認真地老去

作家三毛說過：“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。”這句至理名言讓我們老年人感慨頗深。是呀，年輕時，為事業(yè)忙碌，工作壓力大；成家后，生兒育女，上有老、下有小，為家庭操碎了心，哪有時間去認真思考如何美化生活、追求瀟灑、享受青春的年華呢？退休了，標志著進入一生中最為本色的階段，沒有工作壓力，沒有功名拖累，也沒有金錢誘惑，可以做自己最想做的事情，這是人生情感的一次返璞歸真。這個階段還有二三十年時間，賦閑在家，“光陰歸己有”，既要老有所學，做到活到老、學到老，又要老有所樂，做點兒自己喜歡做的事，還要老有所為，發(fā)揮余熱，貢獻社會，那就需要選擇認真地老去。如何認真地老去呢？

認真地老去，就要根據(jù)自己的興趣和愛好做自己喜歡的事，使生活豐盈、充實。許多人選擇讀書寫作，“皓首更覺知識淺，老來正是讀書時”。黑龍江的姜淑梅女士，60歲跟著女兒學文化，75歲開始學寫作，2013年10月出版第一部作品《亂時候，窮時候》，2014年8月出版第二部作品《苦菜花，甘蔗芽》，2015年加入中國作協(xié)，被人稱為“奶奶作家”。筆者也愛讀書、看報、寫作，它們是我日常生活中不可或缺的重要內容，正如黃庭堅所說：“三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎。”我讀著、思著、悟著，漸入佳境，每每有心領神會之處，我便把所思所想的“心聲”和喜怒哀樂盡情傾瀉于筆端。20多年來，我在《新天地》《中國老年報》《老友》等國家級、省級報刊發(fā)表文稿300多篇，獲獎作品一二十篇，其中有3篇獲全國征文比賽一等獎，并結集出版了3本書。實踐證明，做自己喜歡做的事，不僅使晚年生活充實而快樂，而且神情專注、沉浸其中，定能有意想不到的收獲。這樣，“當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。

認真地老去，就要正確對待疾病。俗話說：“船老釘多，人老病多。”老年人不可能沒有病，因為機體各器官退行性變化，不是頭痛腦熱、眼蒙耳聾，就是手腳失靈、腰酸背痛。除病理性的原因外，許多病都是“老”出來的生理性疾病。所以，我們要學會與普通病癥和平共處，無須恐懼，無須憂慮，也無須過度治療，可以通過食物調養(yǎng)、按摩推拿、運動健身的方法加以改善。法國哲學家阿爾貝·加繆也說：“對待疾病重要的不是治愈，而是帶著病痛活下去。”許多長壽老人甚至百歲老人同樣伴有疾病就是明證。因此，只要保持積極樂觀的心態(tài)，一切問題都不是問題。歲月對每個人都是公平的，要勇敢面對，隨遇而安，做自己健康的第一責任人，優(yōu)雅地老去。

認真地老去，就要堅定必勝的信念。信念是人的精神支柱，是追求夢想的強大動力，無論讀書學習還是文藝創(chuàng)作，無論健身鍛煉還是對待疾病，都要堅定必勝的信念。有位哲人說：“自信者不老，失信心者易倒。”所以，凡事都要有明晰的奮斗目標和前進的方向。生活有了目標，如同航行有了羅盤，并且為實現(xiàn)這個目標矢志不渝、奮斗不息，就能獲得成功。實踐證明，堅定信念，精神不垮；堅定信念，病痛不怕，即使在逆境中，也能沖出困境，闖過難關，化逆為順。這正是：借問留春術，自信比藥好。