“快速閱讀”不靠譜

【美國趣味科學網站11月30日報道】題：人們真的能學會“快速閱讀”嗎？（記者 馬庫斯·伍）

如今我們似乎沒有足夠的時間去閱讀。有這么多的書籍和文章，更快閱讀的能力可能會改變生活。

這就是為什么這么多課程、書籍和應用程序聲稱它們能讓你讀得更快。問題在于，真正的快速閱讀—將閱讀速度提高至少兩倍，卻不影響理解—并無科學依據。

美國南佛羅里達大學認知科學家伊麗莎白·肖特說：“快速閱讀實際上是不可能的。”

她解釋說，閱讀是一項復雜任務，需要大腦多個系統之間的協調。你必須首先看到這個詞；檢索其含義和與之相關的任何其他信息（例如它在句子中的語法作用）；將這個詞與句子的其余部分及其更廣泛的上下文聯系起來；然后弄清楚下一步要看的是什么地方。

有時在這個過程中出現的小問題需要你回去重讀。這一切發生得很快：一個熟練的讀者每分鐘能閱讀大約200至300個單詞。肖特說，在保持準確性的同時加快這一過程幾乎是不可能的。

肖特說：“科學界始終對快速閱讀持懷疑態度。”她最近就這一主題寫了一篇綜述論文。她說：“聲稱能幫助人們快速閱讀的人通常是為了賺錢。”

事實上，自伊夫琳·伍德1959年推出她的“閱讀動力學”計劃以來，人們一直在推銷閱讀課程、書籍以及現在的應用程序。伍德的技巧訓練人們同時閱讀整個段落，而其他書籍和課程則推廣類似方法，例如按“之”字形瀏覽文章。這些方法認為，我們的眼睛在來回瀏覽單詞時會做無用功；通過精簡我們看的地方，我們就能提高閱讀速度。

但研究發現，視力靈敏度集中在視野中相對較小的區域，不可能同時充分感知和閱讀大量文本。識別單詞的能力限制了閱讀理解，因此調整眼睛運動可能無助于你更快地閱讀。我們還需要按順序讀單詞，因此“之”字形可能會削弱而不是增強閱讀。

近年來，許多應用程序都聲稱，它們可以讓你不用接受任何訓練就能提高閱讀速度。這些應用程序每次只顯示一個單詞，以特定速度一個接一個顯示。那樣的話，你的眼睛會被迫聚焦在你面前的單詞上。但同樣，有時候眼睛必須返回重讀單詞，從而充分理解文章。而且，盡管眼睛只能聚焦于視野中的一個小區域，但研究發現，眼睛能提取聚焦單詞以外的重要信息—而如果你每次只能讀一個單詞，這就不可能了。

當然，閱讀速度相差很大。肖特說，由于各種因素，有些人恰好閱讀速度更快。他們可能擁有更好的短期記憶或處理信息更快。但聲稱人們可以將閱讀速度提高兩倍或更多（例如每分鐘閱讀1.5萬個單詞以上，相當于在不到6分鐘的時間內閱讀一本大學水平的教科書）的說法是不可靠的。研究發現，這種快速閱讀者并不能完全掌握內容。肖特說：“大多數聲稱快速閱讀的人實際上是在瀏覽。”

在瀏覽時，你會搜索特定的單詞、段落和句子。一個好的瀏覽者能夠相當快地捕捉到文本的主要思想—尤其是在他們已經熟悉這個主題的情況下—但他們也會錯過細枝末節。

那么，有沒有辦法成為更快的閱讀者呢？你或許無法顯著提高速度，但研究指出，只要提高詞匯量、增加閱讀量，你就能讀得更快。好在有很多東西可以讀。

（轉自 參考消息[N]，2019-12-02）