高中英語教材中的心理健康教育素材探究

區秀瀅 何鈺儀 鄭舒敏 馮小鳳

【摘要】“健康中國”是新時代奮斗目標之一。教師應深度挖掘教材中的心理健康素材，更好地進行心理健康教育。本文結合《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，以2019年新人教版高中英語必修教材為例，挖掘分析教材中潛在的心理健康教育素材，以更好地落實立德樹人的根本任務。

【關鍵詞】英語教材;2017高中英語新課標;心理健康教育;立德樹人

【作者簡介】區秀瀅，何鈺儀，鄭舒敏，馮小鳳，佛山科學技術學院。

一、引言

國家“十四五”規劃指出，要全面推進健康中國建設，把保障人民健康放在優先發展的戰略位置，完善心理健康和精神衛生服務體系。2021年6月印發的《國務院未成年人保護工作領導小組關于加強未成年人保護工作的意見》中也提到要切實保護未成年人身心健康、保障未成年人合法權益。“身心健康”日益受到重視。

中學階段是學生人格形成和心理發展的重要階段。根據埃里克森的社會化發展理論可知，這個階段的青少年面臨著自我同一性和角色混亂的沖突，是個體職業的選擇、性別角色、人生觀等形成的重要階段。如果這一階段的危機能夠成功地化解，學生將獲得較好的自我同一性，對他們人格與心理的健全有重大意義。此外，《普通高中英語課程標準（2017年版）》把立德樹人作為普通高中英語課程的根本任務，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，而正確的“三觀”需要健康的心理。學生的心理健康需要教師齊抓共建，教師應深入挖掘教材中的心理健康素材，更好地進行心理健康教育的學科滲透。

二、心理健康教育的概念及內涵

2001年世界衛生組織明確提出，心理健康是指一種健康或幸福狀態，在這種狀態下，個體可以實現自我、能夠應對正常的生活壓力、工作富有成效和成果，以及有能力對所在社會作出貢獻。這表明，心理健康教育服務于個體的認知發展和社會性發展。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》根據不同年齡的身心發展特點，高中階段心理健康教育的具體內容包括：幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;培養創新精神和能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮;正確認識自己的人際關系狀況，培養人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限;幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質;在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。本文結合《中小學心理健康教育指導綱要（2021年修訂）》把心理健康教育的主要內容概括為認識自我、情緒調控、學會學習、人際交往、升學擇業、生活和社會適應六個方面。

三、新人教版高中英語心理健康教育素材評估分析

Hutchinson與 Waters認為，評估教材的過程實際上是一種對照過程。本文采用Hutchinson 與 Waters的教材評估方法，對照理健康教育的六個方面——認識自我、情緒調控、學會學習、人際交往、升學擇業、生活和社會適應，對新人教版普通高中英語必修一、二、三教材進行分析與評估。

新人教版高中英語教材共六冊書，必修三冊，選擇性必修三冊。必修一加上過渡單元Welcome Unit共六個單元，其他五冊書均為五個單元，每個單元各有兩篇閱讀文章。本文針對必修一至三中每個單元的兩篇閱讀文章進行教材分析。

由表一可知，必修一有三個單元包含心理健康教育素材。在Welcome Unit中，有“升學與就業”話題的素材，可進行“適應高中新的學習與生活”的相關教育;第一單元Reading and thinking中含有“認識自我”話題，可進行心理健康教育的話題是“適應高中學習與生活”;第三單元Reading for writing中含有“情緒調控”，可進行心理健康教育的話題是“正確對待減肥”;必修二中，只有第三單元一個單元涉及心理健康教育的話題，Reading and thinking以及Reading for writing兩篇閱讀文章可以進行“用互聯網進行學習”與“用互聯網進行交際”的心理健康教育;必修三有包含心理健康教育的話題的單元較少，只有第三單元Reading and thinking 中有涉及心理健康教育的話題“適應不同的文化與環境”。

由表二可知，三本必修英語教材共16個單元，涉及心理健康教育的有5個，占31.25%。其中必修一有3個單元，占50%， 必修二與必修三分別有1個單元，各占20%。

基于以上數據分析，得出如下結論：三本必修教材都涉及心理健康教育的六個話題，體現了對立德樹人根本任務的落實。但仍存在三個問題：一是心理健康教育素材占比較少且單元分配不均; 二是心理健康教育素材廣度不足; 三是某些素材與學生生活貼合度不夠。

四、思考與建議

1.對教材編寫者的建議。新人教版高中英語教材必修三冊均涉及心理健康教育內容。針對“素材占比較少且單元分配不均”的問題，建議將心理健康教育素材有意識地均勻分配在各冊中，讓學生潛移默化地接受心理健康教育。因為隨著時間的推移和學習的進階，學生的學習壓力會隨之加大，學生對心理健康教育的需求也會加大。

