彩綢舞，舞出繽紛人生

文/林金石

最近，老媽竟然愛上了彩綢舞，且已到了癡迷程度。

老媽今年65 歲，自從退休后，她整天都待在家里，不是看電視就是睡覺，哪也不愿去，就連好姐妹們叫她，她也婉言拒絕：“你們玩吧，我還有事沒忙完?！碧熘?，老媽啥事也沒有，她就是不想動(dòng)。正因?yàn)槔蠇屓狈\(yùn)動(dòng)，她的身體每況愈下，不是腰疼就是胸悶，去年過年時(shí)還大病了一場(chǎng)，好不容易病好了，我于是引導(dǎo)她要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，可她卻像老頑童一樣倔強(qiáng)：“我都一大把年紀(jì)了，還運(yùn)動(dòng)啥呀？”為此，我既束手無策又煩惱不已，如果長此下去，情況勢(shì)必會(huì)更糟。

一天，9 歲的女兒拿著兩條彩綢在客廳里練習(xí)舞蹈，這一幕被老媽看見了，老媽頓時(shí)來了興致，樂呵呵地問女兒說：“乖孫女啊，你現(xiàn)在跳的這是什么呀？”女兒邊跳邊說：“這呀，是我們學(xué)校老師教的彩綢舞，下個(gè)月我們要比賽了。”老媽聽了，略微沉思了幾秒然后說道：“動(dòng)作好優(yōu)美，你能不能也教一下奶奶啊？”女兒聽了撲哧一笑：“這是……”我知道女兒要阻止她，但看到老媽對(duì)彩綢舞如此熱情高漲，就馬上打斷女兒的話：“哎呀！奶奶要學(xué)，你就教奶奶一下吧！”女兒撇撇嘴：“好吧，那我就教咯！”

說著，女兒把彩綢交到老媽手里。老媽接過彩綢一邊好奇地看著彩綢一邊笑得合不攏嘴：“這玩意兒這么好看，我能學(xué)會(huì)嗎？”一旁的我馬上鼓勵(lì)說：“能，只要老媽想學(xué)，哪有學(xué)不會(huì)之理？”老媽聽了，更是高興得不得了。

這時(shí)，女兒拉著老媽說：“來，請(qǐng)聽節(jié)拍——三二一！右手舉起彩綢，稍微向左擺動(dòng)，同時(shí)右腳向后，腳尖觸地……”由于老媽上了年紀(jì)，動(dòng)作不是很靈活，不是踩到彩綢就是站不穩(wěn)，我很是擔(dān)心，但老媽意志堅(jiān)定，再加上女兒教得認(rèn)真，沒多久老媽就克服了種種困難。

自此，每當(dāng)女兒一放學(xué)，老媽就纏著她要她教跳彩綢舞，似乎女兒已成了老媽的私人教練。有時(shí)女兒沒有空，我就會(huì)代替女兒做老媽的舞蹈教師。由于彩綢舞簡單易學(xué)，沒多久老媽就學(xué)會(huì)了，但是老媽還不滿足，說想要學(xué)更多花樣的，我于是又從網(wǎng)上找來一些視頻讓老媽照著視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，盡量滿足老媽的需求。

經(jīng)過一段時(shí)間后，老媽竟然像變了一個(gè)人似的。原來不愛說話，現(xiàn)在話多了；原來不愛運(yùn)動(dòng)不愛出門，現(xiàn)在天天吵著要出門，且每次出門都要叫上她的好姐妹一起。她說：“家里地方太小，無法施展，且一個(gè)人在家跳很沒意思，小區(qū)公園人多，有伴，熱鬧。”更重要的是，原來食量不濟(jì)的，現(xiàn)在她一頓能吃三大碗飯，且臉上也開始泛著紅光了，精神也矍鑠了。看著老媽的變化，我終于松了口氣。

彩綢舞，不僅能強(qiáng)身健體，還能培養(yǎng)審美情感，改善形體，增強(qiáng)各肢體的協(xié)調(diào)性，同時(shí)還能愉悅身心，促進(jìn)心理健康，是一項(xiàng)強(qiáng)身健美的養(yǎng)生舞蹈。難怪老媽自從跳了彩綢舞之后，整個(gè)人都精神了，形體也美了，看上去就像一個(gè)“廿八姑娘”一樣，充滿活力。老媽說，她明年也要在小區(qū)大力推廣彩綢舞，并且還要成立舞蹈隊(duì)去參加舞蹈大賽?？粗蠇尩木駝艃海遗氖仲澩?。