《探秘夢想島》沙盤融合心理課例探析

【摘要】本文以《探秘夢想島》教學為例，論述將沙盤游戲融入小學生心理健康課的策略，引導學生以小組為單位利用沙盤游戲中的沙具創造“夢想島”，對職業夢想進行初步設想，激發為實現夢想而努力奮斗的意志。

【關鍵詞】沙盤 心理課例 《探秘夢想島》

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2021）33-0081-02

小學高年段的學生開始對職業探索產生興趣，對自己未來的職業規劃有了一些懵懂的想法，引導學生開啟職業夢想探索，可以為他們合理地規劃人生奠定良好的基礎。小學心理健康課教學開展《探秘夢想島》課程，是以職業探索為切入點，引導學生建立良好的學習行為習慣、激發良好的學習動機。

《探秘夢想島》分為兩個課時，第一課時主要是帶領學生初次探秘霍蘭德職業興趣島，在6個各具特色的興趣島中，選擇和自己的未來職業夢想相符合的島嶼，小組合作繪制完成“島地圖”。本課案例安排在第二課時，將在第一課時的基礎上帶領學生繼續深入探秘“夢想島”，并結合沙盤游戲療法和音樂冥想法，對未來的職業進行初步設想，在解決追夢路上遇到困難的同時，堅定了追逐夢想的決心，增強實現夢想的信心。

一、活動目標

1.利用沙盤游戲中的沙具，引導學生以小組為單位創造屬于本小組的“夢想島”。

2.引導學生在音樂冥想中勾勒未來夢想的藍圖，幫助學生初步明確自己的職業夢想。

3.以小組討論的形式，共同探討解決追夢路上遇到的困難，培養學生積極樂觀的心態，進而激發學生為了實現夢想而努力奮斗的意志。

二、活動準備

課件、各小組的“島地圖”、沙具若干、眼罩若干、任務紙若干。

三、活動對象

小學高年段學生。

四、活動方式

沙盤游戲法、音樂冥想法、繪畫法、小組討論法。

五、活動過程

（一）溫故知新，激趣導入

（師生共同簡單回顧第一課時中6個獨具特色的“夢想島”，各小組展示本組成員共同繪制完成的“島地圖”。）

師：上節課中，老師帶領你們初次探秘6個各具風格、獨具特色的“夢想島”，大家都能結合自己的興趣愛好、根據自己對未來的職業夢想，認真挑選一個最感興趣的夢想島，并和小組成員共同繪制完成了夢想島的“島地圖”。這節課，就讓我們繼續深入探秘“夢想島”。（出示課題）

【設計意圖】“島地圖”是前一節課的一個課后任務，主要是讓學生將與“夢想島”相關的職業人物、建筑物等特色標志物繪制出來;通過回顧上節課內容，展示了“島地圖”的繪制成果，并引入本節課的主題，為下一次的沙畫融合活動做鋪墊。

（二）沙畫融合，創造“夢想島”

1.創造“夢想島”

師：同學們，我們座位旁邊的桌子上擺放了很多有趣的沙具，老師非常希望這些沙具也能成為你們“夢想島”中的一部分。請大家運用沙具結合你們畫好的“島地圖”，一起創造屬于你們的“夢想島”。

2.學生活動：小島成員每人依次輪流取2個沙具，并放到“島地圖”上合適的位置。

3.活動規則：

（1）小組成員協商確定好每個人拿取沙具的順序。

（2）拿取過程中安靜有序，獨立思考，認真選取，輕拿輕放。

（3）每個成員拿取的兩個沙具中，一個是人物類，一個是其他類。

（4）選擇合適的位置將沙具擺放在“島地圖”中，擺放好后，任何人不能觸碰、移動和更換。

（5）時間：4分鐘。

4.注意事項：教師需事先準備好班級人數3倍左右的沙具供學生挑選。沙具類型主要以人物類、建筑類、動植物類、交通類為主。

【設計意圖】本活動將沙盤游戲與繪畫相融合，讓學生借助沙具和繪畫能更加具象化地理解各自的“夢想島”。

（三）分享交流，展示“夢想島”

師：剛才在小組齊心合力之下，大家挑選了心儀的且適合“夢想島”的沙具，共同創造了屬于你們的“夢想島”。接下來，請大家化身形象宣傳大使，向全班同學介紹“夢想島”，讓更多的人認識你們的“夢想島”。

師：在介紹的過程中，首先要自報家門、說清楚島名，其次，可以向大家介紹“夢想島”都有哪些居民、島上的風景如何、特色是什么。當然除了這幾個要點，老師更希望你們能充分發揮聰明才智，用獨具特色的方式向大家做宣傳介紹。

（學生活動：每個小組派代表向全班同學介紹本小組的“夢想島”。）

師：老師想問問大家，你們喜歡自己的夢想島嗎？你們希望自己能長久地居住在那里嗎？

師：聽到大家的回答都是肯定的。可是島上的居民發話了，想要獲得“夢想島”的永久居住權，我們就得在島上從事一份工作，有一份屬于自己的職業。那么，你會選擇從事什么職業呢？可能有的同學心中有了答案，不要著急告訴老師，先保留在心中吧。

