高校學生體質健康測試影響原因與對策探討

（廣東石油化工學院 廣東 茂名 525000）

前言

高校學生是我國的未來，想要提升人才質量，就必須要加強對高校學生的重視。在以往的情況下，很多高校教師并沒有以保證高校學生的體質健康為己任，認為自己的主要工作是教學，而學生的主要任務是學習，因此教師往往會在知識傳授方面下功夫，卻忽略了學生的體質健康。這一傳統(tǒng)的教育理念不僅僅無法滿足現(xiàn)實需求，同時還會直接影響高校人才培養(yǎng)質量，因為身體素養(yǎng)是每個人發(fā)揮自身作用的基礎，如果學生連身體健康的條件都不具備，那么也就很難參與到國家建設當中，從學生個人發(fā)展角度來看，體質健康水平較低也會影響到自己的工作與生活。所以在高校教育過程中，必須要對學生體質進合理測試，明確相關影響因素并不斷對其進行完善，從而滿足現(xiàn)實需求，間接促進學生的發(fā)展。據(jù)此，本文對相關問題進行分析，具備較強的現(xiàn)實意義。

1、高校學生體質健康測試的必要性

想要對整體問題進行研究，就必須要在一定程度上明確高校學生體質健康測試的必要性。對于高校學生來說，其不僅僅是家庭環(huán)境下的“中心人物”，同時也是我國未來建設過程中不可或缺的重要力量，無論是“小家”還是“大家”，都十分重視高校學生的發(fā)展問題。大多數(shù)高校學生雖然都已經成年，但是他們基本都是獨生子女，在家庭中的地位較高，具備一定的“主導權”，這也使得他們往往會以自我為中心，在嬌生慣養(yǎng)的環(huán)境下，很多學生會沉迷于網(wǎng)絡，雖然適當以電腦游戲的方式來進行娛樂無可厚非，但是由于缺乏自制力，所以很多學生都無法控制游戲的時間，不僅僅影響了其學業(yè)，同時還減少了他們進行體育鍛煉的時間，很多學生甚至根本不會參與體育鍛煉，導致其身體處于亞健康狀態(tài)。部分學生家長認為學生學習較為辛苦，所以會一味的滿足學生在飲食方面的需求，并沒有過于關注食物搭配及營養(yǎng)的問題，而是但憑學生 “一言而決”，很多學生都喜歡吃高熱量的快餐，如肯德基等，這類食物較為可口，如果能控制食用次數(shù)，并不會對身體產生太大影響，但很多學生都習慣了吃高熱量的快餐，甚至以此來代替正常飲食，同時缺乏鍛煉，導致其出現(xiàn)了肥胖的不良情況，嚴重影響了體質健康水平。

除此之外，在課程安排方面，雖然高校課程的緊張程度無法與高中相比，學生有很多時間可以自由安排，但是由于現(xiàn)代高校學生的自制力較差，沒有對自己未來的人生進行規(guī)劃，所以每天僅僅是在宿舍內玩游戲。這些因素都直接影響了高校學生身體素質水平的提升，甚至降低了學生的體質健康水平。針對這種現(xiàn)象，必須要安排高校學生體質健康測試，不僅僅能夠對學生進行督促，同時還可以激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，讓他們能有意識的走出宿舍，合理參與體育鍛煉。以上所述，基本就是高校學生體質健康測試的必要性。

