大學生排球選項課學習興趣培養的研究

洛陽科技職業學院

目前在我們國家，排球運動代表著一種體育精神，排球運動在高校體育選修課之中有著舉足輕重的重要位置。排球在運動過程中有網作為阻擋，避免雙方運動員的身體接觸，所以在大學生的體育教學過程中還是比較安全的。排球運動具有娛樂性、健身性的特點，大學生們在排球運動過程中加強團結協作的能力，更能體會到集體利益高于個人利益的精神。排球作為競爭和娛樂于一體的運動項目，對大學生身體機能培養具有重要的作用。

一、大學生排球選項課學習興趣的現狀分析

“興趣”是大學生們對于某一種事物或者從事某一種活動過程中產生的心理作用，一般體現在大學生們對于某一種事物的喜愛，以及比較正能量的情緒，“興趣”能夠指引大學生們想要多多的了解排球，在選擇體育教學的時候，越來越多的大學生選擇學習排球，在一定程度上提升排球體育教學質量[1]。

“興趣”是在大學生們的需要基礎上產生發展起來，是積極認識事物或者從事某種活動的心理傾向，在大學生的體育教學過程中，只要大學生們感興趣的課程活動，大學生們都非常積極、踴躍地進行相關的體育活動，即使過程再辛苦，大學生們也甘之如飴。但是在大學生的排球選項課的體育教學過程中，我們可以發現大學生在剛剛入門的時候，大學生學習排球選項課的興趣還是比較高漲的，但是隨著學習時間的增長，大學生們對于排球選項課的興趣也會慢慢減弱，嚴重的會出現厭學的現象。

二、影響大學生排球選項課學習興趣的因素分析

（一）排球技術、戰術難以把握

排球運動比較考驗大學生們的身體靈活性，在排球運動過程中，不僅考驗大學生雙方運動員的身體素質，同樣也考驗雙方的戰術技術。在排球比賽中，要求同一名排球運動員不能連續擊球2 次，雙方排球運動員最多連續三次擊球過網，不能長時間觸球，手持排球的時間較短，在攔網和扣球時，雙方排球運動員不能用手接觸隔網，并且還要保證排球不落地。在扣球進攻的時候，大學生們可以選擇不同的擊球技術，因為雙方的排兵布陣的策略不同，就給二次擊球的大學生造成巨大的心理壓力，如果擊球有偏差，就會造成這局比賽失分，在一定程度上就考驗了大學生的基本排球技能[2]。由于排球運動要求大學生們具有扎實的基本功，在排球訓練過程中，經過長時間的訓練才能獲得更好的效果，導致好多大學生的自信心不足，對于排球選項課也有一種避而不談的態度。

（二）排球選項課的理論知識水平不太高

在大學生們的排球選項課的體育教學過程中，排球選項課的理論知識學習在一定程度上經常會被忽視，大學生們通常會認為只需要掌握好排球選項課的運動技術就可以，對排球選項課隱藏的理論價值卻很難明說。在排球選項課的訓練階段，大學生們不懂得比較基礎的排球知識，大部分的大學生們對于排球運動可能會產生一時的興趣，但是不會過多地進行了解，等到大學生們的好奇心一過，那么大學生們對排球選項課的學習也不會有一個深刻、系統的了解，導致大學生們對于排球選項課的認識也不夠全面、具體。

（三）受到排球本身特點所影響

排球運動具有一定的技巧性和全面性，根據排球運動比賽的相關規定，在排球比賽過程中，排球不能落地，不能連續擊球、不能長時間的持球，擊球時間的長短和排球的高度在某種程度上有著一定的聯系。所以，為了提升大學生們的排球技能，一般的體育老師都會教導學生們在不同位置的不同排球技能，最后，如果大學生們對于某一個位置排球站位感興趣，就可以深入的研究相應的戰術、技術[3]。這種特點就決定了大學生們學習排球運動具有一定的難度，從而在排球學習的過程中，就很容易造成大學生們厭學的現象。在排球比賽過程中，如果大學生們的水平相差太大的話，那么大學生們之間就很難進行互相配合，容易造成大學生雙方不愉快的問題發生，或者大學生雙方比賽之間對抗不激烈。

（四）外界因素對于大學生學習排球的影響

在排球選項課的體育教學過程中，部分大學生可能扣不過2 米43 的隔網，對此，就應該降低排球網的高度，從而能夠讓每一個大學生都能體會到成功的感受，進一步享受到排球的樂趣。但是在目前的排球選項課體育教學過程中，標準的動作規格評價一直占據主導的地位，只有這樣，大學生們肯定會因為某些自身因素或者外界因素從而無法到一定的標準，進一步弱化了大學生對于排球選項課的學習興趣。

