冬天防新冠，加濕很重要

寧蔚夏

冬天氣溫下降、氣候寒冷、空氣干燥，是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，尤其給喜冷怕熱的新冠病毒的繁殖以及新冠肺炎的傳播創(chuàng)造了可乘之機。近日，日本理化學研究所計算科學研究中心，運用名為“富岳”的超級計算機進行的模擬實驗表明，預防新冠病毒感染，在室內(nèi)加濕和換氣有較好效果。

人在邊咳嗽邊說話時，從嘴里濺出的飛沫，較大的可直接落在地板和桌子上，而顆粒在5微米（1微米為千分之一毫米）以下的，則能在空氣中長時間漂浮，稱為氣溶膠。模擬實驗顯示，如果室內(nèi)空氣干燥，飛沫會快速變干，以致氣溶膠增加，并且濕度越低，漂浮的氣溶膠越多。例如，在辦公室內(nèi)，2個人以1.8米的間隔面對面坐著，當濕度為30%時，一個人咳嗽后全部飛沫的近6%可以濺給對面的人，但濕度在60%的時候，濺過去的飛沫則可控制在2%左右。

模擬實驗還發(fā)現(xiàn)，兩個人聊天時，濺到對方的飛沫，相對而坐是并肩而坐的5倍。

因此，在寒氣逼人的冬天，特別是室內(nèi)使用取暖設(shè)備時，空氣更容易干燥，為了稀釋氣溶膠，最好使用加濕器等將濕度提高到60%，同時還要注意換氣。通風透氣后，不僅能讓新鮮空氣進入室內(nèi)，還可大大減少空氣中飄浮的氣溶膠。

然而，在高濕的環(huán)境中，盡管氣溶膠會減少，但掉落在桌子等物體上的飛沫卻會增加，如果接觸這些地方，感染風險將會上升。而且，據(jù)京都府立醫(yī)科大學的研究，新冠病毒可在人的皮膚表面存活約9小時，是流感病毒的5倍，所以，除用酒精等擦拭容易接觸的地方之外，還要注意勤洗手。

此外，若在音樂廳等場所唱歌，飛沫會直接前行，越是在前面的人，風險越高，而且唱歌所產(chǎn)生的氣流，會使飛沫飛得更遠。日本豐橋科學技術(shù)大學的一項研究表明，與平時正常說話相比，用一般聲音唱歌，飛沫飛濺量大約為其4倍，而大聲唱歌則是11倍。如果是在有卡拉OK的餐飲店等，邊吃、邊喝、邊唱，飛沫飛濺量會增加14倍。因而，在感染風險高的場所，除了注意通風換氣之外，要盡量少扎堆、少聚會、少聚餐，做好自我防護。