民族傳統體育融入民族高職院校體育課程的探索

（湖南有色金屬職業技術學院 （公共課教學部） 湖南 株洲 412000）

前言

我國承載了獨特的民族文化，使得具有民族教育價值觀的民族傳統體育在不斷的發展中傳承下來，民族傳統文化具有深厚的文化內涵，民族傳統體育項目是一種文化，它所含有的自尊、自強以及自豪等理念與中華民族傳統文化融合在一起，中華民族的復興，需要民族傳統體育文化的助力。民族高職院校是繼承與發揚民族傳統體育精神的重要載體，將民族傳統體育發揚光大對于高校的教育具有一定的積極作用。

1、民族傳統體育融入民族高職院校開展的現狀

隨著我國經濟建設的不斷發展，促進我國民族傳統體育的良好發展，減少地方差異與界限，我國民族傳統項目的應用以及教師培訓存在一系列問題，我國民族高職院校也不斷加入民族傳統體育課程，重視民族體育的發展，讓學生充分了解我國不同民族具有的不同的特色文化，與此同時，還在課程中可以增加學生體質，使學生身心得以升華。但是我國開展民族傳統體育課程的理論知識較為薄弱，未能將其理論知識進行有效開展，從而影響實踐的開展狀況，最終導致民族傳統體育在民族高職院校體育課程受到限制。

教師所學習的專業大部分均不是民族傳統體育專業，在專業不對口的情況下，教師資源更少，并且大部分院校缺少民族傳統體育運動場地，從而導致高職院校對于民族傳統體育課程的規劃以及課程安排等無法進行，體育課程所需的器材質量及數量均未得到保障，資源缺少也同樣使得民族傳統體育課程無法順利開展。

高職院校所開展的體育課程大部分均為現代體育課程，對于民族傳統體育課程開設較少，并且由于民族傳統體育課程相關的理論知識較少，學生對此有一定的陌生感，對其基本知識不了解，對民族傳統體育課程不重視，阻礙了民族傳統體育教育的發展，不能更好的將民族傳統體育課程進行推廣和拓展。部分高職院校已開設的民族傳統體育課程，其內容過于簡潔，項目設計不夠突出，不能很好的吸引學生主動了解民族傳統體育基礎知識，由此可知，高職院校對與民族傳統體育課程的開設與發展未引起重視。

2、民族傳統體育融入民族高職院校體育課程的優勢

（1）民族傳統體育課程是具有競爭性、藝術觀賞性以及趣味性為一體的綜合運動式，民族傳統體育運動是傳承民族文化、提高民族健康水平以及活力，振奮民族精神的運動。民族高職院校體育課程在保護和傳承民族傳統體育中起到了引領和帶頭作用，推動了項目的廣泛普。

民族傳統體育的發展，在學校這個大平臺中發揮其重要潛力，學校體育在民族體育的傳承和發展中作為主要的角色。將民族傳統體育項目融入學校體育課程體系中，不僅對學生體育內容的補充和發展，還能夠豐富學校的體育課程內容，對于學校的體育課程改革和民族體育的系統傳承起到很好的相互推動作用。

（2）民族傳統體育的特點是具有廣泛的參與性，其適應性是傳統體育科學性的體現，具有類別繁多、兼具表演等多種性質，民族傳統體育動作結構以及技術要求均有所差異，每個人可根據適合自己的運動項目進行選擇，部分項目不受時間和季節的限制，也可以徒手進行，有部分項目在場地器材上可因地制宜，為學生的體育活動提供了便利。因此，民族傳統體育具有廣泛的適應性，其適應性是傳統體育蘊含強大潛能的根源所在，也是傳統體育得以繼承和持續發展的基礎。

我國民族傳統體育具有良好的傳承性及適應性，體育運動與民族文化相融合，體現出民族傳統體育項目具有陶冶情操以及強身健體的作用，改善民族的體質，為各民族的身體健康起著一定的促進作用，不僅僅鍛煉了人的意志品質，還培養了人們對民族的自豪感。

3、民族傳統體育融入民族高職院校體育課程的思路分析

3.1、以傳統性為基礎，適當強化競技性

民族傳統體育競技化是民族傳統體育獲得新發展的良好途徑，體育項目具有一定的競技性，才能展現出體育項目的魅力所在。民族傳統體育具有一定的特殊性，是具有典型民族特色的體育活動，其價值恰巧就是體現在傳統性方面，失去了傳統性的民族就沒有了特色和價值可言，民族傳統體育的傳統性是區分一般體育項目最主要的特征，在一定程度上可以集中體現民族的民族精神、民族文化以及地域特色等。

加強民族傳統體育的競技性以及生活性，將民族傳統體育文化與現代體育文化相融合，對民族傳統體育進行一定的改善，可根據實際情況增加競賽模式以及相應規則，對民族傳統體育進行改善的同時保持其民族特色。在民族高職院校融入民族傳統體育中時，需注重其民族文化的滲透和展現，任何一個民族的傳統體育活動都是在其民族文化背景下所產生的，根據其民族文化讓民族傳統體育得以良好的存在和發展，具有民族特色。民族傳統體育在高職院校進行融合時，應注重民族的文化蘊含，才能使學生對民族傳統體育課程產生興趣。

