“金課”視角下太極拳課程混合式教學路徑構建

匡建欣 黑奇磊 李 杰

（[1]青島科技大學體育學院 山東·青島 266061；[2]青島科技大學高密校區 山東·高密 261550）

2020年6月，教育部印發《高等學校課程思政建設指導綱要》（以下簡稱《指導綱要》）中強調，“把思想政治教育貫穿人才培養體系，發揮好每門課程的育人作用，寓價值觀引導于知識傳授和能力培養之中，幫助學生塑造正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高高校人才培養質量”。因此，“育人、育心”成為每一位高校教師的社會責任，如何讓學生在日常的學習中潛移默化地接受思想政治教育，達到“潤物細無聲”的效果，成為每一位高校教師所要攻克的難題。在此背景下，如何將課程思政元素融入當前正在進行的太極拳課程混合式教學路徑中，以更好地進行太極拳課程混合式教學，打造適應時代需求的太極拳“金課”，成為本研究要解決的重要問題。

1 太極拳課程教學知識體系中的思政元素

太極拳，中國首批被列為國家級非物質文化遺產名錄的體育項目，作為土生土長的民族傳統體育典型代表，根植于中華大地的沃土，深受民族傳統文化的滋養，與其他體育項目相比，在文化積累、哲學思想、價值觀等方面，具有與生俱來的優勢。“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”是對習練者德行方面的基本入門要求，是傳統文化中“禮”文化、“德”修養與“武文化”的碰撞。太極拳從農耕社會中一路走來，慢節奏的農耕生活與太極拳的“慢”相輔相成，成為當時人們怡然自得的一種生活狀態。但是，這種慢節奏與當下快餐文化形成的快節奏截然不同，導致當下的年輕人對這種“慢”無所適從，只能選擇逃離，從而造成了現在太極拳的習練人群以中老年為主、年輕人“敬而遠之”的局面。而2020年12月，“太極拳”項目被聯合國教科文組織保護非物質文化遺產政府間委員會第15屆常會列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄，成為太極拳新的名片。《指導綱要》中強調“加強中華優秀傳統文化教育”，作為優秀傳統體育文化的一員，太極拳體現著當下社會主義核心價值觀的內容與精神。太極拳是“哲拳”，其中蘊含著博大精深、豐富深刻的哲學思想、人文精神和道德觀念，不僅有“天行健，君子以自強不息”的奮進精神，也有“天人合一，道法自然”的社會主義核心價值觀中的“人與自然和諧相處”的生命境界；不僅有“仁、義、禮、智、信”的道德標準，更是以愛國主義為核心的民族精神的體現；還有“以和為貴，和而不同”的講仁愛、守誠信、崇正義、尚和合、求大同的思想精華和時代價值相吻合的處世哲學；更有“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的改革精神。因此，太極拳不僅僅是一項體育運動項目，更是中國優秀傳統文華的縮影，是中華民族獨特的精神標識，是最富有“人情味”的體育項目，不僅可以強身健體，更可陶冶情操，使學生在學練中深刻理解中華優秀傳統文化的內涵，引導學生學習、傳承傳統體育文化的熱情和興趣，引起學生的文化自信和民族自信，讓學生更富有中國心、飽含中國情、充滿中國味。

2 太極拳課堂思政教學案例整體設計

充分挖掘太極拳課堂思政元素，將思政教育有效融入課堂教學之中，強調“立德樹人”的核心地位。例如講述武術抱拳禮：要求左掌掩右拳，左手為掌拇指緊扣代表謙虛，不自大；右手握拳表示勇猛習武。左掌掩右拳相抱表示“勇不茲亂”“武不犯禁”。左掌為文，右拳為武，表示文武兼學，虛心求知，恭候師友，謙虛禮讓。讓學生不僅掌握傳統文化禮儀的形式，更加了解其思想內涵，并在今后的習練過程中得以傳承。

2.1 學情分析

太極拳課程是針對大學體育課程第三、四學期（即大二年級的學生）體育選項課程（太極拳選項課）開設的。大二年級的學生較大一年級的學生相比，學習自主性更高，心性更沉穩，對傳統文化有自己的想法和認識，因此，大二年級的學生比大一年級的學生在學習太極拳選項課程時，更容易變被動為主動，這對于傳統體育文化的傳承發展來說，是非常有利的。但是，在選項課中，仍然有部分同學存在對項目了解不深，并沒有意識到太極拳項目本身的傳統文化價值，這就需要教師利用課程本身的優勢，對學生進行課堂思政教育，以達到習近平總書記指出的“拋棄傳統、丟掉根本，就等于割斷了自己的精神命脈”的目標，讓學生明白，學練太極拳不僅僅是練一個體育項目，更是對傳統體育文化的尊重和繼承。

2.2 教學目標設計

體育課程教學在鍛煉身體、提升運動技能的同時，更加強調培養學生團隊合作、頑強拼搏、尊重對手、尊重規則、不懼失敗等優秀品質。結合推進課程思政和落實“三位一體”教育理念，太極拳選項課程除了具有體育課程的總目標外，還有其獨特的教學目標：

