高校學生班團建設與心理健康教育工作新模式探究

熊靚 楊雪隆 王弘揚 陳志會

【摘?要】隨著社會對大學生期望越來越高，大學生群體，看似輕松，卻承擔著巨大壓力。在學業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學生的心理健康已經(jīng)告急。如何培養(yǎng)大學生健康的心理，已成為高校思想政治工作者必須認真研究的重大課題。要做好大學生的心理健康教育工作，首先要研究大學生產生心理問題的原因，探索班團建設與心理健康教育工作的新模式。

【關鍵詞】高校;心理健康;新模式;共青團

大學時代是人生最充滿激情，最豐富多彩的一段時期。這個時期意味著開始脫離父母和家庭，開始謀劃和構建自己獨立的生活方式和心理世界。而現(xiàn)代社會紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，給大學生帶來升學、就業(yè)和競爭等多方面的壓力，引發(fā)了大學生心理問題的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學生越來越難教”，從低效勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當代學校教育面前的一個十分嚴峻的話題，由此可見加強心理健康教育工作迫在眉睫。而在此之前，我們要先了解大學生產生心理問題的原因，探索心理健康教育工作的新模式。

一、產生大學生心里健康問題的原因。

1、人際關系

大學生進入大學以后，人際關系變得相對而言比較復雜。有人說，大學就是一個小社會，大學生活這是大學生走進社會的第一步，也是重要的社會生活緩沖期。進入大學，班上或者同一個寢室的學生很多都來自五湖四海，學生之間的家庭背景、生活習慣、文化背景以及風俗習慣都有著很大的差異性[1]。導致大學生在與人相處上容易出現(xiàn)問題，同時，大學里面面對各種各樣的活動，學生既充滿興趣又擔心失敗，長此以往，甚至回避參與，這嚴重妨礙了建立良好人際關系。其次，部分大學生由于缺乏大學生面對差異容易出現(xiàn)心理偏差，根據(jù)數(shù)據(jù)調查顯示，相當一部分學生從校門到校門，缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏在公眾場合表達自己，與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至不再主動參與，極大阻礙了人際關系的建立。其次，情緒變化問題。大學生由于閱歷較少，缺乏良好的自我控制和自我調適能力，容易感情用事，喜怒無常，情緒好時待人處事合情合理，情緒差時，不管不顧，以自我為中心。

2、學業(yè)壓力

學業(yè)問題也是困擾他們的一個大問題。進入大學以后，課程種類，課程門數(shù)有所增大，再加上輔修專業(yè)的學習以及專業(yè)技能考試的重壓，導致學生長期處于緊張狀態(tài)，壓力過大，學習效果不佳，長此下去引發(fā)的神經(jīng)緊張，失眠，考試焦慮等問題。其次，大學授課方式不同于以往高中的教學方式，每門任課老師會盡可能照顧到每一位學生，而在大學學習中，不少課程都是大班教學，很多時候要靠學生自覺學習，主動學習，很多學生無法適應或者不能很好地掌握主動學習，難以迅速進入良好的學習狀態(tài)，導致學習成績不理想，造成心理落差等問題。

3、擇業(yè)困難

隨著近幾年高校擴招，大學生畢業(yè)時面臨的就業(yè)壓力和就業(yè)競爭也與日俱增。大學生在考慮就業(yè)時隨著高校教育改革，高校擴招使得大學生所面臨的就業(yè)競爭也顯著增加。大學生往往承受著來自自身、家庭和學校的多種就業(yè)期望，這給大學生無形中 增加了心理負擔，很多大學生在考慮就業(yè)時會出現(xiàn)不同程度的心理焦躁等現(xiàn)象，這樣不利于大學生以積極的心態(tài)面對職業(yè)發(fā)展[2]。大學生在學習期間，由于缺乏必要的職業(yè)規(guī)劃，在就業(yè)時對自己沒有明確的認知，使得就業(yè)時會出現(xiàn)較大的迷茫，無法選擇和決定所要從事的行業(yè)，這也造成了大學生出現(xiàn)就業(yè)困擾。

