高校花樣跳繩開展現狀及發展對策研究

雷莉莉

（石家莊人民醫學高等專科學校 河北 石家莊 050000）

隨著我國政府提出“全民健身”這一理念后，人民群眾都積極參與到健身活動中，社會也掀起了健身熱潮。高校體育作為學校體育和社會體育銜接的重要環節，在教學中開展花樣跳繩運動，有助于學生形成終身體育意識，對其未來的社會發展具有巨大幫助。花樣跳繩集競技性、觀賞性、娛樂性和健身性為一體，能夠促使學生在運動中形成健身意識，還可以促進其心理素質和身體素質的均衡發展，因此，高校需要給予其高度重視，并且采取有效措施進行教學優化，推動花樣跳繩運動在校園中的良性發展。

1、高校開展花樣跳繩運動的價值和作用

1.1、豐富校園活動

隨著我國各大高校的持續擴招，學生數量逐年增加，體育運動設施與學生數量的矛盾持續加劇，為學生開展各項體育運動形成了制約和影響。花樣跳繩運動具有便捷易學、投入較少以及占地小等優勢，可以緩解體育教學和場地資源緊張的矛盾，滿足學生日常運動的需求，激發學生對體育運動的熱情和積極性。同時，花樣跳繩運動更加炫酷和時尚，符合當代大學生的性格特點，在校園中定期組織競技、展演以及訓練等活動，能夠豐富學生校園生活，吸引學生主動參與到健身活動中。

1.2、傳承民族體育

在我國社會發展新形勢下，弘揚民族文化成為了時代的主旋律，跳繩運動在我國擁有悠久的歷史，其屬于一項重要的民間民族體育項目，具有廣泛而堅實的民眾基礎。在體育課堂中開展花樣跳繩運動，可以實現對民族體育運動的發揚和傳承，并且將更多的流行元素融入其中，調動學生參與體育運動的熱情和積極性，有助于學生綜合素質和身心素養的全面發展。

1.3、提升學生自信

花樣跳繩運動融合了舞蹈、雜技、武術以及體操等元素，動作花樣繁多，具有較強的競技性、觀賞性以及藝術性，其所展示的技巧和難度，可以帶給觀賞者以視覺盛宴，具有較強的吸引力。學生在學習花樣跳繩中，可以融入自己的創意進行大膽創新，并且獲得成就感和愉悅感，有助于學生自信的提升，對其未來發展具有巨大幫助。

1.4、增強學生體質

當代大學生受到應試思維的影響，平時校園生活以學習為主，并且隨著就業壓力的不斷增加，更多的學生希望通過學習考取研究生或者各種專業證書，進而提升自身的就業競爭力，不愿意主動參與到體育運動中，導致學生的體質水平難以提升。花樣跳繩運動具有較強的靈活性，學生可以利用學習之余的時間進行體育鍛煉，并且該活動兼具健身性和藝術性，能夠顯著提升大學生的體質，為其未來的職業發展奠定基礎。

2、高校花樣跳繩開展現狀

2.1、缺乏正確認知

花樣跳繩屬于當下較為時尚的運動項目，尤其在全民健身理念下，更多的人們走出臥室、走進廣場，通過花樣跳繩進行身體鍛煉，并且吸引了更多的人加入。但是當前，學生和教師對花樣跳繩運動的健身作用和育人價值缺乏正確認知，學生不愿意主動參與到運動中。同時，當代大學生的就業壓力較大，課余時間多用于學習，鮮有時間參與到花樣跳繩中，加之教師的不重視和諸多因素的影響，對該運動的校園發展形成制約，不利于花樣跳繩運動在校園中的發展。

2.2、缺少專業教材

受到固化思維的影響，教師認為花樣跳繩屬于一項實踐性項目，在教學中對教材的依賴程度降低，導致教學存在一定的盲目性和隨意性。由于花樣跳繩運動在我國起步時間較晚，體育界和教育界對其研究存在盲區，在開展教學活動中，也沒有開發和利用相關教材，導致教學缺乏專業較為作為指導，難以充分發揮該運動的健身價值，同時也對教學質量的提升帶來阻礙和影響。

2.3、教師專業水平不高

花樣跳繩運動具有較強的專業性和技能性，并且教學中需要以專業的教師隊伍作為支撐。但是當前，高校缺少花樣跳繩專業教師，在開展實踐教學中，其教學理念、教學方法、教學手段陳舊落后，依然沿用固化的模式開展教學，導致課堂教學枯燥乏味，學生不愿意主動參與到課堂訓練中。同時，高校也沒有定期組織教師開展專業技能訓練，導致教師的專業技能難以獲得更新和發展，不利于花樣跳繩運動的發展。

2.4、學生社團沒有發揮作用

學生社團是大學校園中重要的學生組織，其在學生群體中具有較強的影響力，但是當前，由于花樣跳繩在校園中影響力較小，一些學校沒有成立花樣跳繩學生社團，即使一些學校成立了學生社團，在缺乏資金和資源支撐下，也難以發揮其輻射作用，導致學生群體對花樣跳繩運動缺乏正確認知，進而不愿意主動參與到各項運動中。同時，學生社團的影響力僅僅限于學校內部，沒有與社會組織聯合舉辦各種競技活動，社團缺乏活力和生機。

