核心素養下的小學足球訓練研究

江蘇省南京市宇花小學

傳統的小學足球訓練主要以傳授足球技巧和開展體能訓練為主，這樣的訓練過于死板，更像是一種填鴨式訓練，學生們被動地接受著知識的傳授，而且還要如數復原甚至會讓很多的學生對于足球訓練喪失興趣，不利于小學生核心素養的培養。因此，小學足球教練需要去改變傳統的訓練方法和訓練方式，根據小學體育核心素養內容來進行相應的完善，達到培養學生核心素養，促進學生健康成長和全面發展的訓練目的。

一、小學體育核心素養內容

小學體育核心素養內容主要包含著三部分，分別是健康意識、運動能力以及體育品德。首先是健康意識，這主要是指學生們對于體育有一個正確的認識，能夠真正了解和掌握體育知識，明白什么是健康的行為、什么是不健康的行為，以此來促進學生們健康的成長。運動能力是指學生們參加運動和訓練的能力，與其身體素質、體育技能等等有著直接的關聯，培養學生運動能力也是體育訓練的根本目的。最后是體育品德，體育品德是指運動員應該遵守的道德規范和一些優秀的體育精神以及品質，這些對于學生們的成長起到了至關重要的作用。尤其是在當下我國新課改進行的過程當中，培養學生們優秀的道德品質成為訓練的重點。

二、核心素養背景下小學足球訓練策略

（一）加強知識滲透，培養學生健康意識

很多小學生在進行足球學習和訓練時，對于足球運動并沒有一個真正的了解，他們之所以參加學習和訓練，只不過是因為教師們的要求而已。這樣的足球訓練無法真正達到培養學生優秀健康意識的訓練效果，更無法激發學生們的足球訓練興趣，提高小學足球訓練質量。

小學足球教練要想能夠在足球訓練當中達到培養學生健康意識的訓練目的，應該從加強基礎知識滲透做起，要讓學生們明白什么是足球運動，足球運動對于他們成長的重要性以及一些基礎性的足球知識。這樣才能夠真正的讓學生們了解足球，讓學生們去熱愛這一項體育運動，繼而最終達到培養學生健康意識，促進小學足球訓練質量提升的訓練效果。本人在進行小學足球訓練時，就非常重視對于學生基礎知識的滲透，于是我專門用了一節課的時間開展室內訓練，通過播放關于足球發展歷史的相關課件以及播放一些經典的足球比賽視頻，讓學生們對于足球有一個充分地認識，并且激發起學生們對于足球的興趣。除此之外，還將一些足球基本技巧和知識進行了講解，讓學生們能夠明白該怎么去學習和訓練才能夠有效果，才能夠提升自身的體育技能和身體素質。在經過這一訓練之后，學生們對于足球運動有了更深入的認知，掌握了足球的基礎知識，也明白了什么是正確的行為、什么是錯誤的行為，這一現象也表明了學生們的健康意識得到了有效地培養，正在形成一個雛形，對于學生未來的成長會起到很好的訓練作用。

（二）開展分層訓練，培養學生運動能力

運動能力不僅僅是體育訓練的核心素養內容之一，更會直接影響到小學生今后的成長和發展，同時也影響到小學體育訓練是否能夠有效的開展。傳統的小學足球教練在進行足球訓練時，為所有學生制定同樣的訓練內容，沒有考慮到學生們實際的身體素質情況，這就導致很多的學生無法適應這樣的訓練內容，不僅僅無法有效的培養學生運動能力，更是直接打擊了學生們的學習與訓練自信心，對于小學足球訓練的開展造成了巨大的負面影響。

小學足球教練要想更好地在足球訓練當中達到培養學生運動能力的訓練效果，就應該因材施教，針對不同運動天賦和身體素質的學生來制定不同的訓練策略，這樣才能夠更好地在足球訓練當中達到培養學生核心素養，促進學生全面發展的訓練目的。本人在進行小學足球訓練時，會針對學生們的運動天賦和身體素質開展分層式訓練，制定符合學生們實際情況的訓練策略，達到培養學生運動能力的訓練效果。例如我將學生們按照運動天賦和身體素質分為了三類，第一類是運動天賦與身體素質都很好的學生，針對他們我更注重足球技巧的傳授，因為他們的天賦較強，簡單的基礎訓練無法滿足其運動能力的成長，因此還會對于他們進行一些拓展性訓練，將其運動天賦最大化的開發，促進其運動能力保持高效的成長。第二類是身體素質和運動天賦都一般的學生，這一類的學生主要注重其體育知識的滲透，這一類學生的足球基礎技巧可以有效的掌握，但是很多的學生足球基礎知識掌握的不深，因此阻礙了其運動能力的成長，所以通過加強體育知識的滲透，可以為其足球運動能力成長奠定基礎，促進其更好地發展。第三類學生是運動天賦和身體素質都比較差的學生，這部分學生的運動能力培養十分困難，只能夠從基礎運動開始做起，提升其身體素質。一般會帶領這部分學生進行一些足球基礎訓練，通過慢跑來改善其身體素質，通過追逐跑來培養其爆發力等等，通過基礎訓練來為其運動能力的培養作保障，這樣才能夠幫助其更好地發展。在進行了分層式訓練之后，學生們的身體素質得到了有效的改善，在足球運動中表現的更加耀眼，這也證明了分層式訓練方法在足球訓練中的應用有助于學生核心素養的培養，也能夠促進小學足球訓練的有效開展。

