排舞課程的教學與創新

李寧寧

（南京科技職業學院 江蘇 南京 210048）

1、引言

排舞是近些年來在我國逐漸興起的體育項目之一。通常來說，它一般要跟隨著音樂伴奏進行相應固定舞蹈的跳躍。相比較一些劇烈運動而言，它更能夠舒緩人們的壓力，并且也可以達到劇烈運動鍛煉心肺功能的作用。同時，它對于一些年輕人也十分有益，比如它可以達到身體塑形的作用。由于它自身的時尚性更能與當今社會潮流緊密的融合，許多學校都引進了這項簡單易學的運動項目，并且在引進之后也受到了廣大學生的一致好評。

2、排舞的起源與發展

排舞一般情況下是要跟著音樂的伴奏進行的。它雖然是通過固定的舞步來進行相關的體育運動，但是卻可以達到愉悅身心緩解壓力的良好效果。音樂是舞蹈的靈魂，不同的音樂可以通過不同的舞步來展示舞蹈的多彩魅力。這種舞蹈最早起源于美國西部的一些小鄉村里，一時間得到了鄉村男女老少的喜愛。它作為一種較為新穎的西方舞蹈形式，將舞蹈和體育及藝術更好的融合在一起，展示出了舞蹈的多元魅力。通常所選擇的排舞曲目都是由不同的節奏和拍子所組成的。這種舞蹈相比較其它專業的舞蹈而言更加簡單易學，每一首曲目的舞步都是通過旋轉交替進行的。除此之外，不同的人在跳舞的時候給人的直觀感受是各不相同的，所以這種舞蹈更像自己所創造出的舞蹈，這也可以使人們在學習中感受到舞蹈的樂趣，展現出自己的風格。

3、我國排舞運動的開展現狀

隨著人們對排舞這項運動的逐漸重視，我國在這項舞蹈上取得了較大的成就。例如，就在近些年來我國創造了多個關于排舞的世界紀錄，并且這個世界紀錄是以最大規模為前提的。這使得排舞在人們的印象之中留下了深刻的一筆。在2016-2017年之間，我國多次開展了相關的特殊教育公開賽，這使得一些特殊人群也可以享受到在舞臺之中跳舞的快樂，展現出自己強大的生命力，從舞蹈中找到了自信心。

伴隨著人們生活水平的逐漸提高，人們也越來越重視自身體質問題，也有越來越多的人參與各項體育運動豐富自己的業余生活。而排舞作為一種較為時尚的舞蹈，用它的先進性以及簡單易學性吸引著廣大人民去學習它。而大學生作為祖國未來發展的重要推動力，應該拋棄以往的懶散和享受的作風，加強體育鍛煉。而排舞作為現階段較為普及的體育運動項目，更適合廣大學生加強訓練。本文主要著手于排舞各個學校開展的現狀，尋找出排舞課程開展的各項問題，提出解決的措施，為學生增強體質豐富校園生活奠定的現實基礎。

4、排舞的現狀分析

4.1、排舞的普及度

相關的研究學者通過對當地的各個學校進行問卷調查得知，接近99%的學生在沒有接觸這項課程之前并不了解排舞的基本信息。除此之外，還有接近一半的學生認為排舞廣場舞大同小異，甚至有學生認為排舞就是我們所謂的健美操。廣場舞主要來源是一些群眾的日常社會活動，它的跳法是多種多樣的。而排舞與它大不相同，它更具國際性，被世界范圍內的人們所廣泛熟知。如果想讓這門課程更好的在各個學校開展并長期的進行使用，那么就要讓學生深入了解到排舞的基本概念和特征。在近年來，許多學校將這項體育活動引入了校園，并且在這些宣傳活動之后，學生接觸到了排舞這項課程，學校也投入了更多的時間在這項體育運動中。從大規模的學習中，讓許多學生了解到了排舞的真正樂趣，同時也作出了相關的宣傳貢獻。

4.2、排舞課程的教學

在相關的專業教師教學這項運動時，首先要讓學生充分了解排舞的理論知識，向學生講授排舞的基本概念。使學生從懵懂的狀態脫離出來，能夠充分辨別這項運動與其它運動。之后可以進一步講述排舞的基本舞步。在講授的過程中，可能會涉及到相關的專業術語，教師可以通過自身的演練和實踐，使學生充分了解到專業術語的含義。除此之外，教師在講授的過程中，也要看學生學習的狀況去調整曲目的風格，讓學生接觸到多元化的舞蹈模式。根據后期的相關調查研究學者發現超過一半的學生，更想接觸到不同風格的排舞歌曲。所以教師在教授這門課程時要不斷地調整曲目的風格，吸引更多的學生學習，激發他們在練習過程中的樂趣。最重要的是要更加科學的安排排舞課程教學的內容，使學生真正能在這門課程學習的過程中感受到樂趣。從而達到提升和豐富校園生活的效果。

4.3、排舞課程的創新

創新是一項事物在前進和發展過程中的主要動力，而排舞作為一種較為時尚流行的運動模式也要進行不斷地創新，才可以吸引更多的學生投入這門課程的學習中。盡可能改變以往死板的套路投入更加新穎的模式。

