探索茶文化影響下的高校體育教學(xué)改革路徑

吳 笛

（咸陽職院技術(shù)學(xué)院，陜西咸陽 712000）

1 前言

隨著人們生活節(jié)奏的逐漸加快，體育鍛煉對(duì)于很多人而言成為一種奢望。高校大學(xué)生正處于人生成長的“黃金時(shí)期”，加強(qiáng)體育鍛煉是徹底消除大學(xué)生群體中“亞健康”問題的最有效方法。生活水平的提高似乎并沒有使大學(xué)生的身體素質(zhì)也隨之提高，相反，各種各樣的慢性病卻接踵而來。糖尿病、高血壓等慢性病在大學(xué)生群體中的占比越來越高，這一方面與大學(xué)生不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，但最根本的問題則是他們?nèi)狈w育鍛煉，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。為了提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)高校體育教學(xué)改革成為必然的選擇。體育教學(xué)質(zhì)量的高低與每一個(gè)大學(xué)生都息息相關(guān)，可以說，如果體育教學(xué)缺乏有效性，那么有一個(gè)健康的身體對(duì)于很多學(xué)生而言就是一種奢望。當(dāng)然，體育教學(xué)更多的是起到一個(gè)“拋磚引玉”的作用，即其存在的價(jià)值應(yīng)該是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和體育鍛煉習(xí)慣。與那些清涼可憐的碳酸飲料相比，茶是一種天然、健康、綠色的飲品，所以長期飲茶不僅不會(huì)對(duì)人的身體健康帶來危害，而且還有益于人們的身體健康。茶在發(fā)展的過程中逐漸形成了獨(dú)特的茶文化，這些茶文化為茶蒙上了一層更神秘、很好富有文學(xué)氣息的面紗，讓更多的人在不知不覺中就沉迷其中、難以自拔。將茶文化融入到高校體育教學(xué)改革中不但可以使體育教學(xué)更有魅力，而且還可以將體育課堂打造成茶文化學(xué)習(xí)平臺(tái)，從而不斷延伸茶文化的影響力。所以從這里就可以看出，如果能夠兩茶文化應(yīng)用到高校體育教學(xué)改革環(huán)節(jié)，那么就可以使茶文化與高校體育教學(xué)達(dá)到共贏的效果。

2 茶文化對(duì)高校體育教學(xué)改革的影響

正是因?yàn)橹袊行v史悠久的茶文化，所以中國人飲茶往往更富有濃厚的歷史韻味。高校體育教學(xué)改革正處于非常重要的階段，而要想保證體育教學(xué)改革有效性，就必須深化教學(xué)改革的意義，既要關(guān)注形式同時(shí)還要保證效果，將茶文化等優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入其中，擴(kuò)大茶文化在學(xué)生中的影響力。當(dāng)然，就目前的情況來看，由于受到外來文化的沖擊，所以中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的影響力和關(guān)注度與過去無法相提并論，尤其是在高校青年大學(xué)生群體中更是如此。所以，為了保護(hù)這些寶貴的傳統(tǒng)文化，我們不僅要加強(qiáng)對(duì)茶文化的學(xué)習(xí)，更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)茶文化的應(yīng)用，增強(qiáng)茶文化發(fā)展活力和動(dòng)力。高校作為人才培養(yǎng)的重要場所，更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到茶文化在高校體育教學(xué)改革中所扮演的角色，積極推動(dòng)現(xiàn)代化建設(shè)，提高中國高校在國際上的影響力。