（為了讓全班同學都能欣賞到每個“夢想島”的沙畫結合作品，教師可以當場拍照并借助希沃授課助手通過電腦展示出來。）

【設計意圖】分享交流環節能讓學生加深對“夢想島”的印象，激發對“夢想島”的熱愛之情。

（四）音樂冥想，探秘夢想

師：現在，讓我們跟著音樂開啟一段奇妙的想象之旅，請大家戴上眼罩，選擇一個舒服的姿勢坐好。

（冥想指導語：自然而緩慢地呼吸，讓自己慢慢放松下來。放松的感覺舒服極了。現在請你發揮想象力，想象你的手中正捧著一個發光的水晶球，你忍不住湊近想看一看，越往深處看，你就會看到一個10年后的自己。沒錯，10年后的你大學畢業，在“夢想島”上謀求一份夢寐以求的工作。你可以盡情地想象：你正在從事著的工作會是什么，你的穿著打扮會是怎么樣的，從事這份工作你的心情如何，你周圍的環境如何，等等。通過想象，多了解和觀察工作中的自己，讓工作時你的樣子深深地印在腦海中，讓這個畫面在你的腦海中定格超過10秒鐘。現在，你已經深深地記住工作時你的樣子了。好，3、2、1，請你拿下眼罩，慢慢睜開眼睛。）

師：剛才腦海中有浮現出畫面的同學，請舉個手。現在，讓我們嘗試通過文字的形式，將剛才腦海中浮現的畫面記錄下來。

（音樂冥想的指導語僅供參考，教師可以根據自己的教學需要和語言表達習慣調整冥想指導語;學生用文字的方式將音樂冥想中腦海浮現出的畫面記錄下來;教師邀請學生進行分享交流。）

師：你希望腦海中的這些畫面終有一日變成現實嗎？你對自己有信心嗎？

師：聽了大家的分享，老師對你們的未來充滿了期待，也感受到了你們希望夢想能實現的信心與決心。既然明確了職業夢想，接下來就讓我們開啟勇敢的追夢之旅吧！

【設計意圖】課例先通過音樂冥想的方式引導學生展開想象、暢想未來，讓學生通過冥想，將自己的職業夢想具象化;再通過文字的形式將職業夢想記錄下來，幫助學生進一步明晰自己的職業夢想;最后，在學生分享交流中，教師通過及時反饋和積極暗示，提高學生對職業夢想的好感度，激發他們追求職業夢想的動力。

（五）聚焦當下，勇敢追夢

師：每個人的職業夢想都很美好，可是實現夢想要在10年以后，似乎有些遙遠。當下我們可以為實現這個夢想做出哪些努力呢？請大家認真想一想。

（學生結合當下的學習生活，分享自己目前能為實現未來的職業夢想做出哪些努力。）

師：你在努力的過程中遇到過什么困難嗎？

（師結合學生的回答，相機板書學生遇到的困難：資源不足、難以堅持、缺乏動力、缺少幫助等。）

師：聽到大家的分享，老師感受到大家都遇到了各種各樣的困難，有的缺少學習方法，有的缺少人際溝通方法，有的同學覺得時間不夠、時間資源不足，有的同學缺少幫助，還有的同學認為太枯燥、太累了，想要放棄等，這是遇到缺乏前進力量的困難。那么，接下來就讓我們直面困難，一起去解決困難。

（學生以小組為單位，從眾多困難中選擇一個組員認為最有能力去突破和解決的問題，發揮全組成員的智慧，共同想出解決的辦法。）

（活動規則：每組一張大白紙和若干圓圈貼紙，其中中間白色圓圈貼紙寫上的是困難，旁邊若干藍色橢圓形貼紙寫上解決這個困難的辦法。時間為2分鐘。教師邀請個別小組上臺展示分享。）

師：謝謝你們的真誠分享與積極應對。從大家的分享中，老師感受到最強烈的一點就是辦法總會比困難多。

【設計意圖】教學引導學生直面追夢路程的重重困難，讓未來與現實做個鏈接，將看似遙不可及的夢想落到實處、回到當下，回歸到現在的學習生活中，以此幫助學生樹立積極樂觀的心態，培養學生堅持、樂觀、勇敢、奮斗等積極心理品質，提高學生勇敢追夢的信心。

（六）感悟分享，總結收獲

師：就讓我們帶著積極的心態，帶著這份積極的力量，勇敢追夢吧。老師也期待你們的夢想都能早日實現。（學生分享本節課的感受和收獲）

這節課例是將沙盤游戲融入心理輔導課中，沙盤游戲的引入無疑增加了心理課堂的趣味性和吸引力，學生也能通過沙盤游戲、繪畫等方式，將抽象的職業夢想形象生動地表達出來，提高他們對職業夢想的好感度。關于小學生的職業夢想探索，教師還需要結合當今小學生的心理特點和需求，更要考慮到當今職業變遷出現的一些新興職業，最重要的一點是將未來與現實相鏈接，要讓學生明白縱使未來的職業夢想會變，但為了實現夢想而做出的努力不會變。

【作者簡介】趙媛媛（1991— ），女，壯族，廣西天等人，碩士研究生，教育碩士，一級教師，南寧市濱湖路小學心理教師，研究方向為心理健康教育。

（責編 楊 春）