淺談假期小學體育家庭作業的設計與實施

張榮華

摘 要：有調查研究顯示，我國部分地區小學生身體素質呈現出逐步下滑的趨勢，肥胖、視力低下、心肺功能等問題日益嚴重，造成上述狀況的重要原因是體育鍛煉的缺乏。在小學體育教學中，形式化是主要的教學問題，不利于學生養成身體鍛煉的習慣，可見假期體育家庭作業的必要性。淺談小學體育家庭作業的設計與實施，從三個方面展開詳細的分析和探討。

關鍵詞：小學體育;家庭作業;內容設計;實施策略

在小學體育教學環節中，教師忽視了假期家庭作業的布置，當假期過完之后，學生的身體素質和鍛煉能力下滑，導致體育教學需要從頭開始，整體呈現出停滯不前、效率低下的小學體育教學現狀。所以，教師應從本質上分析假期家庭作業布置的必要性，從學生的角度出發針對性地設計體育鍛煉內容和實施措施，保障體育家庭作業的有效性，優化體育鍛煉教學效果。

一、明確體育家庭作業的作用

在應試教育的背景下，對于體育課程呈現出不重視的教學問題，教師應轉變自身的教學觀念，從本質上分析體育課堂與假期家庭作業布置的重要性和聯系，進而花費足夠的精力設計家庭作業內容。

在小學體育課堂上教學時間是有限的，只能教導學生基本的身體鍛煉方法和技能，并不能起到提高身體素質的教學效果。假期家庭作業在時間方面彌補了體育課堂教學時間的不足，有效地延長了體育課堂教學環節，提高了身體鍛煉的次數，達到了鞏固課堂學習的教學效果，形成了相互補充、完善的情況，使得課堂教學與課外活動相得益彰，達到了增強學生身體素質的教學目標。同時，在假期內，學生會花費大量的時間在玩游戲、看視頻等娛樂活動中，或者處于較大的學習壓力下，通過體育家庭作業的布置，能有效地減輕學生的學習負擔，推動學生合理地利用課余時間，解決網癮、肥胖、近視等問題，促進學生身心健康。另外，身體鍛煉的習慣養成并不是一日之功，體育家庭作業有利于學生體育鍛煉習慣的養成，能充分發揮出假期體育家庭作業的教學優勢和價值。

二、設計體育家庭作業內容

在小學體育假期家庭作業的布置中，教師結合課堂教學內容，從學生的角度出發，設計有效性的體育鍛煉內容，引導學生有針對性、計劃性地實施體育鍛煉，保障體育家庭作業設計的有效性和可行性。

在假期體育家庭作業的設計中，教師要充分考慮到學生的身心特征和現實情況，保證體育作業的可操作性。比如，在家庭生活中，缺乏專門的體育器材和場所，教師所布置的體育作業不可依賴體育器材，應為學生設計不受天氣、場地影響的體育鍛煉，如仰臥起坐、跳繩、立定跳遠等，推動學生堅持不懈地練習。同時，教師要根據假期時長，布置計劃性體育鍛煉內容，為了保持學生完成體育家庭作業的積極性，設計形式多樣、內容新穎的家庭作業，避免學生由于內容單調而產生厭煩情緒，也要避免鍛煉內容頻繁變換達不到鍛煉效果的問題，為學生提供一份詳細、多樣的體育家庭作業安排。除此之外，教師應考慮到學生的身體差異性，設計層層遞進、漸進性的體育家庭作業，由易到難，不斷增大身體運動負荷，符合學生身心生長的規律，并結合學生不同的身體素質，以不同的標準設計體育家庭作業內容。以全面性、針對性的體育家庭作業設計標準，照顧到學生全體的同時，又關注學生的個體差異，為學生提供身體鍛煉的理論基礎。

三、落實體育家庭作業實施

在小學體育假期家庭作業中，如何保證體育鍛煉的實施是重要的教學內容，教師可以增強家庭與學校之間的聯系，形成家校合作的監督模式，并組織學生開展體育表演活動，為學生提供自我展示平臺，建立體育鍛煉獎勵機制，實現體育家庭作業的落實。

體育家庭作業與其他課程不同，教師無法按照以往的方法檢查學生體育家庭作業的完成度，該如何判定學生體育家庭作業的完成度呢？教師應增強與家長的交流和溝通，引導家長按照體育鍛煉方案嚴格監督學生，并將具體的完成情況做成記錄，將其反饋給體育教師，以便教師如實掌握學生身體鍛煉的情況。另外，教師應組織學生開展體育展示活動，設立最佳成績獎、最大進步獎等多種獎項，調動學生參與體育活動的積極性，讓其充分展示自我身體素質，并從側面烘托出假期體育家庭作業的完成效果，將鼓勵性評價給予學生，增強學生體育鍛煉的自信心，推動學生以更飽滿的熱情投入體育鍛煉活動，逐漸形成高效體育鍛煉習慣。同時，通過展示平臺的搭建，增強師生之間的交流和互動，以評價機制指出學生的不足，指引學生針對性地學習，不斷提升自我身體素質。除此之外，教師應鼓勵學生課外自主搜集相關資料，以觀看體育視頻的方式體會體育精神，為學生樹立終身體育鍛煉意識打下堅實的基礎，并引導學生以自主學習、鍛煉的方式提升身體素質。

總而言之，在小學體育教學中，假期家庭作業可以幫助學生鞏固和提高課堂上所掌握的身體鍛煉技能，其也是彌補體育課堂鍛煉時長不足的主要途徑，教師為學生設計計劃性、漸進性、全面性的體育家庭作業，以家校合作模式，家長監督、獎勵機制來落實家庭作業的實施，打造高效的小學體育家庭作業教學模式。

編輯 王彥清