田徑運動在小學體育中的組織方法探析

李月紅

【摘?要】田徑運動項目應用于小學體育課堂教學，有著一定的教學優勢，但任何事物在發展過程中都會出現不可避免的問題，如何使學生能夠在有限的場地和課堂時間內進行高效的學習值得進行探討。本文就此對田徑課程在小學體育教學中的具體課堂組織和項目分析進行了簡要的闡述。

【關鍵詞】小學體育;田徑;開展

少兒田徑課程無論是教學內容還是課程安排都與青少年的身心特征相適應，對于青少年身體素質的提升有積極作用，能夠為實現培養學生終身體育觀念打下基礎。但在實施方面存在著一定問題，如學生受限于教學場地和項目標準等限制，不能有效地達到課堂教學的目標，所以，教師針對自身所處教學環境，并結合教學內容以及學生實際情況進行課程的編排和組織有重要意義。

一、場地方面

在課堂教學的場地安排方面會遇到多種文體，比如操場上會有幾個班在同時上課，有限的場地限制了一些運動項目的實施等等。怎樣能夠在有限的場地內完成相應的教學任務，也就是如何在保證場地利用率的前提下提升課堂教學質量應是體育教師首先要考慮的問題。教師可以將場地布置為方形或是圓形，這樣可以很好地解決場地擁擠這一問題。例如，本課的三個教學內容是三級跳、耐力跑和越障礙投擲，在教學組織的過程中就可以在籃球場內用4-6個標桿來圍成一個長方形，采用分組練習的方式，第一組學生圍繞標桿外圍進行耐力跑的練習，而長方形場地內則可以進行三級跳和越障礙的投擲教學。

小場地的合理組織安排能夠有效地解決多班級同時上課的擁擠狀況，并且使得每個學生都能在教師的觀察和掌控下進行訓練，使得教師能夠有效地顧及到每個學生的練習情況，而且還可以確保其安全。

二、項目設置

一堂完整的田徑運動教學課至少要包括跑、跳、投三項，而且需要不斷地進行穿插教學。在項目安排方面，可以根據實際教學情況進行合理性的隨意組合。比如在單項類項目的安排上，每節課可以組織進行兩個項目的練習，假如項目是學生較為熟悉，學生都能夠獨立完成的，教師就可以根據時間來進行多項目的組織。假如是學生之前并沒有接觸過的新項目，一個到兩個最好。例如，在進行限制區域內的跳遠和旋轉投擲的練習時，學生掌握的并不太好，但是學生卻對十字跳和跨欄接力跑比較感興趣和熟悉，那么這兩個項目就可以安排在一堂課內進行。

三、項目器材的組織與安排

體育器材在經過相關人士的不斷改進和創新下，已經逐漸成為了田徑項目中不可或缺的重要輔助工具，而且現在所用的器材材料安全環保，材質不易傷人，其外觀也能夠有效吸引小學生，激發學生的好奇心和體育運動欲望。

在實際教學過程中，教師應對器材結合學生的實際情況以及教學目標進行合理的創造性使用。例如，在“跨欄接力短跑”中，欄間距為6米，但在實際教學過程中，教師要考慮到學生初次接觸或者對跨欄跑有畏懼感的情況，可以通過降低欄架的高度，或是直接放倒，加長欄架間的助跑距離等等方法，循序漸進的提高學生的運動能力。此外，教師還通過合理的安排擺放器材將場地進行充分利用和合理規劃，從而保證學生在課堂練習中的密度和運動效率。根據實際情況進行及時高效的改變也應是體育教師所具備的基本能力，其中還要遵循科學安全合理的組織原則。

四、準備活動

準備活動，也就是通常所說的熱身，它是體育課堂中必不可少的一部分，充分且適當的準備活動能夠為之后的正式課堂教學建立高效基礎，對預防學生身體肌肉拉傷、出現不適等方面有重要作用。常規的準備活動一般是從頭到腳的一套熱身操，每一節操中含有幾個8拍，一般在學生剛接觸體育教學時就已經開始學習這套常規的熱身準備活動，故而可能會產生厭煩和枯燥的心理反應，常會認為這樣的熱身準備活動不會對接下來的正式練習有任何作用。因此，在實際教學中，教師要針對不同的項目，進行單獨、不同的準備活動設計。例如，在跨欄接力跑中，教師要讓學生進行臀大肌和股四頭肌的預熱，如10秒內的快節奏高抬腿;水平前舉臂蹲起10個，鈍器要求兩腿與肩同寬，兩臂伸直平行于胸前，挺直腰部，緩慢下蹲、起立。再如，在標槍投擲中，教師需要讓學生將自己的肩部和腰部充分活動開，可以采用體側旋轉、側身扔紙飛機的方式等等。有效且多樣的熱身準備活動同樣也需要教師在日常的教學實踐中不斷摸索和發現，以理論導實踐，在實踐中反映理論。

五、項目分組

分組教學是體育教學中常見的教學模式，它能夠在充分利用場地、器材等教學資源的前提下，使學生的練習密度和練習次數達到最大化，還能夠有效地培養學生的組織性和紀律性，推動教學任務的高效完成。例如，在小學四年級的體育教學中，男女學生的身體素質是完全不同的，所以教師一定要進行分組教學。此外，學生之間具有個性差異，個性差異的存在導致了學生身體素質和技能掌握熟練度的不同，因此，在分組教學中，教師可以將不同層次的學生進行合理清晰的分層，使所有學生都能夠充分發揮自身能力，教師也能夠有更多的時間和精力去照顧一部分學習效率較差的學生，激發學生上進意識的同時，確保了教學的針對性，也提高了教學的有效性，也更加符合體育教學考慮學生實際的特點。

綜上，體育課堂教學的組織直接影響一堂課的教學效率，教師不僅要在遵循教學規律的前提下，具體問題具體分析，還根據不同類型的運動項目結合學生實際情況采取靈活的變通，從而使整個教學過程安排疏密，銜接合理。

參考文獻：

[1]曹駿. 如何提高小學體育田徑訓練的科學有效性[J]. 文體用品與科技，2017（06）：183-184.

[2]來素芹. 如何提高小學體育田徑訓練有效性[J]. 考試周刊，2018（16）：118.

（作者單位：河北省唐山市樂亭縣閆各莊鎮大家坨小學）