中國具有五千多年的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，沒有任何一個(gè)國家能夠在文化影響力上與中國相提并論，所以這些寶貴的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化就可以成為中華民族偉大復(fù)興中國夢實(shí)現(xiàn)的重要籌碼。我國在很早之前就開始推行高校教育教學(xué)改革工作，但是改革的重心和核心主要放在了教學(xué)與科研方面，卻沒有將目光放在體育教學(xué)改革方面，所以具有一定的局限性，也對(duì)高校健康發(fā)展帶來很大的影響。在這種情況下，高校必須要有“補(bǔ)短板”的意識(shí)，以加強(qiáng)體育教育教學(xué)改革為突破口，提高體育教學(xué)質(zhì)量。事實(shí)上，高校體育教學(xué)經(jīng)過這么多年的發(fā)展早就形成了一套完整的教育體系，雖然這些教育體系可以為教師開展體育教學(xué)工作指明方向，但是卻會(huì)在無形之中限制教師的創(chuàng)新能力，最終導(dǎo)致整個(gè)體育教學(xué)缺乏活力。體育教學(xué)不能太循規(guī)蹈矩，因?yàn)槠浔旧砭褪且栽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)、激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣為出發(fā)點(diǎn)，所以必須要有創(chuàng)新性、趣味性、多樣性，這樣才能滿足不同學(xué)生的實(shí)際需要，中國茶文化涉及到很多哲學(xué)思想，而這些哲學(xué)思想完全可以充當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生體育精神的重要資源。無論是什么樣的體育競賽，我們都應(yīng)該秉承“友誼第一、比賽第二”的原則，因?yàn)槿伺c人之間本身就應(yīng)該和諧相處，不能為了一點(diǎn)蠅頭小利而喪失自己的本心。促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面必須要有高校的參與，更應(yīng)該有教師的積極引導(dǎo)，國內(nèi)高校現(xiàn)有的體育教學(xué)設(shè)施雖然并不完善，但是卻基本上能夠滿足體育教學(xué)的需要，所以當(dāng)前高校體育教學(xué)改革缺少的并不是一些外在因素，而是內(nèi)涵。因此，高校必須要深刻明白這些道理，并且利用好茶文化等中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能賦予給體育教學(xué)更多的活力和動(dòng)力，才能使國內(nèi)高校教育不斷朝著世界一流高校穩(wěn)步前行。

3 茶文化影響下的高校體育教學(xué)中存在的主要問題

高校體育是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要基礎(chǔ)，也是高校人才培養(yǎng)的重要組成部分。對(duì)于青年大學(xué)生而言，雖然他們可能并不需要承受像中學(xué)時(shí)代那么大的學(xué)業(yè)壓力，但是他們作為一只腳已經(jīng)邁進(jìn)社會(huì)的特殊群體，必須要對(duì)自己的未來有清醒的認(rèn)識(shí)。健康的身體比權(quán)力和金錢更為重要，所以他們必須要利用好自己身心成長的黃金時(shí)期，加強(qiáng)體育鍛煉并養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅(jiān)決對(duì)不良生活習(xí)慣說“不”。做好體育教學(xué)不但有利于提高高校未來發(fā)展競爭力，而且還有利于促進(jìn)學(xué)生更健康的成長。青年大學(xué)生“亞健康”一直以來都是讓政府、學(xué)校以及教師比較頭疼的問題，尤其是大學(xué)生的身體素質(zhì)似乎每況日下，這更是為政府和學(xué)校敲響了警鐘。當(dāng)然，我們不能因?yàn)椴糠智嗄甏髮W(xué)生身體素質(zhì)比較差就磨滅高校體育教學(xué)工作所取得的所有成績，但我們不得不承認(rèn)的是茶文化影響下的高校體育教學(xué)工作還存在著一些問題，比如：

3.1 教學(xué)方式單一

與教授學(xué)生專業(yè)知識(shí)不同，體育教學(xué)更注重實(shí)踐教學(xué)，體育教師基本上都是簡單的給學(xué)生介紹一些基本操作，并進(jìn)行示范就開始讓學(xué)生自己練習(xí)，甚至有些不負(fù)責(zé)任的教師并不會(huì)從旁指導(dǎo)學(xué)生，而是讓學(xué)生自由發(fā)揮。體育鍛煉要講究方法和技巧，如果不能科學(xué)健身，那么不僅不能起到強(qiáng)身健體的作用，甚至還會(huì)損害自己的身體。所以，這就要求體育教師既要提高師德，培養(yǎng)高尚的職業(yè)道德素養(yǎng)，同時(shí)還要注重對(duì)教學(xué)方式的選擇，不能只會(huì)用填鴨式教育蒙混過關(guān)。雖然說大學(xué)生在中學(xué)時(shí)代就學(xué)習(xí)了很多體育知識(shí)和技能，但是中學(xué)時(shí)期特殊的教育環(huán)境就導(dǎo)致很多學(xué)生并沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)那些知識(shí)，而是在老師講解完基礎(chǔ)知識(shí)以后偷偷跑到教室學(xué)習(xí)文化知識(shí)。這就導(dǎo)致這些學(xué)生對(duì)體育方面的知識(shí)顯得相對(duì)匱乏，所以急需在大學(xué)體育課堂上“惡補(bǔ)”。然而，大學(xué)體育教學(xué)方式仍然是以“填鴨式”教學(xué)方式為主，根本就沒有考慮學(xué)生的感受，所以學(xué)生也很難在學(xué)習(xí)完基礎(chǔ)知識(shí)以后通過體育教師的耐心指導(dǎo)而真正地掌握那些體育知識(shí)。因此，高校體育改革必須要將改革教學(xué)方式當(dāng)成是重點(diǎn)工作，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)體育教師的監(jiān)督管理，提高他們的職業(yè)道德素養(yǎng)，確保他們每個(gè)人都能盡職盡責(zé)地為學(xué)生服務(wù)。