三、排球選項課學習興趣產生的五個層次

站在排球體育教學訓練的觀點來出發，大學生們需要經歷5 個層面：

第一，初步了解時期。體育老師對排球選項課進行簡單介紹，讓大學生們能夠初步了解排球運動，進而激發大學生們想要打排球的積極性。

第二，克服自身心理障礙階段。大學生在排球選項課的學習過程中，往往對于正確掌握各種排球技術和戰術可能缺少一定的自信心，對此，大學生們應該要努力克服內心的膽怯，勇敢戰勝自己。

第三，產生興趣時期。在訓練排球有了一定的時間之后，大學生們對于排球運動的積極性也會逐漸強烈，因此，大學生們都非常積極、主動自覺地參與體育運動之中。

第四，學習技術、戰術階段。以上三個階段學習結束之后，大學生對排球也有了深入的了解，基本的排球技能也都有所掌握，最后一個階段就是針對排球比賽來說的，在排球比賽的時候，只有準確的排兵布陣，采用靈活、多變的戰術戰略，才能保證排球比賽的勝利[4]。

第五，自覺從事排球運動階段。大學生們在掌握了排球運動的各項技術、戰術之后，在排球比賽運動之中，大學生們會激發出一種濃濃的自豪感，并且自覺地參與日后的排球運動。

四、大學生排球選項課學習興趣培養的基本策略分析

（一）體育老師主動融入大學生群體之中

在排球選項課的體育教學過程中，體育老師應該主動融入大學生的排球運動訓練之中，體育老師帶領大學生們訓練，讓體育老師能夠了解大學生們的實際情況，不斷改善教學方法，同時還能拉近老師和大學生之間的關系，體育老師和大學生們一起訓練，建立了和諧、積極、友善的課堂氛圍，讓大學生在快樂的氛圍中學習更多的排球技能[5]。例如：體育老師可以和大學生們進行一對一的PK，由于體育老師的排球技能比較高超。所以，在體育老師的幫助之下，大學生們的排球擊中概率也會提高，便于大學生們的獲得內心的滿足感。

（二）加強理論知識的教學

在排球選項課的教學訓練階段，體育老師要保證大學生們能夠更加深刻的認識到排球運動，能夠積極、主動地參與到排球訓練中。在課堂教學上，為大學生們講解排球的知識，老師可以拿中國女排進行舉例，比如：郎平、張常寧、丁霞、劉曉彤等，進一步來激勵大學生們具有良好的體育精神。另外，還可以組織大學生們觀看中國女排的比賽回放，讓大學生們感受中國女排的魅力，并且還要讓大學生們一邊思考、一邊觀看，以此來加深對排球運動的認識。大學生們在經過深層次的了解排球運動的理論知識以及排球本身的價值之后，對于大學生們自身的體質健康以及良好的體育技能具有重要的作用，同時還可以培養大學生們的集體主義精神。

（三）在大學生排球比賽中提高技能

大學生們可以通過體驗排球比賽運動的樂趣來進一步培養自身的學習興趣，除了一些比較正規的排球比賽之外，一些校園排球比賽可以根據具體的情況來進行相應的調整，此外，還可以根據不同的練習目的在一些小場地進行比賽。比如：6m×6m 的場地上進行4 人傳球、墊球比賽，但是對于排球的控制和判斷移動具有較高的要求；在網前3m×3m 的小場地上進行3 人傳球、墊球、吊球比賽，在比賽的過程中，大學生面對比較復雜的來球，要能夠快速做出反應，通過合理的技術、戰術，以及隊友之間的相互配合，來增加自身的排球技能。

（四）借助游戲教學法，增強大學生們的積極性

在排球選項課的體育教學過程中，大學生們是課堂的主體，需要老師在教學過程中認證的引導。在排球教學過程中，體育老師應該設置一些小游戲，在游戲的過程中讓大學生們感受到排球訓練的樂趣，促使更多的大學生能夠積極、主動的投身于排球運動之中。在排球的發球訓練過程中，老師可以將大學生們分組，5～6 個人為一組，比賽發球，看誰的發球率更好；在傳球和墊球的教學階段，體育老師設置接力類型游戲，就如同接力跑步一般，對傳球和墊球進行接力；在扣球階段，體育老師組織扣球射擊的游戲，事先在體育場地找準幾個射擊位置，讓學生們瞄準射擊，這樣的訓練方法主要是鍛煉大學生們扣球的準確度，提高大學生們的起跳技術、扣球技術。通過游戲教學法，都能幫助大學生增強排球訓練的積極性。

五、結語

總而言之，培養大學生對于排球選項課的興趣，能夠增加排球教學的課堂質量。作為一名體育老師，在排球選項課訓練階段，充分調動大學生們對于排球學習的積極性，讓大學生們能夠正確認識到排球運動的真正意義和價值。在排球體育教學活動之中，有計劃、有目的地培養大學生們良好的排球學習興趣，通過學習排球運動來鍛煉大學生們的體育技能，促使大學生們的身心健康能夠全面發展，以此來培養大學生們終身體育的意識。