新媒體環境對大學生心理健康的影響研究

文 裴昶

大學生一般走在社會發展的前沿，接受著最新的教學理念和社會文化，對于新鮮事物有著巨大的包容性。手機、計算機以及互聯網的普及，將大學生與新媒體親密聯系起來，新媒體逐漸成為大學生學習和娛樂必備的信息工具，影響著大學生的人生觀、價值觀和世界觀，對大學生的成長有著極其重要的影響。所以，廣大一線教育工作者應該積極研究新媒體的優勢，努力創新大學生心理健康教育的教學方式，旨在提高心理健康教育的質量，促進大學生的健康成長。

一、新媒體環境下創新大學生心理健康教育方式的重要意義

隨著社會經濟和科學技術的不斷發展，我國新媒體行業迎來了高速發展的時代，以其獨特的優勢，給人們生活的各個方面帶來了翻天覆地的變化。而大學生正處于建立正確的“三觀”的關鍵時期，良好的心理素質是大學生順利步入社會的重要指標之一，因此研究新媒體環境下，大學生心理健康教育教學模式的創新趨勢是十分有必要的。

（一）新媒體承載著龐大的信息數量，擴大了大學生的眼界

新媒體借助強大的互聯網信息技術，利用各種各樣的平臺承載著海量的數據信息，并將其以短小精煉的形式呈現給社會公眾。大學生在利用新媒體接受各種各樣的信息時，可以擴大自己的視野，豐富積累自身的學識，提升自身的綜合素養。但是由于信息復雜多樣，質量參差不齊，很容易給大地學生帶來錯誤的引導，例如拜金主義、攀比心理等，給大學生的心理帶來極大的沖擊，不利于大學生身心的健康成長。

（二）新媒體的交互性強，學生可以自主參與到信息的傳播過程中

新媒體環境下，信息傳播的途徑更加多元化，大地學生可以自主參與到信息的傳播中，做數據信息的傳播者，也就是說大學生與信息的聯系緊密、交互性更強，這有利于提高大學生參與社會生活的意識，讓學生成為社會中的“人”。但是，大學生自主參與到信息的傳播過程中，很容易受到主觀因素的影響，這就給不良商家帶來了可乘之機，讓他們向大學生傳遞低俗、惡劣的信息，阻礙了學生心理的健康發育。

（三）新媒體環境下，信息資源具有可共享性

新媒體環境下出現了很多資源共享平臺，如知乎、豆瓣、嗶哩嗶哩等APP，它們沒有地域、人種、行業等條件的限制，不僅給大學生提供了豐富的信息資源，讓他們充分享受新媒體時代帶來的便利，還為大學生提供了廣闊的天地，讓大學生充分發揮自己的才能，改變了大學生的娛樂方式，豐富了學生的精神世界，對學生的心理健康有著重要的引導作用。

（四）新媒體環境下，衍生了新的社交群體

新媒體環境下，網絡社交逐步走進了社會大眾的視野，通過一些社交軟件，如QQ、微信、微博等，可以構建虛擬化的社交平臺，用戶借此可以形成自己的虛擬社群，創新了人與人之間的交往形式，也大大改變了大學生的社交環境，給大學生的交友圈帶來了翻天覆地的變化。在日常的學習生活中，大學生借助新媒體常年混跡于各個社交平臺，形成自己的網絡社交圈，致力于尋找志同道合的伙伴，共同進步。

二、目前我國大學生心理健康教育中存在的問題

（一）高等院校不注重心理健康教育課程

隨著社會經濟的轉型發展，應用型人才成為高校教育的重要內容，各大高校都在致力于培養高質量的專業人才，往往更加注重大學生掌握和運用專業知識的能力，忽視了學生心理健康的情況，更有甚者認為心理問題是可以靠學生自行排解和消化就不復存在的。所以，即便很多學校開設了心理健康教育課程，但心理健康教育工作往往處于初級層次，并不能解決學生復雜的內心活動，更不用說幫助學生建立完整的人格。

（二）心理健康教育課程形式單一，難以抓住大學生的注意力

目前，許多院校往往采用一種科普性質的教育方式展開心理健康教育工作，即利用公共課和講座的模式為學生傳授常見的心理健康常識，這不僅很難吸引學生的學習興趣，還不利于根據學生實際的心理活動展開針對性的教學，大大降低了心理健康課程的質量，導致心理健康教育的成效微乎其微。

在實際的心理健康教育課程中，由于上課人數多、教室空間大，并且教師的教學形式單一，課堂氛圍枯燥無味，很多學生更喜歡倒數幾排的位置，甚至會做一些與教學活動無關的活動，大大影響了心理健康教育的教學效果。