（1）了解起源知來處，了解發展知歸處。太極拳運動的起源、發展，有助于學生更好地了解根植于中華傳統文化沃土的傳統體育文化，從而培養學生的文化自信、民族自信和愛國主義情懷。

（2）通過對太極拳基本功、套路動作的學練，讓學生在學練中體會太極拳的“圓活連貫”式式相連、首尾相接和“邁步如貓行，運勁如抽絲”的動作特點；還要體會動作中“中正安舒”舒展大方和“外示安逸”的含而不露的為人處世原則。太極拳將“武”的練習變成一種“文”氣，更符合中國人內斂的氣質。但是，這種“文氣”又不同于軟弱無力。其既有“內宜鼓蕩”的氣息運轉，又有“來叫順送、沾連粘隨”的“聽勁”觸感，還有“后發先至”的實戰要求。太極拳的“練”，源于我們深厚的傳統文化積淀和文化自信，這種“武術文練”的氣質，符合傳統文化中的“仁義”“和合”“和平”“均等”等思想，與社會主義核心價值觀相一致。

（3）“拳打千遍身法自現”是對習練者練習太極拳的基本要求，更是對堅持鍛煉、不怕辛苦的意志品質方面的基本要求，有助于學生養成良好的意志品質、提高自我控制力、執行力，形成積極進取、樂觀開朗的人生態度，具備健全的人格和較好的社會適應力。

（4）太極拳的學練，能夠引導學生建立良好的溝通能力，提高人際交往能力和團隊協作能力，從而培養具有集體主義精神和社會責任感的符合OBE培養要求的合格人才。

2.3 教學重點難點

教學重點：以抱拳禮為基本禮儀規范；以基本手型、手法、步型、步法為基本功；以國際競賽套路24式太極拳和42式太極拳為切入點，通過套路的學習來體會太極拳的心靜體松、舒展大方、圓活連貫、首尾相接、剛柔相濟的特點；以山東省省級非物質文化遺產《鴛鴦太極拳》為回歸，與本地的傳統體育文化相結合，學習、傳承當地的傳統體育文化，結合鴛鴦太極拳套路的正架、反架、對練技術，讓學生體會“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的太極拳拳理，將理論知識與實踐相結合，增強學生學習的興趣，從而達到傳承發展傳統體育文化、提高學生文化自信、培養終身體育鍛煉習慣的目標。

教學難點：將太極拳這一既傳統又“洋氣”的世界非物質文化遺產，真正融入當代大學生的血液，讓學生體會學習傳統體育文化的樂趣，從而養成學習中華優秀傳統文化的自覺，引發文化自信和民族自信的共鳴。

2.4 教學策略

為解決教學重難點問題，本課程通過競技與傳統的結合、理論與實踐的融合、線上與線下的結合、課內與課外的配合，將太極拳知識與課堂思政有機的結合在一起，形成一個完整的、有利于學生學習、練習的教學體系，從而推動傳統體育文化的傳承、發展，培養具有民族意識和民族文化自信的社會主義接班人。

3 教學實施

本課程以“金課”要求為標準，將線上線下相結合，打造混合教學模式，將上課過程分解，同時融入課堂思政內容。

3.1 課前自主學習

教師課前布置相應的教學、學習任務（既有傳統文化的學習，也有太極拳技術的練習），學生利用在線開放課程進行線上理論學習、線下太極拳動作模仿練習，完成自學。教師跟蹤學生學習情況，收集學生學練過程中的問題，根據這些情況調整課上流程及上課節奏，以便在課上更有針對性地進行教學。

3.2 課上技術動作內化

在課堂學習過程中，教師按照教學進程組織系列教學活動，學生進行動作學習、分組討論、互相指導，培養學生團結協作能力。鼓勵學生分享自己課前學習的傳統文化知識，加強課堂思政元素的融入。教師教學引導，因材施教，針對學生不同問題，巡回指導，糾正錯誤，充分調動學生的學練積極性，讓課堂活起來。

3.3 課后自主練習

教師在線下課堂結束時布置課后作業，學生按照分組進行練習。學生可以到線上平臺進行教授動作的觀摩、復習，按照線上課程資源小組內組合練習。小組負責人督促組內成員的課余練習，完成線上作業提交；教師對學生線上提交的作業，進行點評、指導，增強學生的團隊意識和責任心。對于晚交或不交作業的同學，進行系統提醒，督促學生養成自主練習的習慣，提高練習水平。

4 考核評價

通過課程平臺記錄學生學習情況、提交視頻作業情況，更有效的對過程學習情況進行評價。將學生出勤、線上學習時長、提交作業次數、提交作業質量納入期末考核成績，與線下技術考試相結合，共同構成綜合評價指標體系，對學生的成績進行多元化考核。

5 結語

線上線下相結合的混合課程教育模式在我國應用的時間不長，與傳統的太極拳授課方式相比，在教學方式、教學方法、課程設計、技術支持等方面都有很大的變化，需要在課程設計制作中緊扣專業特色，合理設計課程教學模式，融入課程思政元素，以達到全面育人的效果。