咳嗽病該怎么治？

李芳

咳嗽，是一種特別令人煩惱的病癥，根據時間的長短，又分為短期咳嗽和慢性咳嗽，短期咳嗽的原因有很多，例如可能是病毒性感染，也就是常見的感冒、喉部的炎癥等等，也有可能是肺炎、支氣管炎等造成的細菌感染，或是過敏性鼻炎病。當咳嗽的時間超過了兩個月，就是慢性咳嗽了，此時患病的原因又包括了哮喘、過敏、肺癌、肺氣腫等等多種原因。那么，針對這些不同類型的咳嗽，人們又應該采取怎樣的治療方法呢？據此，筆者結合自身工作經驗，從多個角度進行分析。

從患者本身著手

1需要學會辨別咳嗽。一般臨床上，都不會說是“治療”咳嗽，因為咳嗽其實有疏通氣道的作用，如果只是簡單的咳嗽，那么可以慢慢等它自愈，因為每個人都有天生的自愈能力。但如果說咳嗽地非常劇烈，持續時間較長，那么就要及時去看醫生，像一些哮喘、過敏、慢性鼻竇感染等疾病發生時，也會出現咳嗽癥狀，因此需要進行排查。

2多喝水。咳嗽越多，就會使得體內的水分流失，因此，患者需要保持足夠的身體水分，進而降低喉嚨受刺激的概率，降低不適感。但不能喝碳酸飲料等刺激性的飲品，可以嘗試一些溫熱的清湯等等。

3多吃水果。根據相關資料顯示，多攝取纖維尤其是一些水果的纖維，可以減少慢性咳嗽或是其它呼吸道疾病的癥狀。因此，患者可以多吃一些樹莓、梨等。

4用熱水沐浴或泡澡。在蒸汽的環境下，其實可以起到一個滋潤氣道的作用，因而減少咳嗽的癥狀。

關于天然療法

1使用蜂蜜。它是一種天然的鎮咳劑，可以減少患者咽喉的刺激，一種可以將其加到熱茶中，讓身心舒適，起到舒緩作用，另外，也可以在睡前吃一點點，幫助鎮咳。

2用含有鹽水的噴鼻劑舒緩。可以在市場上購買或是自己制作，當感到咳嗽、鼻子不通時，就可以使用噴劑，尤其是在睡前噴一下，可以起到緩解鼻塞和咳嗽的作用。

3用鹽水漱口。可以嘗試用溫熱的鹽水進行漱口，這個過程，其實在家就能進行，這樣有助于滋潤喉嚨，達到鎮咳效果。

4服用一些薄荷。薄荷醇，具有良好的祛痰作用，能夠起到稀釋痰液的作用，也能緩解像干咳一樣的咳嗽癥狀。一方面可以喝薄荷茶，另外也可以買一點薄荷油，少量地涂在胸口，可以讓你的呼吸更為通暢。

5服用姜。姜在每個家庭中都比較常見，可以將其放入熱茶中，有助于舒緩慢性咳嗽。

關于吃藥

當然，如果情況比較嚴重，不能自愈時，需要去醫院進行檢查，吃藥。

1首先，去看醫生。醫生來進行分辨出咳嗽的類型，醫生一般都會詢問咳嗽的持續時間，以及發病后，又有哪些癥狀等等，還會檢查頭部、脖子等部位，如果情況嚴重，甚至還會驗血等等。在醫生開藥后，一定要吃醫生所開的藥。如果包含了抗生素等藥物，一定要堅持服用，即使感覺癥狀沒那么嚴重了，也不能私自就停止用藥。

2如果是一些非處方成藥，則要向醫生進行詢問，看是否符合自身情況，問過后才能吃藥。特別一些患有慢性疾病、或是哺乳期的女性、12歲以下的兒童等等，上述人群更要注意多詢問醫生的建議。

3在適當的情況下，可以服用止咳劑。如果一直是處于干咳的狀態，可以適當使用止咳劑，如果患者的咳嗽中，始終伴隨有痰液，那就不可以使用止咳劑，要采取其他措施。

改善環境和生活習慣

1使用加濕機。加濕器的作用是：能夠增加空氣中的濕氣，其實對止咳也是有一定幫助的，在一些百貨商場或是藥房均有售賣。

2去除環境中的刺激物。灰塵、包括一些寵物的毛發、皮屑等等，均會刺激喉嚨，導致咳嗽。所以要咳嗽的患者要保障所處環境沒有較大的灰塵等刺激物。

3保持良好的衛生習慣。如果自己咳嗽了，要及時洗手，如果身邊的人咳嗽了，要記得保持一定的距離。

4獲得充足的休息。像一些感冒等疾病，如果過于操勞，可能會延遲恢復，并使咳嗽惡化。所以保障休息質量是治療的基礎。