（1）小集體排舞曲目。

舞蹈本來就是一項較為靈活的體育項目，因此教師也要給予學生更多自由發揮的空間，讓他們在學習的過程中也能夠創造出更好的舞步。按照一些國際大牌競賽規則的相關規定來說，一般可以將每組的學生分為12個，并且在集體的舞步中，要確保每個學生的舞步都不能出錯。將開頭、結尾、中間等多個舞步都分好層次。最后在整體的編舞過程中，也要加強個人之間的團隊合作意識，不斷增強排舞課程的樂趣。

（2）單人串燒曲目。

在這項課程教授的過程中，可以選擇多種曲目，讓學生感受到不同曲目之間的差距。防止學生在學習的過程中感覺到枯燥乏味充分調動他們的積極性。并且學生在學習的過程中，可以選擇自己喜歡或者是接觸、擅長的曲目進行串燒式表演。在考核的過程中，也可以加入個人的特點，進行相關技巧的展示。這無形之中增強了學生自主選擇過程中的自信心，提升了這門課程的樂趣。

（3）競賽規程深入教學。

俗話說沒有競爭就沒有壓力和進步，因此在排舞的整體改造和編排的過程中，也可以注入一些競爭評分的規則制度。在這之前也要向學生普及競賽規則的相關知識，同時可以使這項課程得到充分的傳播。同時提高了他們在學習中的熱情，并為今后我國舞蹈事業的發展提供了更多的人才基礎。

4.4、排舞課程存在的問題

（1）學校基礎設施不健全。

排舞課程的開展對于學校基礎設施的要求并不高，但是通過調查發現許多學校出現了場地較為簡陋、場地不足的問題。學生在舞蹈學習的過程中，無法將自己的身體舒展開。沒有專門的場地進行戶外運動和教學。這在很大程度上阻礙了學生學習排舞的熱情和信心。所以在學習的過程中需要一個較為良好完整的環境來做支撐，為學生提供良好的音響設備，要快速解決場地不足的問題。

（2）課程教學缺乏多樣性。

許多學校在開展的過程中，只學習排舞蹈其中幾套基本曲目。并沒有向學生介紹基本的理論知識，使學生接觸的舞種較少。要充分選擇自己喜歡舞蹈歌曲類型的權利。而例如一些單人的串燒活動和小集體編排無法全面開展是學生喪失了學習信心。

（3）社團開展并不完善。

學校并沒有開展相關的排舞課程的社團，不能在課余時間給學生創造出體育學習的氣氛。同時也無法讓更多的學生加入排舞訓練的隊伍之中。所以學校應該盡可能的去開展排舞的相關社團，讓喜歡這項體育運動的學生可以找到練習的場所和交流的同學，使更多的學生深入的接觸到這項舞蹈運動。

（4）宣傳力度不足。

許多學校認為學校應該是交流學習的重要場所，不應該把更多的精力放在運動中。因此，盡可能壓制了對排舞這項體育運動的宣傳。但學生如果將全部精力投入在學習之中，很可能帶來了很大的精神壓力。因此，學校應該盡可能的宣傳這項舞蹈，舉辦一些校內的比賽，盡可能多應用加入時尚的較為前沿的媒體宣傳的元素。

（5）教師資源不足。

由于這項舞蹈在我國起步較晚，許多人很少接觸了解這種舞蹈類型，因此也出現了教師資源不足的問題。所以，無論是高校還是社會都要充分重視培養這類人才。這樣才能帶領學生學習找不同風格的排舞，并在學生學習的過程中，充分發掘到排舞人才并加大培養力度。

5、發展對策

排舞因為它具有簡單易學并且吸引力和互通力較強的特點，而受到廣大學生的喜愛。而大學生作為體質下降較快的群體應該參與到這項運動之中。但因為受到了多方面原因的阻礙，而無法將這項運動長久的實施下去。因此為了減少這種現象再次產生，提出了以下幾點意見，希望能夠最大程度上解決這些問題。

首先要在排舞的學習內容方面做出改變。要選取更多的新潮流行曲目吸引學生學習。除此之外，還要制定一套教學方案，最好是以學生為主，老師為輔的方法。不斷加大學生與老師的互動程度，充分調動學生在課堂上的積極性。同時，也要增強學生的團隊意識，在學習的過程中，做到互幫互助、互相配合。除此之外，學生也要擁有自主選擇自己喜歡，或者是擅長的曲目來進行學習，提高學生在學習過程中的自信心和自主性，最終達到學習效率提高的效果。

其次，要培養更多更強的師資隊伍。可以有一些專業的舞蹈學校將合作選取有經驗有素質的專業教師。在重視教師數量的同時也要注重師資水平的提升。活動場地在舞蹈的學習過程中也是十分重要的，因此要不斷完善基礎設施。可以向有關政府或是投資部門尋求資金加以建設。

最后也要加強學校教師和學生對這項舞蹈教育的重視程度。加大關于這項舞蹈的宣傳，鼓勵學生參與省級或是國家級的舞蹈比賽。豐富他們的課余活動，增強他們的舞蹈技能。

6、結束語

排舞是一項綜合性的娛樂和健身活動。它不僅僅可以幫助學生加強體育方面的鍛煉，并且還可以豐富學生的精神世界。因此，學校要加強對于排舞相關建設的重視程度，使這項體育運動真正的融入學生的校園生活中。