3.2 沒有利用茶文化培養(yǎng)學(xué)生體育精神

身強(qiáng)體壯的體質(zhì)并不是一朝一夕就能得到的，其要求學(xué)生要有恒心和耐心，把體育鍛煉當(dāng)成是一個(gè)習(xí)慣，這樣才能在一次次鍛煉中讓自己的體質(zhì)變強(qiáng)。所以，從高校體育教師的角度來講，他們在課堂上并不應(yīng)該只會(huì)給教師傳授知識(shí)和技巧，更重要的是培養(yǎng)他們形成體育精神，這樣才更有利于學(xué)生身心健康成長。但是要想培養(yǎng)學(xué)生形成體育精神就必須要有一個(gè)媒介，比如茶文化。然而，從當(dāng)前的情況來看，國內(nèi)幾乎所有的體育教師都沒有利用茶文化培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，甚至都沒有培養(yǎng)學(xué)生形成體育精神的這種意識(shí)和想法。這也造成很多學(xué)生在體育測評(píng)結(jié)束以后就不再把鍛煉身體當(dāng)成是一種習(xí)慣。體育鍛煉本身就應(yīng)該是一個(gè)持續(xù)的過程，“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的做法并不可取。中國茶文化是非常優(yōu)質(zhì)的培養(yǎng)學(xué)生形成體育精神的資源，因?yàn)樗谌肓撕芏嗳寮摇⒌兰摇⒎鸺业日軐W(xué)思想，學(xué)習(xí)茶文化有助于學(xué)生形成正確的體育觀念，并在長期接觸茶文化的過程中形成體育精神。而培養(yǎng)學(xué)生形成體育精神才是高校體育的重點(diǎn)，也是體育教學(xué)改革應(yīng)該努力的方向。

3.3 茶文化在校園內(nèi)的影響力太小

中國是茶文化的發(fā)源地，但是茶文化在校園內(nèi)的影響力似乎還不如那些外來文化。文化是一個(gè)國家、一個(gè)民族的底蘊(yùn)，沒有文化傳承的國家是沒有發(fā)展希望的。中華民族雖然有著燦爛的歷史文化，但是這些文化卻并沒有在高校校園內(nèi)綻放光彩。體育教學(xué)一直以來都是高校發(fā)展的重要組成部分，尤其是在新時(shí)代背景下發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為當(dāng)今時(shí)代的主流趨勢。現(xiàn)代化的塑膠跑道和體育基礎(chǔ)設(shè)施為學(xué)生提供了非常優(yōu)越的體育鍛煉條件，這對(duì)于提高學(xué)生身體素質(zhì)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在很多學(xué)生甚至是教師和家長眼里，學(xué)好專業(yè)知識(shí)是未來能找到好工作的重要基礎(chǔ)，但是他們似乎都忽視了一個(gè)問題，那就是學(xué)生的身心是否健康，是否有健康的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)迎接社會(huì)的磨練。茶文化雖然并不是學(xué)生的專業(yè)文化知識(shí)，但是其對(duì)于學(xué)生形成健康的心理和體育精神卻有著無可替代的作用。但是由于學(xué)校對(duì)茶文化未能有效宣傳，所以學(xué)生和體育教師對(duì)茶文化的認(rèn)識(shí)都比較片面，甚至狹隘地認(rèn)為茶文化就是那些追求高生活品味人群才需要掌握的知識(shí)，并沒有認(rèn)識(shí)到茶文化在高校體育教學(xué)改革中的潛在價(jià)值。茶文化在校園內(nèi)的影響力太小不僅會(huì)影響到茶文化在高校體育教學(xué)改革中作用的發(fā)揮，而且也不利于學(xué)生對(duì)茶文化的學(xué)習(xí)和了解。

