孩子們的冰雪課

王蘊聰

“摔倒的時候，要主動往兩側倒，倒地后把滑雪板橫在坡面上，就很容易站起來了。”萬科石京龍滑雪場，滑雪教練正在教授孩子們倒地起身的技巧。

“2017年起，延慶區小學三到六年級的學生，每年冬季都有5次滑雪普及課，孩子們的參與度和熱情都很高。”延慶一小副校長王順梅說道。每次兩個小時的滑雪課，能讓孩子們體驗冰雪運動的快樂。普及課結束后，大部分學生可以基本掌握犁式剎車、犁式轉彎等技巧，達到初級雪道水平。

王順梅是土生土長的延慶人，北京申冬奧成功，家鄉的點滴變化她都看在眼里。“除了硬件設施的提升，給我最直接的感受是人們的眼界變寬了，特別是孩子們，他們接受新鮮事物速度快。我感覺滑雪是很好的素質教育方式。”王順梅說。冬奧會有兩個場館在延慶，對于延慶的孩子們來說，冬奧就在他們身邊。

除了滑雪，滑冰的孩子也越來越多。

夢起源滑冰館1800平米的室內冰場里，孩子們穿上冰鞋，有的在教練的指導下練習速度滑冰，有些三五成群練習花樣滑冰。

2019年1月，延慶區首個大型室內四季冰場夢起源滑冰館正式開放，聘請前職業運動員作為教練開設滑冰課程。每個工作日，冰場從早到晚都被普及課、校隊訓練、區隊訓練排得滿滿當當，周末更是常常爆滿，一票難求。

在冰場外，吳婉金帶著延慶二小速滑隊和花滑隊的低年級隊員正在熱身。吳婉金曾是中國短道速滑國家隊隊員，2019年7月退役后成為夢起源滑冰館的教練。在她看來，在冬奧會的帶動下，熱愛滑冰的孩子越來越多，不少有天分的孩子都得到了培養。

周一下午4點，7歲的韓俊佑在爺爺奶奶的陪同下來到滑冰場開始訓練。韓俊佑是延慶二小一年級的學生，在眾多課外社團中，父母為他選擇了滑冰，最主要的目的就是鍛煉身體。現在，韓俊佑已經是在學校速滑隊的隊員了。“很多小孩剛來的時候受不了冰上的低溫，經常肚子疼、感冒，家長擔心孩子會受傷，但過了一段時間發現，孩子的身體素質通過冰雪運動的鍛煉反而得到了提高。”吳婉金說。

據延慶區統計，截至2021年11月底，區內已有約2.85萬名中小學生通過冰雪普及課，掌握滑冰滑雪技能，重點打造的中小學生冰雪隊在北京市中小學生冬季運動會等比賽中也取得優異成績。