3、高校花樣跳繩發展對策分析

3.1、加大宣傳推廣

花樣跳繩是一項具有較強觀賞性、競技性以及健身性的趣味運動，是一項可以終身堅持的運動項目，針對當前學生和教師對其價值認知不高的問題，高校需要加大宣傳推廣，促使廣大師生認識到其健身價值。首先，通過校園內宣傳欄、微信平臺以及廣播電臺等途徑加強宣傳，讓廣大師生加深對花樣跳繩運動的理解和認知；其次，在集體活動以及文藝晚會中組織花樣跳繩表演，提升其認知度和曝光率；最后，將校園體育和社會體育充分結合，定期在校園中組織開展花樣跳繩表演項目或者比賽，激發學生對該運動參與熱情。

3.2、整合課程資源

體育作為高等教育教學體系的基礎學科，高校需要結合自身具體情況，對花樣跳繩課程資源進行完善和補充，充分發揮其育人優勢，形成具有高校特色的體育項目，進而發揮花樣跳繩運動的育人價值。首先，高校需要結合本校的設施、場地、學情以及校情科學制定教學大綱，結合專項訓練的要求和學生運動能力，將其細化到選修課和必修課中；其次，組織體育教師在教學實踐中分析問題、總結經驗，并且根據學生需求和本校實際編寫教材，充分發揮花樣跳繩運動的育人價值，實現學生核心素養的全面發展；最后，將選修課和必修課充分結合，給予學生更多自主選擇的空間，學生可以結合自身實際情況自由選擇相關課程。

3.3、建設教師隊伍

花樣跳繩在高校體育教學中發展時間較短，專業教師儲備量嚴重不足，對該項運動的發展形成了制約和影響，因此，高校需要通過各種有效途徑建設以及充實教師隊伍，進而提升花樣跳繩教學的效率和質量。首先，體育教師需要認識到花樣跳繩運動對促進學生身心素養發展的重要性和積極性，端正自身的教學態度，利用課余時間較強教學科研活動；其次，高校要定期組織體育教師開展培訓科研活動，并且給予教師培訓和教學科研等活動以資金扶持，通過培訓提升教師的花樣跳繩教學能力；最后，詳盡劃分教師花樣跳繩的教學能力，分為創新能力、實施能力、評價能力、設計能力以及編排能力等，教師要掌握花樣跳繩的創編要素和比賽規則，進而在教學中將技能更好的傳授給學生。

3.4、創新教學方法

花樣跳繩運動本身具備較強的創新性、靈活性、觀賞性以及藝術性，如果教師沿用以往的固化教學模式，不僅難以激發學生的參與熱情，同時也不利于發揮花樣跳繩運動的育人價值。因此，教師在開展實踐教學中，需要更新自身的教學理念，對教學方法進行適當的創新與改進。首先，引入比賽競技法，由于花樣跳繩運動具有較強的競技性，教師在開展教學活動中，可以通過“以賽代練”的方式激發學生的參與熱情，促使學生在比賽中發展技能，并且形成集體意識、團隊意識以及競爭意識；其次，引入分層教學法，由于不同學生的身體素質、認知能力、動作協調性以及跳繩基礎存在差異，教師在開展教學活動中，需要對學生開展分層教學，將班級學生分為不同層級，針對每個層級的學生進行教學，避免挫傷學生參與運動的熱情，實現所有學生身心素養的均衡發展；最后，引入游戲教學法，游戲是活躍課堂的重要方式，以往的教學方法課程氛圍沉悶枯燥，對學生創新思維形成制約，通過在教學中應用游戲，可以促使學生體會到花樣跳繩運動的趣味性和成就感，并且喚醒其運動熱情。通常情況下，大學生與體育教師年齡差距并不懸殊，師生代溝小，因而在教學中教師可以學生身份融入進去，然后在運動中適當地對學生進行指導，與學生共同學習共同進步，提高教學質量。

3.5、成立學生社團

學生社團是校園文化的關鍵組成部分，其是學生群體自發的校園組織，是推動花樣跳繩運動發展的重要途徑，因此，高校要鼓勵學生自主成立花樣跳繩運動社團，并且以社團為輻射點，加速該運動在校園中的傳播與發展。首先，體育教師要給予社團以支持和幫助，與社團成員通過發放宣傳手冊、宣傳單或者微信宣傳等方式，吸引更多的大學生加入；其次，定期在校園或者社會中組織花樣跳繩運動的表演以及比賽，在豐富學生日常生活的同時，加速運動在校園中的傳播；最后，高校要給予學生社團以資金方面的扶持，購置相關運動器材、建設運動場地等，為花樣跳繩運動的校園發展提供硬件支撐。

3.6、成立俱樂部

在領導支持與充足資金保障的前提下，花樣跳繩項目教師可組織對該項運動擁有一定興趣及潛力的學生，組建花樣跳繩俱樂部，然后針對這些學生開展專業性與集中性的教學方式。現階段，在我國的各大高校中已經擁有了各種類型俱樂部，俱樂部的開設不僅對高校教學內容予以了豐富，同時也為具有特長與潛力的學生提供了展示與發展的平臺。因此，花樣跳繩俱樂部的設立能夠有助于學生對該項運動進行專業性訓練，從而在整體上提高運動水平，促進學生的身心發展。除此之外，學校通過俱樂部建立也能夠更好地宣傳及推廣花樣跳繩這項運動，從而吸引更多的學生參與進來。

4、結語

總而言之，隨著我國素質教育的全面實行，體育作為高等教育的關鍵組成部分，其逐漸受到了公眾和社會的高度關注，花樣跳繩運動充滿激情和趣味，對器材和場地沒有較高要求，具有較強的健身性、娛樂性、競技性以及觀賞性。高校需要認識到花樣跳繩運動的育人價值，并且針對發展中存在的問題采取有效措施進行優化和完善，推動該項運動在校園中的可持續發展。