4 茶文化影響下的高校體育教學(xué)改革路徑

高校體育教育對(duì)大學(xué)生的思想觀念、品格修養(yǎng)、身心健康、行為規(guī)范等全面發(fā)展起到了潛移默化的影響和促進(jìn)作用，具有非常鮮明的育人作用，所以必須要確保體育教學(xué)有效性和實(shí)效性。茶文化影響下的高校體育教學(xué)改革工作必須要將茶文化融入到改革工作中，并有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生體育精神，深化體育教學(xué)改革，為更好地服務(wù)學(xué)生做好準(zhǔn)備。

4.1 改革教學(xué)方式

為了更好地發(fā)揮出茶文化在高校體育教學(xué)改革中的作用，體育教師必須要改革教學(xué)方式，摒棄傳統(tǒng)的填鴨式教育、應(yīng)試教育，以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為目標(biāo)。一方面，體育教師要加強(qiáng)與學(xué)生在課堂上的互動(dòng)，并利用好慕課等線上教學(xué)工具，給學(xué)生分配課下學(xué)習(xí)任務(wù)，讓他們可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)他們比較感興趣的體育知識(shí)；另一方面，體育教師要打破傳統(tǒng)觀念，采取理論+實(shí)踐教學(xué)的新模式，根據(jù)教學(xué)需要利用多媒體給學(xué)生上課，培養(yǎng)學(xué)生體育精神。當(dāng)然，在體育教學(xué)過程中教師要有目的地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)茶文化的意識(shí)，讓學(xué)習(xí)茶文化成為學(xué)生的一種習(xí)慣和愛好，這樣才更有利于體育教師把茶文化融入到體育教學(xué)改革環(huán)節(jié)。

4.2 培養(yǎng)學(xué)生體育精神

作為高校體育教師，其必須要認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生體育精神的重要性和必要性，并以茶文化為契機(jī)大力弘揚(yáng)體育精神。首先，體育教師要用學(xué)生身邊的案例讓學(xué)生明白體育精神的難能可貴，當(dāng)然教師更應(yīng)該讓學(xué)生明白什么是量力而行，在選擇體育項(xiàng)目時(shí)要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，避免盲目性。合理進(jìn)行體育鍛煉是享受綠色生活、健康生活的重要基礎(chǔ)，從體育教師的角度來講，其必須要認(rèn)真學(xué)習(xí)中國茶文化，并深入了解茶文化所蘊(yùn)含的哲學(xué)道理，這樣他們才能在后續(xù)教學(xué)過程中將這些寶貴的精神財(cái)富傳遞給每個(gè)學(xué)生。對(duì)于學(xué)生來講，他們的學(xué)習(xí)壓力早就沒有中學(xué)時(shí)代那么繁重，所以他們應(yīng)該把更多的時(shí)間和精力放在增強(qiáng)身體素質(zhì)方面，這樣才能享受更多的快樂。

4.3 引導(dǎo)師生正確看待中國茶文化

中國茶文化已經(jīng)傳承有數(shù)千年之久，而它之所以經(jīng)久不衰就是因?yàn)樗缇腿谌氲轿覀兊纳钪校⑶疫€在不知不覺中影響著我們的生活。引導(dǎo)師生正確看待中國茶文化不僅有利于擴(kuò)大茶文化的影響力，而且還可以使他們成為茶文化的繼承者、發(fā)展者。高校體育教學(xué)改革正在如火如荼的展開，校園內(nèi)的每個(gè)人都應(yīng)該成為建設(shè)現(xiàn)代化、國際化高校的一份子，茶文化就可以成為我們源源不斷的精神力量。一方面，學(xué)校要積極建設(shè)茶文化學(xué)習(xí)平臺(tái)，并創(chuàng)辦專門的茶文化學(xué)習(xí)室，給師生提供更理想的茶文化學(xué)習(xí)條件；另一方面，學(xué)校要鼓勵(lì)師生學(xué)習(xí)茶文化，并舉辦各種各樣的茶文化知識(shí)競賽，不斷擴(kuò)大茶文化在校園內(nèi)的影響力。