（三）開展足球比賽，貫徹體育品德

要想有效的在足球訓練中培養學生體育品德，更好的方式是讓學生們進行直觀的感悟和理解，這樣才能夠讓學生們理解并且接受，達到培養學生體育核心素養，促進小學足球訓練有效開展的目的。但是日常的訓練很難能夠貫徹體育品德，更無法有效的讓學生們感悟和理解什么是體育品德。

小學足球教練可以通過開展一些足球比賽，讓學生們在比賽當中感受到合作精神、團隊榮耀感、規則意識以及永不言棄、勇往直前的體育精神等等，這些都是優秀的體育品德，對于學生們道德品質的培養和今后的成長發展都會起到重要的作用。在進行小學足球訓練時，不會一味的進行單純的訓練。定期為學生們舉辦一些小型足球比賽，讓不同班級的學生組成自己的戰隊，然后在綠茵場上進行交鋒。在進行了足球比賽之后，學生們的足球訓練和學習興趣有了極大的提升，經常會在足球比賽開始之前的幾天看到學生們在足球場上進行訓練和配合。這個過程當中學生們對于合作精神和團隊榮譽感有了初步的認識。在一次足球比賽結束之后，我發現輸了的那一隊學生非常的沮喪，都坐在一旁不說話。于是我走了上去，告訴他們一次的失敗不代表什么，但是如果你放棄了或者是認輸了，那你才是真正的失敗了。為了能夠更好地激勵這些學生，將他們到了教室當中，給他們播放了一些足球比賽視頻，讓學生們看到了真正的足球運動員不會因為一次的失敗而放棄，他們會總結自己的失敗原因，繼續努力，在下一次的比賽當中拿回屬于自己的榮耀。學生們在聽到了我的鼓勵并且看到了這些視頻之后，驅散了自己心中失敗的陰霾，又開始努力地去進行訓練和學習，這樣的表現已經證明了學生們的心中已經開始有了不言敗、不放棄的體育品質，也在比賽當中培養了學生們的合作精神，這些都是體育品德的重要內容，通過開展體育比賽可以達到培養學生核心素養的訓練目的，促進小學生健康的成長和發展。

（四）開展游戲化訓練，培養學生運動興趣

學習與運動興趣同樣屬于核心素養內容之一，這并不是屬于體育這一學科的素養，而是屬于所有學科核心素養的內容。培養學生運動興趣對于學生身體素質的改善和小學足球運動與訓練的有效開展有著重要的作用。因此，小學足球教練應該在進行足球訓練當中，結合學生們的興趣特點來制定訓練策略，激發學生們的學習興趣，促使小學生們可以更好地在足球運動當中提升自身的身體素質，在今后的成長中有更好的保障。

在小學生這一年齡段中，他們對于游戲的興趣較大。因此，小學足球教練在進行足球訓練中要想有效培養學生們的運動興趣，可以將游戲化訓練方法應用到訓練中，達到培養學生運動興趣，促使小學生們健康成長的訓練效果。本人在進行小學足球訓練當中就會利用游戲化訓練方法來培養學生運動興趣并且得到了不錯的反應。例如本人在進行足球訓練時，為了能夠放松學生們心情，于是開展了一些足球游戲。在日常進行足球訓練時會根據學生們的訓練情況來開展不同的游戲，對于一些訓練成果較好的學生就會讓他們進行三對三對抗游戲，磨煉其足球技術和戰術。對于一些訓練成果一般的學生，就會開展一些基礎游戲，有你追我跑，主要是培養學生爆發力、急停能力。還有帶球繞柱跑，培養學生帶球能力。類似于這樣的游戲還有很多，通過開展相關的游戲加入日常的足球訓練當中之后，學生們的運動興趣得到了有效的培養，小學足球訓練的效率也得到了很好的提升。

（五）以身作則，培養學生良好體育習慣

培養學生良好的體育習慣對于學生們今后的成長起到了十分重要的作用，對于學生身體素質的提升、思維意識的完善都有著很大的幫助。但是小學足球教練要想有效的在足球訓練中培養學生良好的體育習慣，需要以身作則，為學生們樹立起良好的榜樣作用。

為了能夠有效的培養學生們良好的體育習慣，不僅僅在課堂上會給學生們做好榜樣作用，在課下和生活當中都十分注意自己的言行給學生們帶來的影響。在課堂上我會跟著學生們一起進行訓練，并且還會加大訓練力度，讓學生們能夠感受到這種堅持鍛煉和運動的體育習慣。不僅僅如此，我還會帶領學生們對于自己的身體變化進行記錄，讓學生們在學習和運動的過程當中一點一滴的發現自己身體素質的提升和各方面的變化。在經過一段時間的足球訓練之后，很多的學生都發現了自己的身體素質有了極大的改變，一些之前做不到的足球技巧可以輕松地做到，以前踢一會時間就會很累但是現在卻很精神等等。在發現了這些變化之后，學生們的態度有了很大的轉變。在沒有監督下學生們也會自主的進行訓練和練習，養成了良好的體育習慣，這對于學生們今后的成長起到了很好的幫助，而且也符合我國素質教育的相關要求，對于培養學生體育核心素養也產生了推動力。因此，小學足球教練應該在足球訓練中以身作則，為學生們樹立起良好的榜樣作用，為培養學生核心素養，促進學生全面發展奠定基礎。

總而言之，小學足球教練要想有效的提升足球訓練效率，就需要與時代和實際相結合，滲透核心素養理念，在足球與訓練訓練中將培養學生核心素養作為基礎，制定出合理的訓練策略，促進小學生們健康的成長和發展，也為有效開展小學足球訓練奠定基礎。