2、高校學生體質健康測試影響原因

2.1、管理體系不夠完善

高校學生體質健康測試影響原因主要包括四個方面，無論是管理方面還是宣傳方面等都需要完全的包括在其中。先從管理角度來看，我國大多數(shù)高校目前都沒有對體質健康測試的管理體系進行完善，導致體質健康測試的具體特點無法發(fā)揮。體質健康測試存在系統(tǒng)性特點，同時需要進行評價的對象規(guī)模較為龐大，所以必須要合理的對其進行分析，對數(shù)據(jù)進行處理，對信息進行明確，但是學生體質健康測試涉及到很多的職能機構，所以不同部門必須要就體質健康測試的具體環(huán)節(jié)合理進行配合，在完成信息溝通的基礎上不斷建設交流平臺。由于缺乏對學生體質健康測試價值的認識，所以一些高校在對體質健康測試進行實施的過程中往往存在著形式主義的情況，僅僅是為了應付上級檢查而測試。在具體的測試環(huán)境方面，由于缺乏監(jiān)督，所以得出的具體測試結果不夠準確，缺乏實際意義，長此以往可能會形成惡性循環(huán)，不利于體質健康測試價值的詮釋。

2.2、對體質健康測試缺乏重視

雖然在高校的整體教育體系當中，體育課占據(jù)了一定的課時，但是學生在體育課的鍛煉中往往也是得過且過，僅僅是為了應付考試，沒有全身心的投入到其中，在多種因素結合的情況下，學生的健康體魄很難養(yǎng)成。此外，從目前的基本情況來看，很多高校對體質健康測試問題都不夠重視，從學校領導到教師都沒有深入了解體質健康測試的實際意義。如今應試教育的弊端已經為有識之士所明確，但由于條件所限，所以我國在未來仍無法改變應試教育的大體環(huán)境，也正是因為如此，很多教師都十分重視學生的成績卻忽視了對學生的綜合素質進行培養(yǎng)，尤其是在身體素質的方面，很多教師都不夠重視，認為只要學生學習好，就能夠給自己爭光，這也對學生的態(tài)度產生了影響。一些學生原本就沒有體育鍛煉的習慣，學校、教師忽視體質健康測試的行為恰恰為學生提供了不參與體育鍛煉的借口，因為他們知道學校開展的體質健康測試僅僅是一種形式主義，只需要蒙混過關就算完成任務，并不需要真正的進行運動。由此可見，對體質健康測試缺乏重視是影響體質健康測試合理開展的重要原因。

部分高校在開展體質健康測試的過程中往往會強制性的對學生提出各種要求，這不僅僅無法提升學生鍛煉身體的積極性，同時還會引起學生的不滿與反感，現(xiàn)代高校學生本身就存在著一定的逆反心理，在高校的強制要求下，雖然他們迫于無奈，只能參與到體質健康測試當中，但是其內心卻對體育鍛煉較為抵觸，對學校的具體做法也十分反感，長此以往，學生的鍛煉習慣仍然無法得到真正的樹立。

還有一些學生缺乏對體質健康測試的認知，認為自己只需要努力學習就能夠有一個好的前途，殊不知如果不具備較高的體質健康水平，其在未來的就業(yè)過程中也會處處碰壁，因為真正具有發(fā)展?jié)摿Φ钠髽I(yè)需要的是綜合能力較強的人才，而不是百無一用的“考試機器”。歸結起來，上述因素都影響了體質健康測試的成果。

2.3、宣傳工作力度不足

很多高校并未結合體質健康測試的實際情況開展宣傳，影響了體質健康測試的開展。之所以要對學生進行體質健康測試，主要就是為了激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，督促學生全身心的投入到體育鍛煉當中，體質健康測試的標準并不十分嚴格，只要學生能在合理的情況下進行體育鍛煉，基本都能夠達到標準，從而提升體質健康水平。而想要保證體質健康測試的開展質量就必須要從宣傳入手，為學生營造良好的氛圍，保證學生能自主參與到體育運動當中，在體育鍛煉過程中收獲健康與快樂。然而一些高校并沒有積極開展宣傳工作，即便開展了宣傳工作也沒有應用具備可行性的宣傳方法，無法體現(xiàn)出體育的價值，最終影響到了學生參與體育運動的態(tài)度，很難達成良好目標。