4、戀愛與性的問題

這是我們不容回避的問題，大學生大都處于青春期走向生理成熟期的階段，性意識增強，這時期渴望與異性交往。但又由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗不足，對青春期的性沖動和性要求理解不當，會產生一些緊張，恐懼、羞澀，甚至不正確的行為，甚至造成早婚或早孕等情況后難以承擔家庭責任，造成更加難以挽回的局面[3]。有個別學生在戀愛中失意或失戀，走不出自身陰影，心中壓抑得不到緩解，很容易導致心理問題的產生。

二、構建心理健康教育工作的新模式

1、加強班團工作與心理健康教育互助體制建設

在2020年新生心理測評中發(fā)現(xiàn)，在遇到心理問題或者情緒異常時，選擇的求助方式中身邊同伴占據(jù)了求助群體的一半以上，由此可見，同輩輔導在心理健康教育中的重要性。在該背景下，建立“寢室長——心理委員——輔導員（班主任）”三級聯(lián)動機制。寢室長擔當起觀察員、聯(lián)絡員的作用，時刻關注寢室同學心理健康狀況動態(tài)，按時向班級的心理委員匯報，心理委員對班上同學的情況進行整理匯報給班主任或輔導員。班主任或輔導員再根據(jù)具體情況有針對性的進行談話、了解。同時心理委員定期召開心理主題班會，進行心理知識的宣傳以及帶動整體班級心理健康的氛圍。同時還可以引導班委們在班內建立一些愛心小組，同學間互幫互助，互敬互愛，發(fā)揮朋輩輔導的積極作用。

2、構建輔導員（班主任）—學院心理指導老師—學校心理咨詢中心多層組織結構

輔導員（班主任）或者心理委員對于心理健康教育專業(yè)知識畢竟還屬于只是了解的階段，沒有特別系統(tǒng)深入地進行學習，面對個別需要心理疏導或者危機干預的學生時難以運用專業(yè)的知識進行心理輔導。在該背景下，構建學院輔導員-學院心理指導老師-學校心理咨詢中心多層組織結構顯得尤為重要。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。要加強學院與學校心理咨詢中心的溝通交流，充分發(fā)揮學校心理咨詢中心的作用。學院層面挑選學生經(jīng)驗豐富，有一定心理教育背景的老師擔任心理指導老師，負責對接學校心理咨詢中心以及學院各輔導員。對內了解每位輔導員（班主任）所帶學生中需要重點關注或者有心理問題的學生，對外每月整理一份心理月報，上報心理咨詢中心，再根據(jù)心理咨詢中心的建議反饋給每一位輔導員（班主任），從而得到更為專業(yè)的指導，也行更好地開展心理健康教育。

3、創(chuàng)建學生心理健康檔案，了解學生心理素質

開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。對大一新生做好心理健康篩查和入學適應性教育非常有必要性，可以防患于未然，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。針對心理測評結果中需要重點關注的學生采取二次訪談、建立學生心理健康檔案，定時談心談話等，記錄學生心理健康成長方面的內容，隨時追蹤學生心理健康狀況。可以通過對心理健康檔案的分析，來掌握學生的心理變化趨勢，同時有助于對學生的心理情況進行追蹤和評價，對心理健康出現(xiàn)問題學生進行有效干預[4]。

4、打造專業(yè)心理教育課程平臺，增強自我教育能力。

除了新生入校時的心理健康教育講座，高校基本上都開設有專業(yè)的心理教育課程，有必修也有選修，在此基礎上，可以將心理教育融入到各科教學中，每門課程都包含著極其豐富的心理教育因素，老師們在上課的過程中還要考慮到學生的心理需求，盡可能激發(fā)他們的學習興趣，并深入挖掘知識潛在的心理教育意義，將所學知識轉為自身精神財富，同時注重樹立學生正確的人生觀、價值觀，從而提高學生的綜合素質。

參考文獻：

[1]史國普，郜佳慧.新時代大學生的心理健康教育研究[J].創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實踐，2020（14）：162-163.

[2]孫伶俐，大學生心理健康教育現(xiàn)狀及對策分析：高校思想政治教育的一個視角[J].科技創(chuàng)新導報，2010（23）：165.

[3]王曼琳，高校大學生心理健康教育策略研究[J].職業(yè)衛(wèi)生與健康，2020.03：47

[4]趙山，白仲琪，構建高校學生心理健康教育與服務體系的探索與思考[J].河南大學學報（社會科學版），2020，（60），6：107-112.

（作者單位：西華大學）