如何預防兒童秋季腹瀉

秋季腹瀉是指孩子經口或呼吸道，感染輪狀病毒后，出現嘔吐，腹瀉等癥狀的情況，多發生在秋冬季。

◎秋季腹瀉的主要特征

①起病急，初期和感冒癥狀類似，如咳嗽、鼻塞、流涕，發熱等。

②腹瀉有“三多”的特征：即大便次數多、量多、水分多。

③初期出現嘔吐癥狀，一般不超過3天。

④腹瀉嚴重的孩子可能出現脫水癥狀，如口渴明顯，尿量減少，煩躁等。

◎日常如何預防

注意孩子飲食和環境衛生，讓孩子養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手，孩子的餐具、玩具要定期消毒;注意給孩子腹部保暖，不要著涼，不吃生冷的食物;平時注意營養均衡，積極預防營養不良。如果有必要，可以適當吃一些益生菌;給孩子接種輪狀病毒疫苗。目前多采用口服輪狀病毒疫苗，刺激機體產生免疫力達到預防的目的。

◎患病在家如何治療

兒童秋季急性腹瀉是自限性疾病，大多孩子病情較輕，可在家庭治療。所以家庭的照顧與護理尤其重要：

①每次腹瀉后，給孩子補充足夠的口服補液鹽水是關鍵，若孩子起病突然，家里沒有口服補液鹽，可用淡鹽糖水或米湯代替，不要隨意給予抗生素或止瀉藥，以免加重病情。

②在喂養方面，對3歲以上的孩子，可以吃些日常習慣的流食，如粥、面條等，并加些植物油、蔬菜沫、肉末等。

③在家治療期間，若孩子出現以下情況需到醫院就診：

病情未好轉，以及出現劇烈腹痛、哭鬧;

大便次數增多或腹瀉量大;

不能正常飲食;

頻繁嘔吐、無法口服給藥;

高熱超過38度、明顯口渴、眼窩凹陷、煩躁、精神萎靡、便血等。

（中國兒童中心兒童營養與健康研究中心 張靖杰）