（三）教師的新媒體意識淡薄，心理健康教育落后于社會實際

當前，很多從事心理健康教育的老師，自身的專業素養和專業能力不足，高校缺乏高素質的教師團隊。一方面，教師的互聯網意識淡薄，沒有意識到新媒體給大學生心理帶來的影響，沒有及時更新教學理念，使得心理健康教育落后于社會時代的發展；另一方面，許多高校的心理健康教師往往由輔導員擔任，并沒有專業的資格證書，不能用專業的手段對大學生復雜的心理健康狀況進行解讀和疏通，這就導致了我國的心理健康教育流于表面形式。

三、新媒體環境下對大學生心理健康教育的創新措施

（一）完善新媒體監管體系，打造健康的網絡環境

新媒體行業的健康、繁榮發展，離不開國家、學校、社會的有力監督，這就要求國家、學校、社會要積極配合，建立科學合理的新媒體監管體系，為大學生的健康成長打造健康有益的網絡環境。

國家應該完善相關的法律法規，制定嚴格的管理標準，提高新媒體行業的規范化管理，做好政府監督職責，為大學生營造綠色的“網上沖浪”環境，也為大學生心理健康教育提供強有力的法律支撐，促進大學生的身心健康發展。

新媒體工作者作為傳播信息的源頭，應該加強對自身的監管，積極承擔起媒體人的職責，向社會公眾傳遞積極向上的信息，為大學生營造健康有益的網絡環境，凈化大學生的心靈，豐富大學生的精神世界，幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

學校應該加大對新媒體的資金投入力度，推進心理健康教育課程的現代化進程，讓學生正視新媒體的優缺點，能夠及時進行自省，正確地認知自己，從而發揚優勢，彌補不足，促進自身的健康成長。

（二）學校應該積極引進高水平的專業人才，構建高素質的教師團隊

學校應該積極引進高水平的專業人才，共建高素質的教師團隊，形成自身的人才優勢，提高心理健康教育的質量和效果。

一方面，學校應該積極引進新媒體能力強的心理健康教師，讓其用先進的教學理念和教學方式，創新大學生心理健康教育課程體系，豐富其教學內容，提高心理健康教育的教學質量；另一方面，學校應該定期展開實踐培訓活動，讓教師的專業能力隨著社會時代的發展不斷進步，提高整體教師的教學水平，從而打造高素質的心理健康教育團隊，為促進學生的身心健康發展提供強大的人才保障。

（三）教師應該及時更新教學理念，采取多元化的教學方式

教師應該及時更新教學思想，采取多元化的教學方式，營造輕松愉快的心理健康教學氛圍，創建高效的課堂環境。

教師可以積極引進現代化信息技術，如視頻、音頻、動畫、圖片等，借此重新煥發學生對心理健康教育的熱情，使學生積極踴躍地參與到課堂實踐活動中，增強師生之間的交流與溝通，營造互動型教學氛圍，提高心理健康教育的有效性和高效性。

教師還可以結合生活案例，增強學生的情感體驗，引發學生的共鳴，有效引導學生形成積極樂觀的生活態度。例如中北大學有位大學生作弊被抓后自殺，教師就可以此為例，不但幫助學生樹立正確的考試觀念，更要注重向學生傳輸“生命誠可貴”的價值理念，培養學生尊重生命、熱愛生命、敬畏生命的意識，促進學生的身心健康發展。

此外，教師還可以通過創設教學情境、游戲導入等方式，增強心理健康教學課程的靈活性和趣味性，為學生提供良好的教學環境。

（四）理論與實踐相統一，真正實現“知行合一”的教學目標

傳統教育與新媒體教育各有優勢，這就要求教育工作者應該將二者有機銜接起來，促進理論與實踐的統一。在實際的教學活動中，教師可以通過新媒體提升理論課堂的教學氛圍，讓學生對心理健康問題有一個初步的了解，構建學生有關心理健康的知識體系。另外，教師可以成立心理健康社團，讓學生運用所學的知識，切身地參與到多樣的心理健康活動中，從而促進理論與實踐的統一，達到“知行合一”的教學目標。

四、結語

總而言之，在新媒體時代下，互聯網信息技術對于大學生的心理健康有著極大的影響。一方面，積極向上的數據信息能夠完善大學生的人格，凈化學生的心靈，使學生能夠在繽紛復雜的社會環境中穩住內心，逐步走向成熟；另一方面，消極負面的數據信息可以扭曲大學生的心靈，使他們在網絡環境中迷失自己，走向墮落，甚至是釀成嚴重的后果，不利于大學生的心理健康成長。這就要求心理健康教育工作者順應時代發展的潮流，積極創新教學方式，不斷促使教育事業與社會大眾相適應，幫助大學生順利成才。