針對“心理健康教育素材廣度不足”的問題，建議由淺入深，引入深層的心理情緒體驗素材。課本中只呈現了較淺層的日常活動，如升入新學校、減肥、音樂與互聯網交際等，并未觸及一些深層的情緒體驗，如抑郁癥等心理癥狀。

針對“某些素材與學生生活貼合度不夠”的問題，建議深入了解新時期學生的生活，包括校園生活和家庭生活及社會生活，在素材上選用反映學生生活的喜聞樂見的素材，加入一些與學生已有經驗有聯系的跨文化知識，讓學生能把新知識建立在自己已有知識經驗基礎上。根據圖式理論，如果外界的新刺激沒能與學生頭腦中原有圖式建立聯系，則難以發生圖式的同化和順應，不利于學生建構知識體系。以必修三U3 Reading and thinking為例，此話題與學生生活貼合性不高，情節性與趣味性稍顯不足，學生可能很難有情感共鳴。

2.對教師的建議。教師應該有意識地滲透心理健康教育。英語教材是教師對學生實施英語學科基礎教育、心理健康教育的主要載體，是學生知識經驗的主要來源。教師應深入挖掘教材，挖掘教材所蘊含的育人成分，設計出多樣的教學目標與課堂活動，讓學生去活動、去體驗，在潛移默化中接受心理健康教育，成長為身心健康的個體，落實立德樹人根本任務。

在新人教版高中英語教材必修三冊，加上Welcome Unit共16個單元話題中，有6個單元蘊含有關心理健康教育的素材，其中必修二第三單元的兩篇閱讀文章都蘊含心理健康教育要點。

活用教材，讓學生認識自我。必修一第一單元Reading and thinking部分講的是學生升入高中，面對科目、課堂與環境的全新變化，可能會產生心理變化與不適感，教師要下功夫認真了解學生，挖掘這一階段學生的心理變化以及心理活動，讓他們知道這種身心變化是正常現象。引導學生，學會調整自己的身心狀態，盡快適應高中的學習與生活。

利用教材，幫助學生調控情緒。必修一U3 Reading for writing部分講的話題是減肥。減肥是社會熱點問題，高中生追求社會流行文化，從眾心理較強，教師應利用好教材，給予適當價值觀與美育指導，不該被單一審美牽絆，更不該被流行文化牽著鼻子走，要有自己的想法與價值判斷，如何在社會審美與自身條件中找到平衡，讓學生成長為一個自信、包容、身心健康的全人。

必修二U5 Reading for writing部分講的是作者如何通過音樂度過艱難的時期，如通過音樂放松、療愈身心、調節情緒，教師可以傳授給學生情緒調控的相關方法和策略，用實際例子讓學生感受音樂對于調節身心的作用。比如，詢問學生喜歡什么類型的歌，讓學生討論自己的興趣愛好，平時會干什么事情來放松自己，從而引導他們找到最適合自己的放松身心的方法，實現育人目標。

深挖教材，讓學生學會學習。必修二U3 Reading and thinking部分講的是互聯網改變了人們的生活，一位身患重病的英語老師如何用互聯網減輕孤獨感，與他人交談獲得支持和建議，并利用互聯網創建IT俱樂部，幫助老年人使用電腦，也學習如何用互聯網幫助更多的人，從而實現自己的社會價值。教師可引導學生正確看待互聯網，善于運用互聯網為自己服務而非被互聯網牽動和控制。必修三U3 Reading and thinking部分講的是作者重回舊金山，感受歷史與文化的融合與變遷。教師可引導學生正確對待不同的、多樣的文化，培養學生面對差異的健康心態。

運用教材，教會學生人際交往。我國正處于快速轉型期，無處不在的社會競爭，來自環境與人的壓力使得學生的心理健康狀況面臨嚴峻挑戰，網絡暴力、語言暴力的問題越來越突出。教師要貫徹落實立德樹人的根本宗旨，就需要在課堂上借助教材，有所拓展。必修二U3 Reading for writing部分講的是在互聯網交際的大背景下網絡交際可能會遇到的情況，介紹了網絡交際的幾條黃金法則，引導學生文明上網，有禮交談。

用好教材，幫助學生升學擇業。必修一Welcome Unit部分講的是Han Jing升入高中之后面對陌生環境的緊張情緒以及與新同學交往的小故事。高中生剛進入一個完全陌生的新環境，教師應該花時間了解學生的個性和想法，借課文引申出適應新環境、結交新朋友，以及開展高中階段學習的策略和方法，讓學生盡快緩解心理不適，投入到新階段的學習生活中來。

教師應該用教材教，而不是教教材。一線教師可以根據實際需要補充添加課外的、更貼合自己學生實際情況的素材資源，進行以心理健康為話題的單元整體教學。例如，教師可將必修二Unit 3設計成語言實踐活動課，以互聯網這一話題導入，由互聯網的作用引申到科技的利與弊，再聯系到學生的日常上網情況，針對學生在互聯網應用中可能出現的心理狀態及問題，對學生進行科學上網的心理健康教育。

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