常挖鼻孔易得鼻竇炎？

楊昌華

除了天氣因素之外，一些不良習慣也會導致誘發鼻炎，如經常性地挖鼻孔，這樣會導致鼻腔黏膜受到損傷，從而引發鼻腔感染，誘發鼻炎。

近年來，社會經濟在快速發展的同時，人們的生活水平不斷提高，同時也越來越注重生活品質，同時一些不良生活習慣也嚴重危害人們的健康，鼻炎、鼻竇炎的患者人數越來越多。相信許多人都曾被鼻竇炎所困擾，導致心情非常煩躁、郁悶，特別是晝夜溫差比較大的情況下，會讓許多鼻炎患者發作，因此，許多患者經常抱怨天氣降溫，但真的是因為天氣所導致的嗎？其實除了天氣因素之外，一些不良習慣也會導致誘發鼻炎，如經常性地挖鼻孔，這樣會導致鼻腔黏膜受到損傷，從而引發鼻腔感染，誘發鼻炎。

經常挖鼻孔容易得鼻竇炎？

鼻腔中的皮膚是非常薄的，當人們用手挖鼻孔的時候，因為指甲比較堅硬，會導致鼻前段黏膜受到損傷，很容易引起感染，從而誘發鼻炎。有人抱著僥幸的心理覺得挖鼻孔的時候稍微注意點便不會出現什么問題。其實并非如此，醫生強調，即使沒有損傷鼻黏膜，但是指甲當中通常也會帶有大量的病毒，這些病毒如果殘留在鼻腔當中，如果鼻腔中的溫度、濕度等環境滿足病毒的生存條件和環境，便會促使細菌大量繁殖，從而引發上呼吸道感染，造成更為嚴重的疾病。

預防鼻竇炎，戒除不良習慣

在人們的日常生活當中，許多人都有掏耳朵和揉眼睛的習慣，這類小習慣都是不衛生的，醫生強調，鼻腔不能挖、耳道不能挖，眼睛也更不能揉，因為手比較臟，在接觸的時候會帶入細菌，這樣很容易引發感染。耳朵癢的時候可以用毛巾或者棉簽擦拭，眼睛癢的時候可以通過溫水沖洗，盡量不要用手揉眼睛。鼻腔應當定期清洗，或者是采用溫水清洗，從而達到清除鼻腔內分泌物的目的。

鼻炎手術要小心

部分患者為了省事會選擇手術進行治療，雖然手術治療確實要比藥物稍微見效快一些，但是任何手術都是存在一定風險的，一旦手術失敗，或者是在手術后期護理不當，都很容易造成感染，從而導致鼻炎反復性發作，如果護理不當，甚至會演變成為更為嚴重的疾病。因此，一定要加強護理和預防，減少對人體健康造成的傷害。

治療鼻竇炎的方法

當前，最為有效的養護方法便是使用純中藥通鼻膏，涂抹在鼻腔，對鼻腔內部進行徹底性的消炎殺菌，因為鼻炎是鼻腔內有炎癥，殺菌才是抑制炎癥的關鍵。鼻腔長時間受到細菌的侵襲，會造成鼻黏膜的纖毛運動受阻，免疫功能也會喪失，因此，采用科學正確的清洗方法，能夠有效將病菌清除，同時也能夠快速恢復鼻黏膜纖毛運動，提高鼻腔的免疫功能。

常挖鼻孔都有哪些危害？

誘發感染

指甲當中有一定的細菌，在挖鼻孔的時候，細菌也會進入到鼻孔當中，從而導致鼻腔感染，容易誘發癤腫。不要認為只要不挖破就沒事，這樣很容易會對鼻黏膜造成損傷，降低鼻腔的防御功能，長期下去還會引發感染。肺炎感染：手上的細菌是非常多的，如果經常用手挖鼻孔，細菌進入呼吸道，會造成呼吸道感染，其中便包括肺炎感染。眼部感染：如果因為挖鼻子感染了鼻竇炎，很可能會侵襲到視神經和眼眶，從而導致眼球突出、視力下降，嚴重的情況下甚至會導致失明。

鼻黏膜容易損傷

鼻黏膜當中有著非常豐富的毛細血管，如果經常用手指去摳挖，很容易會導致其受損和出血，且一旦出血，很可能是連續性的，需要在1周之內才能夠完全恢復。

損傷鼻毛

鼻毛具有阻擋灰塵與病原體進入身體的作用，是最后一道屏障，如果鼻毛受到損傷，那么細菌很容易會進入呼吸道，因此，在日常生活當中，盡可能必要亂拔鼻毛，這樣會導致人體抵抗能力下降，也會導致毛囊發炎。

影響形象

如果長時間的挖鼻孔，便會形成不好的習慣，鼻孔也會逐漸變大，影響人們的外在形象。

為什么沒有挖破鼻孔還是會引起感染？

鼻腔中的鼻毛是一道天然屏障，能夠過濾掉進入鼻腔當中的灰塵和雜質，而挖鼻孔會導致鼻毛減少。如果鼻腔失去了防線，微生物、細菌等便會進入鼻腔當中，從而引發鼻竇炎，不僅會影響呼吸道，還會對整個人的健康造成嚴重的傷害。

正確的鼻腔清潔方法

鼻涕與鼻痂不多時，可采用棉簽清理，或者是用棉簽沾少許的水，按壓鼻翼，之后慢慢轉動棉簽，清理異物即可。如果鼻痂較多或者較硬，可用溫和的潤膚油混合溫水，讓結痂軟化，之后用棉簽清理。

微微鼻塞的時候，可用清水清洗，清洗的時候要抿住嘴巴，將整個鼻孔浸泡在溫水當中，輕輕洗一下，之后稍微停頓一會，用力將鼻腔中吸入的水噴出。鼻炎與鼻竇炎患者，在鼻部干燥不適比較嚴重的時候，可去醫院就醫，或者是在家使用淡鹽水進行清洗。

我們要溫柔地對待鼻子，不能粗暴地對待它，要適當地清洗，保持干凈。在日常生活當中，洗臉的時候，可以用流動的水清洗鼻腔;其次，在家里或者室內環境當中可適當放置一臺加濕器，這樣也能夠增加空氣的濕度，讓鼻子更加舒服，減少過敏及不適感。