鍛煉狂人

作文背后的故事：

提起眼睛，我就煩透了，攤上一雙不爭氣的近視眼，平時必須戴眼鏡，既不方便，也讓我看起來很丑。

自從我戴上眼鏡，每次出去運動后，大汗淋漓，汗水也漬到眼睛里，非常不舒服;冬天吃火鍋或?qū)χ煌霟釟怛v騰的牛肉面時，只是低頭聞一聞，眼鏡上就會蒙上一層霧氣，不及時擦一下，就什么也看不到了，真尷尬！因為我戴上了近視眼鏡，每每看到別人戴上酷酷的大太陽鏡、墨鏡，我只能望“鏡”興嘆了。上體育課時，動作也要小心謹慎，因為如果鏡片打碎了，有可能劃傷眼睛，那可不是鬧著玩的。

更加糟糕的是隨著眼睛近視度數(shù)的增加，鏡片加厚，銀鏡也愈來愈重了。這不，現(xiàn)在我的鼻梁兩側(cè)因為眼鏡的重壓出現(xiàn)了兩個小窩，而且每天還要定時擦洗眼鏡，非常麻煩。在此，我呼吁大家，一定要保護好自己的眼睛，遠離電子產(chǎn)品，端正坐姿，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護好心靈的窗戶！（譚博文）

“我要口吐‘芬芳了！”我對媽媽抱怨道。你此時一定會覺得我沒有教養(yǎng)。可是我已經(jīng)兩三天沒有睡過一次好覺了。前段時間，我們樓上搬來了一個大叔。我本以為多了一個可以蹭飯的近鄰，可是，沒承想，飯沒蹭成，我已經(jīng)被深深地“傷害”了。那個樓上的大叔，早上五六點就起來晨跑，本來這也沒什么大不了的，可是你關(guān)門就不能輕一點兒嗎？出門“嘭”的一聲，回來“嘭”的一聲。在寂靜的早晨，那聲音如在耳邊響起的炸彈，總把還在甜美夢鄉(xiāng)的我驚醒。平時還不覺得怎么樣，但那段時間正值期末考試，您的“嘭、嘭”聲整得我都要神經(jīng)衰弱了。

話說一日之計在于晨，就當(dāng)?shù)昧艘粋€免費的鬧鐘吧，我在心里自我安慰。可他還不止如此，經(jīng)常很晚了還在放著音樂做有氧運動。晚上十一點多還能聽到他家傳來各種音樂，各種聲音。我每天早上被迫早起，晚上又睡不著覺，幾天下來，我都快瘋了。終于有一天晚上，我忍無可忍，覺得無須再忍，又向媽媽抱怨了幾句。媽媽建議我：“這情況，你可以去敲敲樓上鄰居的門，好好跟樓上的叔叔阿姨說明情況，讓他們放小聲點兒，我相信他們能理解的。如果你解決不了問題，爸爸媽媽再出面。”

我聽完，一口氣跑到他家門口，用力地敲門。過了許久，正想轉(zhuǎn)身走時，聽到里面?zhèn)鱽硪魂囮囈魳仿蓜印Ｓ谑牵依^續(xù)敲門。在我手都敲得快要發(fā)麻時，門開了，一陣音樂聲將我震得頭麻。這時，一個中年大叔出現(xiàn)在我的眼前，他留著短短的胡子，頭發(fā)被分為兩大陣營，一大陣營被汗水貼在了額頭上，另一陣營被汗水打濕了，直立著，看起來像刺猬。看臉龐，應(yīng)該和我爸爸年紀差不多。不同的是，他沒有我爸爸那種豬八戒一樣的啤酒肚。他開門時愣了一下，顯然不知我為何而來。他茫然地說：“小朋友，你是不是敲錯門了？”聽他這么一問，加上震耳欲聾的有氧運動的音樂，我本想將之前準備好的說辭一股腦兒噼里啪啦全倒出來，結(jié)果卻突然間忘得一干二凈，只好支支吾吾地投訴了一下，耷拉著腦袋回家了。

過了幾天，我去幫媽媽拿快遞，剛好那個叔叔也來取快遞。他應(yīng)該是剛跑完步，肩上掛著條毛巾，衣服上有著一道道白紋，那應(yīng)該是汗水被一遍遍風(fēng)干的痕跡。這時，那個叔叔笑嘻嘻地對我說：“你是樓下的小姑娘吧，我?guī)湍隳谩！笨吹剿敲礋崆椋也缓靡馑季芙^。這時，我注意到他手里那個大包裹，就說：“叔叔，你買的是什么東西？那么多。”他笑著說：“你前幾天不是說我擾民嘛，我特意買了防震和防摔門的東西。”聽到這，我心頭一暖，感覺這位健身大叔其實并不壞。

雖然現(xiàn)在每天依然能聽到樓上叔叔健身的音樂，但聲音已經(jīng)小了很多，健身的時間也做了調(diào)整，更重要的是，我爸爸最近好像經(jīng)常和他切磋健身的事情。看來，我們離增添一個可以互相蹭飯的近鄰也為時不遠了。

（指導(dǎo)老師：蒙海燕）

破譯寫作密碼：

寫作時，我的選材都取自親身經(jīng)歷的有價值、感受深的事。《鍛煉狂人》這篇作文就是如此。我以與樓上叔叔因鍛煉噪音產(chǎn)生的“矛盾沖突”作為切入點進行敘述。后來，我被一件事改變了想法，然后和樓上的叔叔成了好鄰居。寫作時，我主要著力于心理描寫和活動描寫，以表達當(dāng)時我的感受。比如，被吵醒時內(nèi)心是那么的煩悶、生氣，還有找叔叔溝通時的所見所感。寫作時，我喜歡跟著自己的情感走，想到什么，就寫什么。這樣才能寫出自己的真實感受。（裴妍茹）