧的起源”，世界那么大，希望青少年能保護好自己的眼睛，好好去感受！

3、聽力以及精神狀態老齡化

電子產品發展的同時，各類轉換器也加快了發展的步伐，隨著青少年的成長，需要保護到的隱私逐漸增多，各種耳機頻繁出現在青少年的耳朵上，長此以往，經常使用耳機或者長時間連續使用耳機，都可能會導致內耳聽覺毛細胞的損傷，產生不同程度的感音神經性聽力下降，還可能伴有耳悶及耳鳴的癥狀。同時，各類娛樂場所層出不窮，青少年容易沉迷于其中的燈紅酒綠，嘈雜的環境會讓青少年聽力下降的同時精神狀態逐漸下降，以至于青少年注意力渙散無法高度集中。

4、皮膚與內分泌狀態老齡化

不良的生活習慣，容易造成青少年內分泌失調頻繁發生，例如：青少年女性月經不調。而內分泌的不平衡發展，導致皮膚狀態急劇下降，然而青少年會選擇用各類化妝品進行防護，不合理的化學成分使原本不好的皮膚雪上加霜，而部分內分泌失調與減肥藥物的應用也有一定的關系。

5、脊柱老齡化

隨處可見的“低頭族”讓頸椎突出的比例不斷增加，而在應試教育以及體育老師被迫生病的阻礙下，學生不得不長時間坐在課桌前，據統計大學里大部分學生都或輕或重的存在腰間盤突出的癥狀，使得年紀輕輕就被限制一部分體育活動。

6、下肢老齡化

許多歪曲時尚的行為，成為青少年下肢老齡化的罪魁禍首。不論季節，不論地點，露腳踝風逐漸興起。而有大部分人為了顯瘦，常年如一日穿著薄衣服，導致風濕病開始侵入青少年群體，同時老寒腿在青少年中也屢見不鮮。

7、血液循環老齡化

青少年不合理的生活習慣與膳食搭配導致營養不良，同時在電子產品面前經常保持一個動作，維持幾個小時不變姿勢，這些都很容易造成血液循環，不暢靜脈血栓。在這個快節奏的現代社會，激烈的競爭，使青少年長期處于高壓環境下，人體長期處在高壓環境時血管收縮痙攣，增加了青少年患心腦血管疾病的風險，而有部分經濟能力不錯的青少年，喜歡暴飲暴食，長期大魚大肉，是動脈粥樣硬化和慢性心臟病時有發生，當然盲目的追求潮流，也會影響到血液循環，例如：為了修身，有人會長期穿過于緊身的衣服，導致血液循環不暢，總之，種種原因都將成為青少年血液循環老齡化的元兇。

8、身材老齡化

經濟社會不斷發展，人們紛紛踏進小康社會，已不再拘泥于吃飽穿暖，不知不覺生命苦短及時行樂的思想逐漸步入人們的腦海，市場上涌現的美食步入大眾的眼簾，讓原本戀愛后會出現的幸福肥，以及人到中年發福才會有的大肚腩提前出現，七八歲的花樣年華就有“三高”的煩惱，這種病態的肥胖也是青少年老齡化的一種表現！

9、身體素質老齡化

長期缺乏運動是青少年的現狀，大家都愿意花時間躺在床上享受玩手機的樂趣，卻很少有人愿意互動外出鍛煉，加之，肥胖與脊柱問題，也讓青少年不得不安于體力，耐力都下降的事實，卻無能為力。

10、情感狀態老齡化

傳統的培養感情的方式，就像遭到鄙棄一般不復存在。如今早戀卻早已司空見慣，三媒六聘似乎不再那么重要。外表看起來年紀輕輕，或許是有一片魚塘的海王，各種未婚先育或者未婚先孕橫空出世，也許正是這種不按規矩行事的風格才導致婚姻是愛情的墳墓這句話的出現吧！想想，現在年輕人離婚率的增加，或許也是青少年情感老齡化的一種表現。

二、青少年老齡化的發展

1、如果國家與社會對此現狀置之不理，勢必會像近朱者赤近墨者黑一樣帶壞一代又一代人。

2、如果相關方面能夠及時干涉，做出針對性政策，為青少年的成長提供一個良好的環境，我相信在青少年的自律自強下，依然會恢復青少年原有的勃勃生機。

三、結語

青少年是國家的未來，民族的希望，如果社會各界對青少年的健康發展給予一定的督促與質量關懷，我相信，青少年老齡化的現狀會得到改善，他們依然是社會的棟梁之才！

參考文獻

[1]《當代體育科技》. 李亞虎 ?2016年第12期.

作者簡介

溫婧，2001.06，女，漢族，山西省山陰縣，本科在讀，研究方向：護理專業。