3.2、豐富民族傳統體育課程的內容以及形式

民族傳統體育課程需在高職院校進行推廣和學習，要民族傳統體育生活化，增加學生對于民族傳統體育的了解和認識，并且高職院校學生可定期舉辦比賽，將民族傳統體育課程開展的更為有趣，從而讓學生鍛煉自身的身體素質，修身養性，在鍛煉的同時，能推動民族傳統體育的良好發展。有效的民族傳統體育項目，可以鍛煉學生的耐力，激發起強烈的競爭意識，豐富其內容和形式，為培養學生進取精神和競爭意識提供了良好的條件，民族傳統體育課程可以培養學生接受新鮮事物的能力，在開展不同的體育項目的同時，鼓勵學生積極投入體育鍛煉中，添加部分娛樂競技類教學內容，讓學生設身處地的了解民族傳統體育的文化及特色，激發學生參加民族傳統體育鍛煉課程的熱情。

民族傳統體育的理論知識也需帶入高校課程中，了解更多的民族傳統體育項目，高職院校的體育教師也需多多了解和學習民族傳統體育項目的文化，引領學生更好的接受民族傳統體育課程，減少陌生感，讓民族傳統體育理論知識得以擴展和深化。高職院校還需根據實際情況撰寫，或收集與民族傳統體育有關的書本教材，在增加體育教育性的同時，加入民族傳統體育教育內容，從而更好的完善民族傳統體育教育體系，提高教學效果，促進體育教育的發展。

將傳統的體育教學方式進行改善，體育教師可以利用新媒體，將民族傳統體育理論知識帶入課堂中，對于新技能的動作要領，通過新媒體演示，讓學生更直接明了的領略到動作要點。多媒體課件已成為提高教學效果的有效手段，應用計算機多媒體技術，以其生動鮮明的畫面優化教學過程，將難以示范的動作，通過課件中的畫面影像展現出來，讓學生反復觀看并模仿學習，加深對動作或技術的學習掌握其要領，從而達到快速掌握學習內容，提高教學效果。

3.3、加強民族傳統體育的師資力量

部分高校沒有將民族傳統體育項目的內涵和具體內容融入到日常教學過程中，并且配備的教育資源有一定的欠缺，體育教師也缺乏相關民族傳統體育的相關知識，從而引起學生認為民族傳統體育的不重要性，對民族傳統體育缺乏興趣，阻礙傳統體育文化的推廣和發展。民族傳統體育教師起到一定的帶頭作用，加大體育教師培訓力度，培訓落到實處，高職院校需針對民族傳統體育課程制定相應的管理制度，包含教師成長規劃、培訓方案以及實施細節，對于每位體育教師的學習記錄以及教學反思等內容進行個人業務進修考評，提高教學能力從而保證體育課程更好的落實，充分發揮課程管理職能，從而達到民族傳統體育課程的需求。高職院校融入民族傳統體育課程，可在提高學生綜合素質，發揮其體育教育的功能。建立全面的教師崗位培訓體系，提高民族傳統體育課程的效果。

3.4、推出特色民族傳統體育項目

民族傳統體育是民族特色文化的重要組成部分，弘揚民族文化，振奮民族精神，促進民族體育文化的發展中起到重要的作用。民族傳統體育能夠讓學生深刻體會到民族文化以及民族精神等重要內容，能有效增進學生的身體健康，還能弘揚民族體育文化，對學生的身心發展具有重要的影響。高職院校學生參與民族傳統體育課程學習的同時，能夠增加學生對各個民族的了解和認同，從而共同維護文明國家多個民族的和諧與融洽。

直接將民族傳統體育課程融入到民族高職院校體育課程中，可能會讓學生產生一定的排斥感，選擇接受度和認知度較高的民族傳統體育項目進行宣導，采用網絡、宣教、廣播等方式讓學生了解民族傳統體育文化，對其產生興趣，例如，毽球和武術等體育項目，毽球運動是苗族、水族和侗族人較為喜愛的傳統體育運動項目，也是一項具有簡便易行特點的健身運動，長期進行毽球的運動鍛煉，可以使高校學生的筋骨得到一定的拉伸，促進身體健康。運動場地可選取羽毛球場地，采取三局兩勝制，第三局采取每球得分制，以替、觸為主，可用頭、腳以及身體進行接球，不能使用手臂觸球。中國傳統武術伴隨者中國歷史和文明發展，作為中華民族炎黃子孫的生存技能，維系了民族的發展，其特點是擊和舞，可分為拳術、器械、對練、集體表演以及攻防五大類型，從體育觀念上出發，武術受到競賽規則的制約，主要以不傷害對方為原則進行，武術受到時間以及季節的限制較小，較為適合在高校體育課程中進行，人體各個部位均在武術中參與鍛煉，可健體防身，對外強筋骨壯體魄，對內通經脈調精神，改善學生的人體機能，提高學生的身體素質。在逐步推廣加入民族高職院校體育課程中，在理論課程中了解民族傳統體育優勢，讓學生對其產生自豪感，并在制定傳統課程教學內容時，選取相對具有特色的體育項目，讓學生參與其中，感受民族傳統體育項目的樂趣，從而激發學生學習的主動性。

4、結語

隨著我國經濟的快速發展，民族傳統體育教育需要得到更多的重視，它具有豐富的民族文化內涵。將民族傳統體育融入到高職院校的教學中，可增強學生對于民族特色的了解，同時，還可以增強學生的體質及綜合素質，發揚傳統文化的同時，促進學生對于民族傳統體育課程的積極性。