2.4、體質測試時間較長

高校實施的體質健康測試往往存在著測試時間較長的情況，因為測試項目較多，每個學年都需要進行測試，再加上高校的學生數(shù)量較多，所以想要完成體質健康測試工作需要耗費大量的時間。對于大一、大二的學生來說，他們可以利用體育課的時間來完成測試，而很多大三、大四的學生都已經進入到了實習的階段，很難對時間進行協(xié)調。由于測試時間較長，所以很多學生都身心俱疲，甚至將體質健康測試當成了一種負擔，內心里更不愿意參與體育鍛煉，有違開展體質健康測試的初衷，此外，學校長時間的進行學生體質測試也需要耗費一定的人力與物力，但是卻無法達到應有的效果。以上所述，基本就是高校學生體質健康測試影響原因。

3、高校學生體質健康測試對策

3.1、完善管理體系

完善管理體系較為重要，較為必要，高校必須要結合自身實際情況對學生體質健康測試方案進行完善，對具備可行性的管理體系進行建立，為學生的健康發(fā)展打下堅實的基礎。除此之外，體育部門也需要發(fā)揮自身作用，加強與其他相關部門之間的具體合作，在調整準備工作的基礎上建立完善的管理機制，保證學生體質健康測試的完整性。

3.2、加強對體質健康測試的重視

對高校學生進行體質健康測試的目的在于對學生參與體育活動的意識進行培養(yǎng)，而學生是否擁有較好的體育素養(yǎng)也決定著高校人才培養(yǎng)的質量，如果連高校領導、教師都不重視學生體質健康測試問題，那么學生更不可能加強重視。所以高校領導、教師應創(chuàng)新理念，認識到學生體質健康測試的重要性，另外還需要有針對性的引導學生，啟發(fā)學生，幫助學生樹立體育鍛煉意識，解決現(xiàn)有問題。

3.3、持續(xù)加大宣傳力度

只有持續(xù)加大宣傳力度才能夠更好的提高學生的思想認識，雖然體育教師在教學過程中也能夠滲透一定程度上的信息，但是僅僅依靠體育教師很難真正加強學生對體質健康測試的認識。所以，相關人員可以利用校園廣播來宣傳體質健康的重要性，同時還可以開展相關的運動會活動，讓學生深入到其中，體驗運動給自己帶來的好處，從而不斷解決體質健康測試中存在的問題。

除此之外，在就體質健康測試問題進行宣傳的過程中，還可以對校園講座進行開展，學校需要聘請專家，讓他們對學生進行引導，提升學生認識，激發(fā)學生積極性。同時還應在宣傳過程中對體質健康測試的具體要求進行明確，讓學生能夠在遵守規(guī)則的情況下接受測試。體質健康測試并不是為了讓體育天賦較差的學生出丑，所以必須要通過宣傳讓學生明白，只要能夠不斷加強體育鍛煉，就可以在體質健康測試中看到自己的進步。

3.4、合理規(guī)劃測試時間

測試時間較長影響了學生的體質健康測試積極性，不利于發(fā)揮體質健康測試的效果，所以必須要對這一問題進行解決。高校應該合理規(guī)劃體質健康測試的時間，在節(jié)省成本的基礎上提升體質健康測試的效率。不同年級所面對的學習任務也存在差異，所以高校各個部門必須要進行分工，對測試時間進行縮短，提升測試的速度，同時學校還需要加大資金投入，對體質健康測試所需要的儀器進行配備，從而更好的提高體質健康測試效率。

4、結論

綜上所述，健康是一個人發(fā)展的基礎，如果沒有一個健康的身體，那么無論是學業(yè)還是工作都很難完成，從學生個人發(fā)展角度來看，體質健康水平較低也會影響到自己的工作與生活。所以在高校教育過程中，必須要對學生體質進合理測試，明確相關影響因素并不斷對其進行完善。高校領導、教師應創(chuàng)新理念，認識到學生體質健康測試的重要性，引導學生，啟發(fā)學生，幫助學生樹立體育鍛煉意識，此外還需要加大對體質健康測試的宣傳力度，提升學生積極性。